嬰幼兒要避免的過敏食物、寶寶粥、副食品

對於嬰幼兒而言，適當的飲食對於預防過敏很重要。以下是一些常見的嬰幼兒過敏食物，可能需要在嬰兒六個月以後，慢慢加入食物以確認是否過敏：

1. 牛奶：嬰幼兒在一歲之前可能對牛奶蛋白過敏。可以使用特殊的嬰兒配方奶來代替牛奶。
2. 蛋：蛋黃和蛋白都可能引起過敏反應。可以在嬰兒一歲後逐漸引入，確保煮熟和完全熟透。
3. 花生：花生是一種常見的過敏原。一般建議在嬰兒三歲之前避免引入花生及相關產品。
4. 坚果：坚果中的堅果類如核桃、杏仁、腰果等也可能引起過敏反應。應該避免在嬰兒的飲食中引入這些堅果。
5. 大豆：大豆也是一種常見的過敏原，因此在嬰兒一歲之前，應避免使用大豆製品。
6. 魚和海鮮：魚類和海鮮中的蛋白質可能引起過敏反應，所以應該避免在嬰兒飲食中引入這些食物。

此外，嬰幼兒的腸道和免疫系統還處於發育階段，因此其他食物，如柑橘類水果、草莓、巧克力(尤其要避免吃糖和巧克力)等，也可能引起過敏反應。在引入新食物時，應該逐一引入，觀察嬰幼兒對食物的反應。

每個嬰幼兒的過敏反應可能不同，如果您懷疑嬰幼兒對某種食物過敏，應該尋求醫生或營養師的建議。他們可以進一步評估過敏風險並提供適當的指導。


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