Top 5
本篇文章記錄了在諮商實習第13週的心得與反思，對比了先前義務張老師的接線服務經驗，探討了實習在會談技巧、議題複雜度、續案率等方面的成長。同時也試圖釐清實習與接線服務在連續性、資訊獲取以及求助者內在動力上的差異，期能在未來更聚焦於建立個人理論架構並深化會談覺知。
本篇文章記錄了在諮商實習第13週的心得與反思，對比了先前義務張老師的接線服務經驗，探討了實習在會談技巧、議題複雜度、續案率等方面的成長。同時也試圖釐清實習與接線服務在連續性、資訊獲取以及求助者內在動力上的差異，期能在未來更聚焦於建立個人理論架構並深化會談覺知。
這篇文章記錄了首次值諮商所夜班的經驗，其中包含對行政彈性變通的思考、在督導協助下完成職重方案流程的學習，以及對周遭環境的進一步認識。同時，也反思了諮商所經營的宏觀視角，並探討了如何在繁忙的「doing」狀態中，為自己創造「空白」的真正休息時間。
這篇文章記錄了首次值諮商所夜班的經驗，其中包含對行政彈性變通的思考、在督導協助下完成職重方案流程的學習，以及對周遭環境的進一步認識。同時，也反思了諮商所經營的宏觀視角，並探討了如何在繁忙的「doing」狀態中，為自己創造「空白」的真正休息時間。
實習進入第三週，開始接了第二位個案，也參與了同理心的訓練與第二次個督。每一個片段都讓我再次感受到，學習諮商不只是技術的演練，更是一種持續觀看自己的旅程。這一週凌散卻豐盛，我在書寫中再次整理與靠近自己。
實習進入第三週，開始接了第二位個案，也參與了同理心的訓練與第二次個督。每一個片段都讓我再次感受到，學習諮商不只是技術的演練，更是一種持續觀看自己的旅程。這一週凌散卻豐盛，我在書寫中再次整理與靠近自己。
第二週的我，從櫃檯忙亂到逐漸抓到節拍。
翻閱前手紀錄時，學習在「準備」與「留白」之間拔河；一部吳念真短片提醒我：知識要走進人群，才會點亮彼此。
寫卡片、喝半杯微甜、初遇個案──在半熟的路上，我努力把溫度與好奇留給明天。
第二週的我，從櫃檯忙亂到逐漸抓到節拍。
翻閱前手紀錄時，學習在「準備」與「留白」之間拔河；一部吳念真短片提醒我：知識要走進人群，才會點亮彼此。
寫卡片、喝半杯微甜、初遇個案──在半熟的路上，我努力把溫度與好奇留給明天。
踏入諮商實習的第一週，迎接我的是櫃檯行政的混亂與瑣碎。這份手忙腳亂，讓人憶起初出社會時的自己，那種戰戰兢兢，回想時竟帶有一絲微甜。
本文記錄了實習首週的真實樣貌：從行政工作的下場體驗，到與督導初次見面的安心與流動。當所有預設被放下，真正的學習才正要開始。這是一份寫給所有同路人的心情筆記。
踏入諮商實習的第一週，迎接我的是櫃檯行政的混亂與瑣碎。這份手忙腳亂，讓人憶起初出社會時的自己，那種戰戰兢兢，回想時竟帶有一絲微甜。
本文記錄了實習首週的真實樣貌：從行政工作的下場體驗，到與督導初次見面的安心與流動。當所有預設被放下，真正的學習才正要開始。這是一份寫給所有同路人的心情筆記。
實習訓練第二天，深入了行政細節。在感到細瑣之際也讓人體悟到，這些任務切分是機構生存平衡訓練及經營的方式之一，更是實習生的第一道課題。你有多快能精準掌握這些庶務，也就決定了你有多少時間與心力能投入諮商實務的學習。
實習訓練第二天，深入了行政細節。在感到細瑣之際也讓人體悟到，這些任務切分是機構生存平衡訓練及經營的方式之一，更是實習生的第一道課題。你有多快能精準掌握這些庶務，也就決定了你有多少時間與心力能投入諮商實務的學習。
