感恩實踐:撒下你的魔法金粉

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


感恩是一股強而有力的力量,不管你是對誰投射感恩的力量,那就是他會前往的方向。

如果你認為感恩的能量看起來就像一股閃閃發亮的魔法金粉一樣,那麼當你從一個人的身上得到一些你感覺非常感恩的禮物時,你就把魔法金粉撒在這個人的身上。

例如商店及餐廳的工作人員,公車或計程車上的司機、客服人員、清潔人員。又或者是在你工作的地方那些為你服務的所有人。那些提供你服務的人,他們貢獻自己來為你服務,而你也因此得到了他們的服務。

如果你沒有反過來對他們的服務說感謝你,那你就是沒有感恩,這樣子你會阻擋非常多美好的事情來到你的生命裡。

試著去想想,全世界的清潔人員,他們打掃街道、公共廁所、火車、公車、飛機、醫院、以及你辦公的大樓。你無法對他們每一個人分別的去說感謝你,但是下一次如果你經過任何的清潔人員身邊,你可以跟他們說感謝你,這樣子你就彷彿在他們身上撒下了魔法金粉一樣。

而你下次坐在一個乾淨的桌子前,走在一個乾淨的人行道,或者你發現一個非常亮麗的地面時,你一定要去感恩。

或是你在咖啡廳或任何餐廳時,你可以透過跟所有服務過你的人說感謝你,來灑下你的魔法金粉。無論對方是為你擦桌子、買單、點餐、加水,或為你找零錢,記得每一次你都要說感謝你。

我知道有時候你遇到一些態度非常不好的服務員,在這個時候你還要說感謝你,會有點困難。但是你是否要付出感恩並不取決於對方的行為。

你一定要記得,無論在怎麼樣的情況下,你都要選擇感恩。因為其實你不知道,在你跟對方接觸的那個時間上,對方是不是其實遇上了一些困難。當時的他們也許剛好感覺身體不舒服,剛剛失去了愛人,剛結束了婚姻,又或者剛好是在人生的轉折點上。

當你在電話中感謝某一個人的幫忙時,記得一定要說感謝你,並且告訴對方你感到非常感恩的理由。

例如:感謝你的幫忙,感謝你專程為我跑一趟。感謝你的時間。感謝你幫我解決了這個問題。

當你學會去做這些簡單的事情時,你會為對方的反應感到非常驚訝,因為他們會感受到你的真誠。

而且記得,每當你在說感謝你的時候,一定要看著對方的眼睛,這樣子他才能夠真的感受到你的真誠。不要一邊按著手機一邊說感謝你,因為這樣子,你是不真誠的。

所以,今天的練習是撒上魔法的金粉。

  1. 拿出你的恩典清單,去一下你累積到的十項恩典,並想想你為什麼對這件事情感到感恩,在最後寫下感謝你。
  2. 找出十個曾經為你提供服務的人,又或者你在他的身上得到過任何事物的人,為他們撒下魔法金粉,認真的對他們為你付出的服務表示感恩。
  3. 在晚上睡前,拿出你的魔法石,放在你的手心,去想想今天發生過最美好的事情。
  4. 結束前,說出感謝你,感謝你,感謝你。

感恩是一種強大的力量,不僅能對他人表達尊重,也能為自己帶來正面能量。在日常生活中,透過具體行動表達感激,如直接向人表達感謝、記錄恩典清單,每天回顧美好事物,都是實踐感恩的方式。保持感恩的態度,即使面對態度不佳的人,也能理解可能的困難。感恩的重要性與實踐,將帶來更豐盛的生活。


