根據聯合國教科文組織2018年更新性教育規範，將第一版的6個概念增加至8個核心概念，分別為1.關係；2.價值觀、權利、文化與性；3.理解社會性別；4.暴力與安全保障；5.健康與福祉技能；6.人體與發育；7.性與性行為；8.性與生殖健康。每個核心概念下又細分若干主題並劃分了4個學習的年齡段（5～8歲；9～12歲；12～15歲；15～18歲及以上），適用於幼稚園、小學、國中及高中的學習者。
我們都知道不同的發育階段，都該給予孩子適當的知識及教育，性教育也是，但是要教什麼呢? 卡卡老師分享每個年齡階段8大核心概念下子主題內容，提供給家長參考(1)學習重點、(2)跟孩子說明的方式、(3)推薦教材:影片或繪本，自己就可以好好教孩子囉。性教育是很需要耳濡目染，從日常的家庭生活中去練習的，絕對不是一堂課就能讓孩子具備知識、態度與技能。
1.關係
〈1.1家庭〉
學習重點
學習世界上不同的家庭類型，並學會尊重和表達對不同家庭的尊重；家庭成員有著不同的需求和角色，學會識別這些需求和角色，感恩家庭成員的照顧，並學會在家庭中溝通自身需求和角色；知道社會性別不平等對家庭成員角色和責任的影響，以及反思自身對於社會性別不平等的感受；家庭成員對於培養孩子價值觀至關重要，家庭成員的價值觀會影響孩子的價值觀，讓孩子學會表達個人的價值觀。如何跟孩子說明
對話範例1.多元家庭
家長：你知道家庭有很多種嗎？有的家庭只有爸爸和媽媽，有的家庭只有媽媽或只有爸爸。還有的家庭是和爺爺奶奶、叔叔阿姨、表哥表姐一起住的大家庭，還有兩個爸爸或是兩個媽媽。每種家庭都不一樣哦！
孩子：嗯，我知道了。
家長：我們要尊重不同的家庭，因為每個家庭都有自己的特點。你知道什麼是尊重嗎？
孩子：就是要好好對待別人，不要欺負別人。
家長：對呀，尊重就是要好好對待別人，不管他們的家庭是什麼樣子的。如果我們看到別人的家庭和我們不一樣，我們要想到他們也是和我們一樣的人，要好好對待他們。
孩子：我知道了！
家長：如果你覺得有人對你不好，你可以告訴我，我會幫你解決問題。
孩子：好的！
對話範例2.家庭角色與分工
媽媽：親愛的，你知道家庭裡的成員有哪些嗎？
小孩：爸爸、媽媽、還有我們啊！
媽媽：對呀！每個家庭成員都有自己的角色，你知道媽媽的角色是什麼嗎？
小孩：照顧我們和打掃家裡。
媽媽：對呀，媽媽有時會照顧大家，也會打掃家裡，但是這不是媽媽唯一的角色，每個家庭成員都有扮演不同的角色，不是嗎？
小孩：那妳的其他角色是什麼呢？
媽媽：媽媽還有自己的工作和興趣，也需要時間照顧自己，有時候也需要大家的幫助呢。所以我們要互相尊重和支持彼此的需求和角色。
小孩：媽媽，我可以幫你做一些家務嗎？
媽媽：當然可以，謝謝你的提議，這樣我們可以一起完成家務，也可以更有時間做一些有趣的事情。
對話範例3.性別不平等與家庭角色與責任
家長：親愛的寶貝，你知道嗎，家庭成員在家裡都有不同的角色和責任呢。
小孩：是嗎？那我的角色是什麼？
家長：你的角色就是家庭成員中的孩子，需要學習、成長、玩耍，讓家庭充滿快樂的氣氛。
小孩：那媽媽的角色呢？是要照顧家人和打掃嗎？
家長：其實，媽媽的角色不一定只是照顧家人和打掃，每個家庭成員都有自己的角色和責任。社會上有些人會認為，媽媽應該只做家務和照顧孩子，但其實這種想法是錯誤的。
小孩：為什麼？
家長：因為這種想法會讓家庭成員的角色和責任不公平，男性和女性的角色和責任也會有所不同。比如說，有些家庭的爸爸也很擅長做飯、照顧孩子，有些家庭的媽媽則是工作很忙，但都是很好的父母。
小孩：哦，我明白了。那男性和女性在家庭中的角色和責任有什麼不同呢？