結束碩一的校園生活，滿懷期待地準備迎接諮商實習的挑戰。而實習前的第一場受訓，讓我貼身看見了真實世界——原來在助人的熱忱背後，還有一場關於經營與生存的現實考驗。
結束碩一的校園生活，滿懷期待地準備迎接諮商實習的挑戰。而實習前的第一場受訓，讓我貼身看見了真實世界——原來在助人的熱忱背後，還有一場關於經營與生存的現實考驗。
九月了。
過往九月，都在為社大開學的事張羅著，每個週末也都準備著下週長者教學事宜。
今年九月，空了下來，以一個學生的身份，期待著開學的到來。
雖然，這樣期待的心情，好像已經對不同的人說了一遍又遍，但又小心翼翼地，深怕說了太多惹人嫌。那就書寫下來吧！我跟自己說。
九月了。
過往九月，都在為社大開學的事張羅著，每個週末也都準備著下週長者教學事宜。
今年九月，空了下來，以一個學生的身份，期待著開學的到來。
雖然，這樣期待的心情，好像已經對不同的人說了一遍又遍，但又小心翼翼地，深怕說了太多惹人嫌。那就書寫下來吧！我跟自己說。
《幸福的鬼島》一書深入探討臺灣的歷史，作者透過自身及家族的經歷，反思了二戰後臺灣社會的身份認同與記憶。書中揭示了歷史的複雜性，以及個人在家庭和國家歷史中的角色。透過作者的故事讓人反思自家的上一輩又是如何經驗這段歷史，這不僅是對個人過去的探索，更是對整個臺灣民族故事的追尋。
《幸福的鬼島》一書深入探討臺灣的歷史，作者透過自身及家族的經歷，反思了二戰後臺灣社會的身份認同與記憶。書中揭示了歷史的複雜性，以及個人在家庭和國家歷史中的角色。透過作者的故事讓人反思自家的上一輩又是如何經驗這段歷史，這不僅是對個人過去的探索，更是對整個臺灣民族故事的追尋。
你去書店都買了什麼呢？你相信在書店可以買到好人生嗎？
這本「去書店買個好人生」透過八章節的安排，除了說明閱讀帶來的好處和能力之外，也分享如何挑選書籍、書籍的包裝和設計對閱讀吸引力的影響、如何與書做斷捨離⋯⋯等。而本篇文章則摘要作者書中的文句，並以個人的體悟和心得分享做回應。
你去書店都買了什麼呢？你相信在書店可以買到好人生嗎？
這本「去書店買個好人生」透過八章節的安排，除了說明閱讀帶來的好處和能力之外，也分享如何挑選書籍、書籍的包裝和設計對閱讀吸引力的影響、如何與書做斷捨離⋯⋯等。而本篇文章則摘要作者書中的文句，並以個人的體悟和心得分享做回應。
這是一本關於22個人的書籍，分為六個部分介紹，包括金錢、閱讀、說好故事、助人等面向。這本書推薦慢慢閱讀，並透過思索和延伸來理解每個篇章的內容。本文也分享自己在這些內容中的所思、所得與感想。
這是一本關於22個人的書籍，分為六個部分介紹，包括金錢、閱讀、說好故事、助人等面向。這本書推薦慢慢閱讀，並透過思索和延伸來理解每個篇章的內容。本文也分享自己在這些內容中的所思、所得與感想。
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
這是一趟充滿驚喜的日本旅行，除了追櫻以外，遇到了一些暖心的團友，更學到了出國前應該預先備好必備藥品等經驗，這些都是值得感恩和學習的，至於旅行之於人，除了體驗和感受，還有哪些意義？在是在反思的部分。
這是一趟充滿驚喜的日本旅行，除了追櫻以外，遇到了一些暖心的團友，更學到了出國前應該預先備好必備藥品等經驗，這些都是值得感恩和學習的，至於旅行之於人，除了體驗和感受，還有哪些意義？在是在反思的部分。