avatar-img
71會員
216內容數
相信所不相信的世界,凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到心靈平衡的目標。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
禾心的菜園 的其他內容
住在充滿污染的城市裡,天上降下來的雨也都不甘甜了,反而帶了點刺激和酸味,這樣的情形著實令人難受。但這也是沒辦法的事,因為水不會跑到外太空去淨化好了再回來。水不僅是生命的基本要素,也是傳統智慧的重要組成部分。在許多文化中,水被視為淨化和治療的媒介,當然也和人體淨化息息相關。
在追求完美人生的過程中,清晰度是一個不可或缺的元素。它就像是我們內心的指南針,幫助我們在生活的海洋中導航,確保我們朝著正確的方向前進。在這個快速變化的世界中,我們每個人所追求的生活不僅僅是物質上的豐富,更是精神上的滿足和內在的平靜。因此,在顯化夢想挑戰中,首先要做的就是確定我們的清晰度。
人們越來越富有,而抱怨則會導致貧窮。這是適用於人際關係、工作、健康或財務的人生黃金法則。對於所擁有的財富心存感激,即使財富不多,也會因此而增加。相反地,如果對財富不感恩,則會逐漸變得貧窮。
在這個快節奏的世界裡,我們經常忽略了內心的聲音,忘記了真正的快樂和滿足來自於內在的平靜與和諧。在我們忙碌的生活中,我們經常將自我照顧放在最後一位,認為它是一種奢侈,甚至是自私的行為。但我在這裡要告訴大家,真正的自我照顧並非如此。它是一種負責任的行為,是我們能夠更好的照顧他人的基礎。
親愛的朋友們,今天我們將一起探索如何透過感恩來轉化我們生活中的負面狀況。在我們的生活中,無論是關係的惡化、健康問題、財務壓力,還是工作上的挑戰,這些負面狀況之所以持續出現,往往是因為我們缺乏感恩。 當我們對生活中的每一件小事都不再感到感激時,我們就會開始將它們視為理所當然。而這種態度,正是負面
食物對我們生存的重要性,不單單是營養的來源,它更是自然界的恩賜,是生命的基石。每當我們享用每一口食物時,我們都應該心存感激,感謝大自然的豐富資源和農民的辛勤勞動。這種感恩之情可以擴展到我們生活中的每一個角落,讓我們對周圍的一切保持謙卑和感激的態度。
住在充滿污染的城市裡,天上降下來的雨也都不甘甜了,反而帶了點刺激和酸味,這樣的情形著實令人難受。但這也是沒辦法的事,因為水不會跑到外太空去淨化好了再回來。水不僅是生命的基本要素,也是傳統智慧的重要組成部分。在許多文化中,水被視為淨化和治療的媒介,當然也和人體淨化息息相關。
在追求完美人生的過程中,清晰度是一個不可或缺的元素。它就像是我們內心的指南針,幫助我們在生活的海洋中導航,確保我們朝著正確的方向前進。在這個快速變化的世界中,我們每個人所追求的生活不僅僅是物質上的豐富,更是精神上的滿足和內在的平靜。因此,在顯化夢想挑戰中,首先要做的就是確定我們的清晰度。
人們越來越富有,而抱怨則會導致貧窮。這是適用於人際關係、工作、健康或財務的人生黃金法則。對於所擁有的財富心存感激,即使財富不多,也會因此而增加。相反地,如果對財富不感恩,則會逐漸變得貧窮。
在這個快節奏的世界裡,我們經常忽略了內心的聲音,忘記了真正的快樂和滿足來自於內在的平靜與和諧。在我們忙碌的生活中,我們經常將自我照顧放在最後一位,認為它是一種奢侈,甚至是自私的行為。但我在這裡要告訴大家,真正的自我照顧並非如此。它是一種負責任的行為,是我們能夠更好的照顧他人的基礎。
親愛的朋友們,今天我們將一起探索如何透過感恩來轉化我們生活中的負面狀況。在我們的生活中,無論是關係的惡化、健康問題、財務壓力,還是工作上的挑戰,這些負面狀況之所以持續出現,往往是因為我們缺乏感恩。 當我們對生活中的每一件小事都不再感到感激時,我們就會開始將它們視為理所當然。而這種態度,正是負面
食物對我們生存的重要性,不單單是營養的來源,它更是自然界的恩賜,是生命的基石。每當我們享用每一口食物時,我們都應該心存感激,感謝大自然的豐富資源和農民的辛勤勞動。這種感恩之情可以擴展到我們生活中的每一個角落,讓我們對周圍的一切保持謙卑和感激的態度。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
知道正能量最巨大的回饋,是不會同時產生負能量的一種心念,就是心存感激的能量。 —來自瘋愛〔最強大的能量|心存感激〕 感激是一種強大的正能量它能夠改變我們的心態和生活,當我們懷著感激的心情去面對生活中的困難和挑戰時,我們會發現自己更加堅強和積極,感激讓我們看到生活中的美好和值得珍惜的事物,讓我們
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想~ 魔法能量實施法則: ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (幸運)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.努力已久,想加乘能量轉換助力。 2.一直不順心,甚至已筋疲力盡。 3.有重要計畫待完成,怕有意外
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想。 魔法能量實施法則 ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (除穢)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.情緒因周遭人或環境磁場干擾 2.運勢不佳 3.恐懼、害拍、心神不寧、焦躁、鬱悶 ☆自然魔法能