家長：男性和女性在家庭中的角色和責任因家庭和文化而異，但有些人會認為男性應該做更多的外務，而女性則應該做家務和照顧孩子。這樣的想法會讓女性無法發揮自己的潛力，男性也無法參與家庭中的事務。
小孩：那這樣會有什麼影響呢？
家長：這樣會讓家庭成員無法彼此平等地分擔家務和責任，也會讓男性和女性都錯失了參與家庭的機會。所以我們要反思這些想法，了解男性和女性在家庭中的角色和責任應該是平等的，不受社會性別不平等的影響。
對話範例4.家庭價值觀
家長：嗨，寶貝！今天我們要聊一些很重要的事情，這個話題是關於價值觀。你知道什麼是價值觀嗎？
小孩：不知道耶，是什麼啊？
家長：價值觀是指我們對於事情的看法和判斷，它們會影響我們的行為和決策。就像一個人認為勤奮和誠實是很重要的價值觀，那麼他在工作和生活中就會表現出這些特質。
小孩：哦，原來是這樣啊！
家長：是的，現在我們來談談我們家庭中認為重要的價值觀。你認為什麼是重要的價值觀呢？
小孩：我想是友善和正直吧！
家長：好的，那爸爸媽媽呢？爸爸認為什麼是重要的價值觀？
爸爸：對我來說，誠實和責任感是很重要的價值觀。
家長：媽媽呢？
媽媽：我認為關懷和尊重他人也是很重要的價值觀。
小孩：我知道了！我也要做到友善、正直、誠實、有責任感、關懷和尊重他人！
家長：非常好！你已經開始理解什麼是價值觀，也能夠表達自己的價值觀了。現在我們家裡很寶貴的價值喔！
推薦教材
多元家庭繪本: 【水滴文化】我的家，你的家、【青林出版】國王一家人系列2《國王與國王與他們的家》、她有兩個爸爸、【小光點】我有兩個媽媽
〈1.2 友誼、愛及戀愛關係〉
學習重點
友誼是一種重要的人際關係，而且有很多不同的種類。友誼建立在信任、分享、尊重、同理心和團結的基礎之上，這些是友誼的重要要素。人與人之間的愛也有不同的類型，並且可以通過多種方式表達。在建立友誼時，我們應該珍惜友誼，並且認識到社會性別、殘障或健康狀況不應該影響彼此成為朋友。同時，人際關係可能是健康的，也可能是不健康的，我們應該學習識別健康關係和不健康關係的特點，並且學習如何建立並保持健康的友誼。
如何跟孩子說明
對話範例1.友誼有很多種，友誼建立在信任、分享、尊重、同理心和團結上
家長：寶貝，你知道什麼是朋友嗎？
孩子：不知道，爸爸媽媽。 家長：朋友就是和你一起玩的人，你們可以一起做好玩的事情，分享彼此的快樂和困難。 孩子：噢！那我們是朋友嗎？
家長：當然是啊！我們也是好朋友呢！除了我們之外，還有很多不同種類的朋友，他們可能和你有不同的興趣、不同的生活方式或外表，但是這些都不重要，因為大家都可以成為朋友。
孩子：那我們怎樣才能成為好朋友呢？
家長：好問題！我們需要建立在信任、分享、尊重、同理心和團結的基礎之上的友誼。就像你要和別人分享你的玩具，尊重別人的意見，支持朋友的決定，關心他們的感受，當他們需要幫助時，也要站在他們的身邊給予幫助。這樣，你就能展示出真正的友誼了。
孩子：我知道了！我要好好對待我的朋友，讓我們成為最好的朋友！
家長：太好了！我相信你會成為一個懂得珍惜友誼、建立寶貴友誼的好孩子。
對話範例2.友誼有很多種，友誼建立在信任、分享、尊重、同理心和團結上
家長：嗨，寶貝，今天我們要談論一些很重要的事情，關於人際關係和愛。
孩子：好啊，爸爸/媽媽，我喜歡愛，我愛你爸爸媽媽。
家長：對啊，我也好愛你。愛是很重要的，但你知道嗎，愛有很多種類型。比如，有朋友之間的愛，父母之間的愛，戀人之間的愛。這些愛的表達方式也不一樣。
孩子：哦！這是怎樣的？
家長：有些人會用言語來表達他們的愛，有些人會給禮物，有些人會給擁抱和親吻，還有些人會幫助別人。你看，表達愛的方式有很多種。
