2023-05-05|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

藝術陪伴|樂齡長者的藝療課

2022年初,因他人介紹,意外有陪伴一群樂齡長者繪畫的機會。
和這群高年級生相處時,最直接感受到的是他們的彬彬有禮、謙遜與好學,同時,也看見他們對自己超沒信心,經常評價自己。在他們之中,也還可以細分很多樣貌:有些挺有脾氣,有些超級容易焦慮,有些非常害羞,有些仍保有大膽嚐試、發揮創意的心,還有的肚子餓了就嚷嚷要回家 ⋯⋯。
與他們相遇的初時,也曾想過做一些生命歷程的整理,當時以「食物」、「手」、「生命道路」⋯⋯等為主題,搭配不同媒材來操作,雖然因此聽見他們那個刻苦的年代。然而,像這樣的方式,似乎並不適合所有的長者?在群體中,有些長者年紀很大(曾經有九十多歲的長者來上課),有些長者有失智現象,加上每個月來參與的人也會變動,並不能自由決定參與對象,加上自己也有擔心,如果他們非預期的掉入某個過往傷痛回憶時,並沒有把握可以好好處理,因此,在安全邊線上操作幾回後決定作罷,不過,這個時期,也的確留下很多特別的作品:
長者的手是我一直很想記錄下來的畫面,這一雙雙手經歷多少滄桑歲月
長者的手是我一直很想記錄下來的畫面,這一雙雙手經歷多少滄桑歲月
本想聽那個年代的食物,卻聽見他們小小年紀就要辛苦做工的日子
陪伴長者的課,中間停頓了一段時間,思考過自己的狀態與現實情況,決定退回到最單純的繪畫,加上新的一期開始,人數變多外,來上課的失智長者也增加了,雖然不時也有工作人員幫忙指導,但明顯發現帶他們完成作品的同時,自己並沒有像以往有時間也完成示範的畫。這個時期,我開始搭配單位每月招生的形式,改以「月主題」的方式進行:四季、各種花 、童話世界⋯⋯等。
因為,只剩下純粹的繪畫,有時,並不能確定這樣單純完成一張又一張的作品,之於他們有什麼意義?然而,長者的回饋,卻幫助了我。
有位長者說:「本來覺得自己很不會畫,後來看到竟然也能完成一張又一張的作品,挺有成就感的。」,咦?原來是這樣嗎?在過程中,慢慢看見自己的進步,對他們來說,可能是一種收穫?
另外,也有位長者的孩子在群組回饋,她的母親來上課很快樂,還因此幫她母親準備好整套工具。誒?是什麼讓他的母親感覺快樂?
我回想自己學畫的經驗,就算畫得不太好看,但是能夠依著指導完成一幅喜歡的作品,或是原本不會的技巧跟著老師教學而完成時的體驗,好像或多或少地能理解他們口中說的那些感受。可能也像不太擅長料理的自己,也做出一道口味還不錯的菜色時,心中會有些得意那樣。
想要多做一點,那是我自己的期待,卻並非是參與者也同樣期待的。或許,對於機構、對這些長者來說,能出來活動,有人群互動、精神寄託,就已達成某種目標。每一回完成一幅畫以後,大家一起欣賞共同創作出來的成果,從嫌棄自己畫得差的狀態,看到原來畫得也還可以,放在一起很美麗的感動,也是另一種美感體驗和自信的提升吧。
畢竟,能夠讓他們說出每週都期待來上課的話,也某種程度地表示,這門課,他們是喜歡、期待的。
既然還有緣作伴,就陪著他們一起用畫上天下海,看花看樹,走過各種現實與奇幻的風景吧!雖然明白自己想做的不只是畫畫,但也許仍需要再沉澱一段時間,等準備好,一切因緣俱足時,又可以再為長者們多做一些,在生命的最後階段。
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給大人的藝術陪伴之旅》》》主題:滋養內在小花園
自2019年開始投入教學後,就一直聚焦在身心照顧與成長的主軸裡,有時是共讀書籍,有時是透過各種活動引導,當然也有應用藝術媒材做為媒介。
《滋養內在小花園-藝術陪伴之旅》是一個結合藝術、自我關照和心靈陪伴的四堂課程。在這個課程中,將學習用藝術媒材,並透過書寫和靜心練習,探索內在的花園。這些課程將幫助個人重新認識自己,平衡身心,調整情緒,並學會關注自己的內在世界。
不需要任何繪畫基礎,不同於一般市面上的繪畫課堂著重各種技法的學習與呈現,透過這個課程,我們將學習如何用藝術和靜心的方式,滋養自己的內在小花園,並成為一個更平衡和快樂的人。
第一期回顧:https://reurl.cc/9Vkn2a
主題:滋養內在小花園
時間6/7~6/28(三)19:00~2130 共4堂
不確定要不要上?05/24 公益體驗場也可以先來試試哦!
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