嬰幼兒要避免的過敏食物、寶寶粥、副食品

閱讀時間約 1 分鐘

對於嬰幼兒而言,適當的飲食對於預防過敏很重要。以下是一些常見的嬰幼兒過敏食物,可能需要在嬰兒六個月以後,慢慢加入食物以確認是否過敏:

  1. 牛奶:嬰幼兒在一歲之前可能對牛奶蛋白過敏。可以使用特殊的嬰兒配方奶來代替牛奶。
  2. 蛋:蛋黃和蛋白都可能引起過敏反應。可以在嬰兒一歲後逐漸引入,確保煮熟和完全熟透。
  3. 花生:花生是一種常見的過敏原。一般建議在嬰兒三歲之前避免引入花生及相關產品。
  4. 坚果:坚果中的堅果類如核桃、杏仁、腰果等也可能引起過敏反應。應該避免在嬰兒的飲食中引入這些堅果。
  5. 大豆:大豆也是一種常見的過敏原,因此在嬰兒一歲之前,應避免使用大豆製品。
  6. 魚和海鮮:魚類和海鮮中的蛋白質可能引起過敏反應,所以應該避免在嬰兒飲食中引入這些食物。

此外,嬰幼兒的腸道和免疫系統還處於發育階段,因此其他食物,如柑橘類水果、草莓、巧克力(尤其要避免吃糖和巧克力)等,也可能引起過敏反應。在引入新食物時,應該逐一引入,觀察嬰幼兒對食物的反應。

每個嬰幼兒的過敏反應可能不同,如果您懷疑嬰幼兒對某種食物過敏,應該尋求醫生或營養師的建議。他們可以進一步評估過敏風險並提供適當的指導。


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育兒、作息、副食品、寶寶粥,在媽媽帶一名嬰兒時一定非常煩惱,這個專欄就是盡量匯集媽媽帶寶寶的煩惱集合讓媽媽能找到解答,更輕鬆帶孩子才有更多時間能陪伴寶寶一起長大
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