東京旅遊第三日，迪士尼樂園。這天遊玩迪士尼海洋樂園，體驗了排隊的挑戰、遇見了許多驚喜，最後更被遊行和燈光表演感動得落淚。寫下這篇遊記，時至今日仍念念不忘，期待下次再次造訪迪士尼。
東京旅遊第三日，迪士尼樂園。這天遊玩迪士尼海洋樂園，體驗了排隊的挑戰、遇見了許多驚喜，最後更被遊行和燈光表演感動得落淚。寫下這篇遊記，時至今日仍念念不忘，期待下次再次造訪迪士尼。
在東京旅遊第二天，行程安排了新宿御苑、小石川後樂園和東京晴空塔等景點。原本期待的櫻花，但天氣和花期都不盡人意，甚為可惜。後則到晴空塔商店街享受逛街的樂趣。這裡有很多吸引人的小店和美食，例如海鹽餅乾、晴空塔可麗餅。最後，回到舞濱車站附近的拉麵店品嚐特色拉麵和珍奶，還意外遇上美麗的煙火秀。
在東京旅遊第二天，行程安排了新宿御苑、小石川後樂園和東京晴空塔等景點。原本期待的櫻花，但天氣和花期都不盡人意，甚為可惜。後則到晴空塔商店街享受逛街的樂趣。這裡有很多吸引人的小店和美食，例如海鹽餅乾、晴空塔可麗餅。最後，回到舞濱車站附近的拉麵店品嚐特色拉麵和珍奶，還意外遇上美麗的煙火秀。
疫情正式結束後第二年，我也加入了國外旅遊的行列。利用三月下旬的時間，走了一趟日本，這一次的旅行，除了想追櫻、看富士山、遊迪士尼之外，還有個更重要的意義，它是我和孩子雙雙達成去年年度目標後的一份獎勵。
疫情正式結束後第二年，我也加入了國外旅遊的行列。利用三月下旬的時間，走了一趟日本，這一次的旅行，除了想追櫻、看富士山、遊迪士尼之外，還有個更重要的意義，它是我和孩子雙雙達成去年年度目標後的一份獎勵。
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本篇文章記錄了在諮商實習第13週的心得與反思，對比了先前義務張老師的接線服務經驗，探討了實習在會談技巧、議題複雜度、續案率等方面的成長。同時也試圖釐清實習與接線服務在連續性、資訊獲取以及求助者內在動力上的差異，期能在未來更聚焦於建立個人理論架構並深化會談覺知。
本篇文章記錄了在諮商實習第13週的心得與反思，對比了先前義務張老師的接線服務經驗，探討了實習在會談技巧、議題複雜度、續案率等方面的成長。同時也試圖釐清實習與接線服務在連續性、資訊獲取以及求助者內在動力上的差異，期能在未來更聚焦於建立個人理論架構並深化會談覺知。
這篇文章記錄了首次值諮商所夜班的經驗，其中包含對行政彈性變通的思考、在督導協助下完成職重方案流程的學習，以及對周遭環境的進一步認識。同時，也反思了諮商所經營的宏觀視角，並探討了如何在繁忙的「doing」狀態中，為自己創造「空白」的真正休息時間。
這篇文章記錄了首次值諮商所夜班的經驗，其中包含對行政彈性變通的思考、在督導協助下完成職重方案流程的學習，以及對周遭環境的進一步認識。同時，也反思了諮商所經營的宏觀視角，並探討了如何在繁忙的「doing」狀態中，為自己創造「空白」的真正休息時間。
實習進入第三週，開始接了第二位個案，也參與了同理心的訓練與第二次個督。每一個片段都讓我再次感受到，學習諮商不只是技術的演練，更是一種持續觀看自己的旅程。這一週凌散卻豐盛，我在書寫中再次整理與靠近自己。
實習進入第三週，開始接了第二位個案，也參與了同理心的訓練與第二次個督。每一個片段都讓我再次感受到，學習諮商不只是技術的演練，更是一種持續觀看自己的旅程。這一週凌散卻豐盛，我在書寫中再次整理與靠近自己。
