不做一百分：解決追求完美之苦

前陣子再度被自己的要求完美個性打敗，因想要表現完美而產生焦慮，導致在主管面前犯了愚蠢的錯誤
情緒平穩後，我觀想那個要求完美的自己，敞開雙臂擁抱她。

她是個全身皺巴巴的小孩，她說想表現好，獲得認同，進而確保工作穩定。
我跟她說，在焦慮問題無法澈底解決前，我們不要求做100分，60分就好。因為以60分為目標，我們就能以放鬆的狀態完成，能力才會全然發揮。不知不覺就做到100分了呢！

皺巴巴小孩又笑又哭，我的心也開闊許多。分享給同樣為完美主義的你，我們一起努力！