聊聊界限;一點失智的洞察;進階的任務

界限。我向來是一個容易讓人侵入界限的人。一方面我的心牆較薄，一方面對於回答他人的發問，由於有種不喜歡不誠實的內建機制。但這在逐漸修正中。

我曾遇見一個隨意批評與要求的人，但是她自我界限卻拿捏得很好。善於要求他人。但也很愛提供(有點強迫式)她的服務來取得與人的關係。

然而我佩服她的界限較清楚。她不會讓自己受傷。除了她自己的自卑。

我被她大聲喝斥，隨意批評我的穿著，但也被她要求給予。錯愕的我，後來因為她要求我的付出而放下。不然前面的經驗讓我感覺受傷不解。
也就是我在她的要求中與我的連結中，我放下被害感。知道她只是要當下報復平衡其心情，她放下後跟我要東西，知道她只是需要跟人取得關係。她付出就是想取得認可。
我因為了解她而放下。以及我也珍惜她的直率。同時我也自知某件事的確冒犯了她。她已經放下就好。

另外，我自己也因為投射者的關係，曾經不由自主地對關心的人說出不少對方不想要聽的觀察。造成友誼疏離。幾個月後的重新相處，讓我沒有答應第二次的邀請，因為我仍是那個愛觀察與提出建言的同一個朋友，雖然有小心翼翼地問了一次，想聽我的建議嗎？也可能我有了些許自我保護的機制。
不過我卻仍在發現原因，何以對此友如此容易就想給出建議與觀察呢？我要戒慎。

似乎是因為我自己一旦說出自己的心事，就是預設想要對方告訴我其觀察與建議。我的模式如此。我不輕易告訴他人我的心事私人事務，一旦信任對方就想迎接各種建言。喔，原來如此。而對彼友而言他只是跟人親近的一種方式。自尊心強的他告訴不少朋友們他的心情故事，不是來聽建言，只是來取得跟朋友們的關係親近。他的朋友成打成打地拉近關係，而我是一對一的少數人的關係。基本上秉性不同。

我也是侵犯了他的界限，但我對別人較少這樣。應該是。哈！不過我的目的不是要佔他便宜，要批評他。而是希望他更好。啊！
另外後面幾天網上聯絡，發現對方仍是不太願意給與資源的性格。或者至少對我是如此。也可能是他在回應所有以前朋友帶來的傷心。我容易成為前人的替死對象啊。

但我因此所以更能放開。且也有讓對方有機會達成心理平衡，因為很累沒去凱道。後者我就感覺舒服許多。因我不喜歡虧欠他人。跟曹操相反的性格。
主要是我從受傷中要能習得放開。痛到深處，就放開離開自願受傷的陷阱習性啦！

另外我則常被占便宜，侵犯我權利。被搶奪我的權益。我的愛好興趣機會座位。直到我慢慢地改變自己。從失望傷心中，習得堅持自己的權益。

只是昨晚買菜事件，我又做出犧牲自己而回家後被經驗所教訓了一頓。是我自動被侵犯權利並且以他人慾望想要為優先。

這又告訴我，要回到無條件地愛自己優先。

 

19:12 一點失智的洞察

由於閱聽的失智者及症狀頗多。近來對於失智的狀態有點小洞察。

或者是我的推測連結。感覺人類其實都有這麼一塊黑暗狀態，失智只是很明顯地把黑暗顯示。

譬如失智的女人說是否媳婦偷東西、女人懷疑子女在說她的壞話要她跟外人道歉、打人的阿公。思念行醫的長子，每天看到你重複笑瞇瞇地問你賺多少錢的女人。
這似乎是人類對於身體的健康越發重視而導致長壽，但對於心理情緒以及靈魂的健康有所欠缺。

我們在情緒上的自我管理，思緒上的自我管理並不夠重視。對於靈魂的進展也罕見重視。
我們都可能瞬間讓自己進入黑暗情緒與思緒，然後一直延長之，有人憂鬱自殺，有人暴跳如雷對家人同事發飆，有人忍耐壓抑。

如果情緒思緒沒有管理沒有抒發，人生的使命任務意義沒有被正視，就壓抑成為疾病。各種文明疾病。

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17:36 進階的任務

所以，我放下了對於西藏旅行的願望。而會聚焦在靈修。以及我還是關注西藏流亡的人們。自由而美麗的土地與人們。

地球始終很美。人類在我眼中也終於越來越美。

這幾天我確定活著的任務。或者說那只是進階版。指的是我的第二任務。第一任務是愛自己做自己，第二任務是愛地球上一切動植物人類萬物。
人類可以活成那樣--現實與佛世界脗合，是我嚮往的。昨天在修行班志工的班前會議時提出來這個純真的夢想。之後世界又不同了。

在棉花田遇見lily王，兩人共購有機石榴汁。交談中提到她是阿姜查的研修者，是讀書會帶領者佛學精研甚久，對於傳統佛學語彙應用甚詳。
而我則是跳躍式的欣喜與純真。

我知道自己談論中是敞開的，無畏說出自己的軟弱與確信，於是她也發現原來我跟表面言語不太一樣，是有覺察的云云。

自己真的仍是個太天真太純真的人。但也有種保護自己的能力。脆弱可是卻擁有不怕被欺凌的能量。似乎顯示出我已自動知道如何保護自己了。

那情緒暴躁的計程車司機(擁有8338的好號碼)，那萍水相逢的陌生同修朋友。人間有善意也有負能量。在人們尚未能無條件地愛自己之前，我們極有可能是走動的炸彈。

我會持續的是對於土地上的清理與關注，環境保護等議題。身體力行中。

還有對於身體的了解與鍛鍊也會持續。

那些手作的以及handy person的事物都會實踐著。
Keep on creating ...哈哈哈，我的第二任務不也是牽涉創造地球的天堂樂園嗎？那是很久以前就許下的心願啊！