第二週的我，從櫃檯忙亂到逐漸抓到節拍。
翻閱前手紀錄時，學習在「準備」與「留白」之間拔河；一部吳念真短片提醒我：知識要走進人群，才會點亮彼此。
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第二週的我，從櫃檯忙亂到逐漸抓到節拍。
翻閱前手紀錄時，學習在「準備」與「留白」之間拔河；一部吳念真短片提醒我：知識要走進人群，才會點亮彼此。
寫卡片、喝半杯微甜、初遇個案──在半熟的路上，我努力把溫度與好奇留給明天。
踏入諮商實習的第一週，迎接我的是櫃檯行政的混亂與瑣碎。這份手忙腳亂，讓人憶起初出社會時的自己，那種戰戰兢兢，回想時竟帶有一絲微甜。
本文記錄了實習首週的真實樣貌：從行政工作的下場體驗，到與督導初次見面的安心與流動。當所有預設被放下，真正的學習才正要開始。這是一份寫給所有同路人的心情筆記。
踏入諮商實習的第一週，迎接我的是櫃檯行政的混亂與瑣碎。這份手忙腳亂，讓人憶起初出社會時的自己，那種戰戰兢兢，回想時竟帶有一絲微甜。
本文記錄了實習首週的真實樣貌：從行政工作的下場體驗，到與督導初次見面的安心與流動。當所有預設被放下，真正的學習才正要開始。這是一份寫給所有同路人的心情筆記。
實習訓練第二天，深入了行政細節。在感到細瑣之際也讓人體悟到，這些任務切分是機構生存平衡訓練及經營的方式之一，更是實習生的第一道課題。你有多快能精準掌握這些庶務，也就決定了你有多少時間與心力能投入諮商實務的學習。
實習訓練第二天，深入了行政細節。在感到細瑣之際也讓人體悟到，這些任務切分是機構生存平衡訓練及經營的方式之一，更是實習生的第一道課題。你有多快能精準掌握這些庶務，也就決定了你有多少時間與心力能投入諮商實務的學習。
結束碩一的校園生活，滿懷期待地準備迎接諮商實習的挑戰。而實習前的第一場受訓，讓我貼身看見了真實世界——原來在助人的熱忱背後，還有一場關於經營與生存的現實考驗。
結束碩一的校園生活，滿懷期待地準備迎接諮商實習的挑戰。而實習前的第一場受訓，讓我貼身看見了真實世界——原來在助人的熱忱背後，還有一場關於經營與生存的現實考驗。
九月了。
過往九月，都在為社大開學的事張羅著，每個週末也都準備著下週長者教學事宜。
今年九月，空了下來，以一個學生的身份，期待著開學的到來。
雖然，這樣期待的心情，好像已經對不同的人說了一遍又遍，但又小心翼翼地，深怕說了太多惹人嫌。那就書寫下來吧！我跟自己說。
九月了。
過往九月，都在為社大開學的事張羅著，每個週末也都準備著下週長者教學事宜。
今年九月，空了下來，以一個學生的身份，期待著開學的到來。
雖然，這樣期待的心情，好像已經對不同的人說了一遍又遍，但又小心翼翼地，深怕說了太多惹人嫌。那就書寫下來吧！我跟自己說。
《幸福的鬼島》一書深入探討臺灣的歷史，作者透過自身及家族的經歷，反思了二戰後臺灣社會的身份認同與記憶。書中揭示了歷史的複雜性，以及個人在家庭和國家歷史中的角色。透過作者的故事讓人反思自家的上一輩又是如何經驗這段歷史，這不僅是對個人過去的探索，更是對整個臺灣民族故事的追尋。