孩子：我懂了，爸爸/媽媽。那朋友之間的愛怎麼表達呢？
家長：朋友之間的愛可以是互相支持、互相關心和分享好時光。比如，在玩具店看到你朋友喜歡的玩具時，你可以和朋友一起分享你的玩具，這就是表達友愛的一種方式。
孩子：我明白了，這很有趣。但有時候，人與人之間的關係可能不是很好，對吧？
家長：是的，有些關係可能不健康，這是很正常的。你知道如何區分健康關係和不健康關係吗？
孩子：不太清楚。
家長：健康的關係會讓你感覺開心、舒適和放心，而不健康的關係則會讓你感到不舒服、不安全和焦慮。而且，有些人可能會接觸你的身體，但只有在家人或醫生的幫助下才能這樣做。這就是恰當和不恰當的身體接觸。如果有人接觸你的身體，讓你感到不安全，一定要告訴家人或者其他信任的大人。
孩子：好的，我知道了。謝謝你，爸爸/媽媽。
家長：沒問題，寶貝。記住，要建立健康的友誼，你需要關心、支持和尊重你的朋友。
推薦教材
友誼、愛與戀愛繪本: 【青林出版】《國王與國王》；【小光點】我愛交朋友：情緒管理與人際關係認知繪本2；【遠流出版】恐龍交朋友
〈1.3 寬容、包容及尊重〉
學習重點
每個人都是獨一無二的，都應該被尊重和平等對待，我們應該以公正、公平和尊嚴的態度對待他人，並且避免嘲笑他人所帶來的負面影響。孩子需要了解寬容、包容和尊重的含義，並學習如何向他人表達這些態度。
如何跟孩子說明
對話範例.
家長：寶貝，我們今天要學習一些關於對待他人的方式。每個人都是獨一無二的，而且都很重要。對待他人時，我們要表現出公正、公平、有尊嚴和尊重的態度，你知道是什麼意思嗎？
孩子：就是要對每個人都一樣好好地對待，不欺負人，對吧？
家長：對，就是這樣。儘管每個人都不一樣，但是每個人都有自己的價值和貢獻。如果我們嘲笑或者欺負別人，會帶來很多不好的後果，比如讓別人難過或者傷心。你想要看到自己的朋友難過或者傷心嗎？
孩子：不想。
家長：是的，所以我們應該尊重每個人的獨特性，包容和寬容不同的想法和意見。你有沒有看到過別人因為和你不一樣而被嘲笑或者被排斥的情況呢？
孩子：有。
家長：那麼我們應該如何表現出對他人的尊重和包容呢？
孩子：我可以和他們做朋友，不要嘲笑他們，對他們好一點。
家長：非常好，這就是表達寬容、包容和尊重的好方式。所以我們要學會尊重每個人，因為每個人都是獨一無二的，都很重要。
推薦教材
繪本: 【東雨文化】讓我加入好嗎?
〈1.4 長期承諾及子女養育〉
學習重點
人們的家庭結構和婚姻方式有很多種類，但不論如何都是有價值的。學習者將能夠理解家庭和婚姻的概念，列舉不同的婚姻方式，以及意識到婚姻關係可能因分居、離婚或死亡而結束。
如何跟孩子說明
對話範例.
家長：親愛的，你知道什麼是家庭嗎？
孩子：是住在一起的人們啊！
家長：對呀，家庭就是一起住在一個房子裡的人們，這些人可能是父母、姐姐、哥哥或者其他的親戚。你知道什麼是婚姻嗎？
孩子：是兩個人結婚啊！
家長：對呀，婚姻是兩個人決定要在一起生活的承諾。但是不同的人對婚姻有不同的想法，有些人會選擇自由婚姻，有些人則會讓父母或其他人來安排婚姻。你知道嗎，有些時候人們會因為分居、離婚或者死亡而結束婚姻關係。
孩子：為什麼會結束呢？
家長：有時候，人們的想法會改變，他們可能會發現彼此不再適合在一起，所以就分開了。但是不管怎樣，不同的家庭和婚姻方式都是有價值的，我們應該尊重和包容他們。
孩子：好的，我懂了！
推薦教材
繪本: 【水滴文化】我的爸媽離婚了；【遠流出版】恐龍離婚記：面對父母離婚的最佳指南（恐龍家庭教養繪本4）、【小魯文化】我有兩個家