真正的正能量並不是簡單的讚美或鼓勵,而是你本身成了一道光,無論你是否有意識到,接近你的人都能感受到你的溫暖和善意。真正的正能量來自於內心的自信、自由和對自我的喜愛,這種狀態會自然地感染和影響周圍的人。 你想找到閃閃發光的朋友,你必須先讓自己變得閃閃發光;你希望朋友真誠對待你,你也要先對自己和他人真
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=8RQ8bOYoTac 我想跟大家分享秘密這本書裡面的感恩的力量,這是開啟我正面思考的第一步。 我以前很負面,而我的環境也很負面,當我開始持續感恩的時候,我的心態變的充滿正能量,遇到的人事物都變好了,這是真的!是我自己的經歷⋯
Thumbnail
給個心。給個讚。除了讚美、認同,更多的是「鼓勵」。 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
當人們把生活的注意力放在靈性上, 它會帶出責任、歸屬感、慈悲和對人性的關懷。
Thumbnail
感恩,代表我們全面肯定並感謝宇宙的能量流經萬物,它意味著我們能從愛的角度體驗世界的方式。 當你對所擁有的事物感恩時,無論這些事物有多尋常,多理所當然,你都會立即看到那些事物增多。以下是Citta整理出來「感謝的練習」範本,大家喜歡的話,都可以書寫在日記裡💕 *金錢: 感謝我的金錢神奇
Thumbnail
感動自己是一種很好的療癒,能感動別人更是功德一件,是回饋正能量於自己的喜樂雙贏。 情緒如水般時刻在波動,意識下指導棋投射情緒反應,在習慣不將負能量接收,才不導致下意識無法控制的情緒潰堤。 抵擋負能量接收 眼神: 靈魂之窗,在感受接收心情不舒服時,放鬆眼睛不直視對方眼神,如此可避開
Thumbnail
福氣,就是消弭災難的能力和願力。福氣,也是布施喜捨的能力,不管是哪一種布施哪一種喜捨,都能使我們成為一個福氣加油站,有需要的人都能來加一點,變成另一座福氣加油站,福氣就這樣流傳下去,源源不絕。 所以有福氣的人是有願力加上有能力,捨出一座清淨山安頓自己也照顧他人。有財力有能力,可是沒有一絲願力,
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
知道正能量最巨大的回饋,是不會同時產生負能量的一種心念,就是心存感激的能量。 —來自瘋愛〔最強大的能量|心存感激〕 感激是一種強大的正能量它能夠改變我們的心態和生活,當我們懷著感激的心情去面對生活中的困難和挑戰時,我們會發現自己更加堅強和積極,感激讓我們看到生活中的美好和值得珍惜的事物,讓我們
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想~ 魔法能量實施法則: ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (幸運)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.努力已久,想加乘能量轉換助力。 2.一直不順心,甚至已筋疲力盡。 3.有重要計畫待完成,怕有意外
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想。 魔法能量實施法則 ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (除穢)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.情緒因周遭人或環境磁場干擾 2.運勢不佳 3.恐懼、害拍、心神不寧、焦躁、鬱悶 ☆自然魔法能
真正的正能量並不是簡單的讚美或鼓勵,而是你本身成了一道光,無論你是否有意識到,接近你的人都能感受到你的溫暖和善意。真正的正能量來自於內心的自信、自由和對自我的喜愛,這種狀態會自然地感染和影響周圍的人。 你想找到閃閃發光的朋友,你必須先讓自己變得閃閃發光;你希望朋友真誠對待你,你也要先對自己和他人真
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=8RQ8bOYoTac 我想跟大家分享秘密這本書裡面的感恩的力量,這是開啟我正面思考的第一步。 我以前很負面,而我的環境也很負面,當我開始持續感恩的時候,我的心態變的充滿正能量,遇到的人事物都變好了,這是真的!是我自己的經歷⋯
Thumbnail
給個心。給個讚。除了讚美、認同,更多的是「鼓勵」。 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
當人們把生活的注意力放在靈性上, 它會帶出責任、歸屬感、慈悲和對人性的關懷。
Thumbnail
感恩,代表我們全面肯定並感謝宇宙的能量流經萬物,它意味著我們能從愛的角度體驗世界的方式。 當你對所擁有的事物感恩時,無論這些事物有多尋常,多理所當然,你都會立即看到那些事物增多。以下是Citta整理出來「感謝的練習」範本,大家喜歡的話,都可以書寫在日記裡💕 *金錢: 感謝我的金錢神奇
Thumbnail
感動自己是一種很好的療癒,能感動別人更是功德一件,是回饋正能量於自己的喜樂雙贏。 情緒如水般時刻在波動,意識下指導棋投射情緒反應,在習慣不將負能量接收,才不導致下意識無法控制的情緒潰堤。 抵擋負能量接收 眼神: 靈魂之窗,在感受接收心情不舒服時,放鬆眼睛不直視對方眼神,如此可避開
Thumbnail
福氣,就是消弭災難的能力和願力。福氣,也是布施喜捨的能力,不管是哪一種布施哪一種喜捨,都能使我們成為一個福氣加油站,有需要的人都能來加一點,變成另一座福氣加油站,福氣就這樣流傳下去,源源不絕。 所以有福氣的人是有願力加上有能力,捨出一座清淨山安頓自己也照顧他人。有財力有能力,可是沒有一絲願力,