《幸福的鬼島》一書深入探討臺灣的歷史，作者透過自身及家族的經歷，反思了二戰後臺灣社會的身份認同與記憶。書中揭示了歷史的複雜性，以及個人在家庭和國家歷史中的角色。透過作者的故事讓人反思自家的上一輩又是如何經驗這段歷史，這不僅是對個人過去的探索，更是對整個臺灣民族故事的追尋。
你去書店都買了什麼呢？你相信在書店可以買到好人生嗎？
這本「去書店買個好人生」透過八章節的安排，除了說明閱讀帶來的好處和能力之外，也分享如何挑選書籍、書籍的包裝和設計對閱讀吸引力的影響、如何與書做斷捨離⋯⋯等。而本篇文章則摘要作者書中的文句，並以個人的體悟和心得分享做回應。
你去書店都買了什麼呢？你相信在書店可以買到好人生嗎？
這本「去書店買個好人生」透過八章節的安排，除了說明閱讀帶來的好處和能力之外，也分享如何挑選書籍、書籍的包裝和設計對閱讀吸引力的影響、如何與書做斷捨離⋯⋯等。而本篇文章則摘要作者書中的文句，並以個人的體悟和心得分享做回應。
這是一本關於22個人的書籍，分為六個部分介紹，包括金錢、閱讀、說好故事、助人等面向。這本書推薦慢慢閱讀，並透過思索和延伸來理解每個篇章的內容。本文也分享自己在這些內容中的所思、所得與感想。
這是一本關於22個人的書籍，分為六個部分介紹，包括金錢、閱讀、說好故事、助人等面向。這本書推薦慢慢閱讀，並透過思索和延伸來理解每個篇章的內容。本文也分享自己在這些內容中的所思、所得與感想。
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
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這是一趟充滿驚喜的日本旅行，除了追櫻以外，遇到了一些暖心的團友，更學到了出國前應該預先備好必備藥品等經驗，這些都是值得感恩和學習的，至於旅行之於人，除了體驗和感受，還有哪些意義？在是在反思的部分。
東京旅遊第三日，迪士尼樂園。這天遊玩迪士尼海洋樂園，體驗了排隊的挑戰、遇見了許多驚喜，最後更被遊行和燈光表演感動得落淚。寫下這篇遊記，時至今日仍念念不忘，期待下次再次造訪迪士尼。
東京旅遊第三日，迪士尼樂園。這天遊玩迪士尼海洋樂園，體驗了排隊的挑戰、遇見了許多驚喜，最後更被遊行和燈光表演感動得落淚。寫下這篇遊記，時至今日仍念念不忘，期待下次再次造訪迪士尼。
在東京旅遊第二天，行程安排了新宿御苑、小石川後樂園和東京晴空塔等景點。原本期待的櫻花，但天氣和花期都不盡人意，甚為可惜。後則到晴空塔商店街享受逛街的樂趣。這裡有很多吸引人的小店和美食，例如海鹽餅乾、晴空塔可麗餅。最後，回到舞濱車站附近的拉麵店品嚐特色拉麵和珍奶，還意外遇上美麗的煙火秀。
在東京旅遊第二天，行程安排了新宿御苑、小石川後樂園和東京晴空塔等景點。原本期待的櫻花，但天氣和花期都不盡人意，甚為可惜。後則到晴空塔商店街享受逛街的樂趣。這裡有很多吸引人的小店和美食，例如海鹽餅乾、晴空塔可麗餅。最後，回到舞濱車站附近的拉麵店品嚐特色拉麵和珍奶，還意外遇上美麗的煙火秀。
疫情正式結束後第二年，我也加入了國外旅遊的行列。利用三月下旬的時間，走了一趟日本，這一次的旅行，除了想追櫻、看富士山、遊迪士尼之外，還有個更重要的意義，它是我和孩子雙雙達成去年年度目標後的一份獎勵。
疫情正式結束後第二年，我也加入了國外旅遊的行列。利用三月下旬的時間，走了一趟日本，這一次的旅行，除了想追櫻、看富士山、遊迪士尼之外，還有個更重要的意義，它是我和孩子雙雙達成去年年度目標後的一份獎勵。