AEA一家三口的幸福進行式-別拿大便當早餐

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
最近在閱讀一本有關養生的書籍,
"自然律例—地瓜餐創始者的養生之道"
作者: 陳堅真
作者曾經罹患癌症、中風、肝腎腸胃疾病,
幾度徘徊鬼門關前.
她,為了活命,奮力研究中西醫、另類療法與生機飲食.
終於,她領悟出「自然律例」,並設計出地瓜餐,
救了自己,也開始救別人.
其中有一段我覺得她的說法很有趣!
"別拿大便當早餐"!
標題聳動,不過卻令人印象深刻.
現在的人早上起床趕著上班、上學、匆匆忙忙中,
很容易忽略了早餐的步驟.
上午五點至七點是大腸經運作的時間,
大腸必須吸收養分作為一天活力來源,
一旦腸胃不供給養分時,
大腸只能試圖從大便當中攝取,
可以想見的,此時吸收的就是毒素了,
也就是噁心的早餐!
再度被身體吸收的毒素,也會對肝臟造成負荷,
對身體的傷害很大,
所以囉!正常的吃早餐,正常的排便,
都是保肝的重要訣竅.
在追求成功的路上,
我們義無反顧地投注永遠無法回收的"資本",
在自己的健康存摺上是不是有很多「0」,
卻獨獨缺少前面的「1」?
唯有「擁有健康,才能擁有幸福感!」
為什麼會看到廣告
avatar-img
0會員
684內容數
Ant & ennio & Anita, 每天都有許多喜怒哀樂的豐富感受, 這一家三口不要因為忙碌或忽略而讓它溜掉, 我們用影像和文字去記憶,回味這些感動!!!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
台灣社會對於同性戀的態度,我覺得隨著時代演變,是有些變化的。 我記得幾年前同性婚姻請願議題曾讓社會輿論沸揚,我也激動不已。但課堂單純,不便談論個人主見,尤其是這種敏感議題。 但或許腦波所想,在宇宙間還是有機會量子感應?! 某天課堂,小B竟恰巧提問:「老師,你對同性戀的看法是什麼? 」 菜b導
Thumbnail
#71 「就是想念妳了」 妳相信嗎,前幾日我也正好想起妳。
Thumbnail
餐廳裡的菜單上有插畫很常見,但似乎還沒看過有所謂的菜單插畫展。 這家餐廳在高雄,叫做「達文郡義大利麵店」,目前已歇業,該店於1999年7月開業,當年的冬季餐會主題,便是「印象派-莫內」,從那時開始,達文郡的菜單設計,就始終塞滿主廚的任性插畫。2007前,午晚餐的菜單是不一樣的,而午間菜單從2003
Thumbnail
雪一塵笑道:「宇文盟主失蹤二十多年是真,但這二十多年來,武林雖偶有衝突恩怨,但卻還不致於撼動武林多年的和平根基這也是真。反倒是萬宗會初現武林五年多以來,殺人無數,牽連無辜,連婦孺幼老都無一倖免,這等腥風血雨卻是盟主在位,甚至失蹤多年不曾有過的。
Thumbnail
一廂情願地以為,中國市場可以「輕鬆達陣」的想法已是昨朝露水、明日黃花;今天的大陸市場,已經越來越不容易讓你隨便進去跑馬圈地了。但請注意,市場就是市場,誰都想拿中國大陸這個市場;你刻意擺姿態不去拿,別人倒是搶著進去都來不及!
Thumbnail
這篇文章的主要內容,將會介紹《異形》系列電影中出現的邪惡企業「Weyland-Yutani Corp」,並以編年史的方式,補充一些電影以外的延伸劇情。

Thumbnail
貓是哲學家,你知道的。
Thumbnail
醉生夢死是人類最糟糕但又令人無法抗拒的事情之ㄧ,本片拍出了最頂級的醉生夢死、以及即使如此,這些人們仍有無窮的生命力和掙扎。 整部片充斥著沉淪、不可解的情感漩渦,在晦暗頹廢中微現光亮,讓人心驚之餘
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
台灣社會對於同性戀的態度,我覺得隨著時代演變,是有些變化的。 我記得幾年前同性婚姻請願議題曾讓社會輿論沸揚,我也激動不已。但課堂單純,不便談論個人主見,尤其是這種敏感議題。 但或許腦波所想,在宇宙間還是有機會量子感應?! 某天課堂,小B竟恰巧提問:「老師,你對同性戀的看法是什麼? 」 菜b導
Thumbnail
#71 「就是想念妳了」 妳相信嗎,前幾日我也正好想起妳。
Thumbnail
餐廳裡的菜單上有插畫很常見,但似乎還沒看過有所謂的菜單插畫展。 這家餐廳在高雄,叫做「達文郡義大利麵店」,目前已歇業,該店於1999年7月開業,當年的冬季餐會主題,便是「印象派-莫內」,從那時開始,達文郡的菜單設計,就始終塞滿主廚的任性插畫。2007前,午晚餐的菜單是不一樣的,而午間菜單從2003
Thumbnail
雪一塵笑道:「宇文盟主失蹤二十多年是真,但這二十多年來,武林雖偶有衝突恩怨,但卻還不致於撼動武林多年的和平根基這也是真。反倒是萬宗會初現武林五年多以來,殺人無數,牽連無辜,連婦孺幼老都無一倖免,這等腥風血雨卻是盟主在位,甚至失蹤多年不曾有過的。
Thumbnail
一廂情願地以為,中國市場可以「輕鬆達陣」的想法已是昨朝露水、明日黃花;今天的大陸市場,已經越來越不容易讓你隨便進去跑馬圈地了。但請注意,市場就是市場,誰都想拿中國大陸這個市場;你刻意擺姿態不去拿,別人倒是搶著進去都來不及!
Thumbnail
這篇文章的主要內容,將會介紹《異形》系列電影中出現的邪惡企業「Weyland-Yutani Corp」,並以編年史的方式,補充一些電影以外的延伸劇情。

Thumbnail
貓是哲學家,你知道的。
Thumbnail
醉生夢死是人類最糟糕但又令人無法抗拒的事情之ㄧ,本片拍出了最頂級的醉生夢死、以及即使如此,這些人們仍有無窮的生命力和掙扎。 整部片充斥著沉淪、不可解的情感漩渦,在晦暗頹廢中微現光亮,讓人心驚之餘