思嘉女郎日常隨筆
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這個專題，比較是為了符合個人需要，有時候寫的文章剛好不那麼往心靈/心理去，但又很想書寫的時候。
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九月了。
過往九月，都在為社大開學的事張羅著，每個週末也都準備著下週長者教學事宜。
今年九月，空了下來，以一個學生的身份，期待著開學的到來。
雖然，這樣期待的心情，好像已經對不同的人說了一遍又遍，但又小心翼翼地，深怕說了太多惹人嫌。那就書寫下來吧！我跟自己說。
《幸福的鬼島》一書深入探討臺灣的歷史，作者透過自身及家族的經歷，反思了二戰後臺灣社會的身份認同與記憶。書中揭示了歷史的複雜性，以及個人在家庭和國家歷史中的角色。透過作者的故事讓人反思自家的上一輩又是如何經驗這段歷史，這不僅是對個人過去的探索，更是對整個臺灣民族故事的追尋。
你去書店都買了什麼呢？你相信在書店可以買到好人生嗎？
這本「去書店買個好人生」透過八章節的安排，除了說明閱讀帶來的好處和能力之外，也分享如何挑選書籍、書籍的包裝和設計對閱讀吸引力的影響、如何與書做斷捨離⋯⋯等。而本篇文章則摘要作者書中的文句，並以個人的體悟和心得分享做回應。
這是一本關於22個人的書籍，分為六個部分介紹，包括金錢、閱讀、說好故事、助人等面向。這本書推薦慢慢閱讀，並透過思索和延伸來理解每個篇章的內容。本文也分享自己在這些內容中的所思、所得與感想。
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
這是一趟充滿驚喜的日本旅行，除了追櫻以外，遇到了一些暖心的團友，更學到了出國前應該預先備好必備藥品等經驗，這些都是值得感恩和學習的，至於旅行之於人，除了體驗和感受，還有哪些意義？在是在反思的部分。
東京旅遊第三日，迪士尼樂園。這天遊玩迪士尼海洋樂園，體驗了排隊的挑戰、遇見了許多驚喜，最後更被遊行和燈光表演感動得落淚。寫下這篇遊記，時至今日仍念念不忘，期待下次再次造訪迪士尼。
在東京旅遊第二天，行程安排了新宿御苑、小石川後樂園和東京晴空塔等景點。原本期待的櫻花，但天氣和花期都不盡人意，甚為可惜。後則到晴空塔商店街享受逛街的樂趣。這裡有很多吸引人的小店和美食，例如海鹽餅乾、晴空塔可麗餅。最後，回到舞濱車站附近的拉麵店品嚐特色拉麵和珍奶，還意外遇上美麗的煙火秀。
疫情正式結束後第二年，我也加入了國外旅遊的行列。利用三月下旬的時間，走了一趟日本，這一次的旅行，除了想追櫻、看富士山、遊迪士尼之外，還有個更重要的意義，它是我和孩子雙雙達成去年年度目標後的一份獎勵。
本文以影片「失控的照護」為引，反思自身曾接觸到與長者相關的現象及議題，包括如養老院和社區照顧的差異。面對臺灣即將進入「超高齡社會」，對未來老後生活與照顧，又應如何預做準備？
退休前就應該為退休後的生活做準備真的很重要~以前做研究時很明顯可以感受到，那些對退休毫無準備或想法的人，身心狀況層出不窮。
