追求完美會讓人表現更糟糕？
為何追求完美會讓人表現更糟糕？
完美主義者最大的痛苦就是拿不合理的單一標準來看待自己的行為表現，沒有意識到生活里本身就有許多意外會讓行為無法達到自身的期待，而不完美主義者同樣會採取積極行動，但不把完美當成理所當然的結果，以下是兩者的區別：
- 不完美主義：接受不完美帶給來的是自由，那才是人們自然的狀態，是我們與生具來的模樣。
- 完美主義：完美主義是人為的努力，它只會用不合理的標準限制、僵化、統一我們的行為。
當一個人被不合理的標準限制，總是在為自己的表現不達標而感到焦慮，無法全心投入在目標上，反觀不完美主義，知道表現總不會都如自己所期望的那樣，不那麼關切結果並將注意力關注在達成目標的行動上。
教練領域里有一個著名的公式：
表現=潛能-干擾（Performance= potential - interference）
當一個人想要提高表現，可以試著降低干擾的因素，而不完美主義能帶給人們最棒的影響是： 消除人們對失敗的嚴重恐懼
當沒有了恐懼的干擾，人的表現更能有所提升。
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接受不完美並不是一件容易的事。社會的標準和他人的期望往往成為我們心中沉重的枷鎖，使我們一再
什麼是完整的人？
其實很難有一個真正的定義存在。
但追求「完美」可能是一種習慣，卻不見得是本能。
在工作上、學習上，我們確實一直都在盡可能的追求完美、要求自己要做到最好。
可是什麼是完美？什麼是最好？
在工作上或許能夠被定義，主管認可、客戶滿意，但生活上呢？
因為對自己嚴格要求高標準，覺得事情做好是應該的，比起讚美自己更喜歡找到缺點改進，要求自己沒有不對，甚至可因此獲得很好結果，只是很容易把這嚴格標準，也投射在別人身上。
會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
學會不將自己的標準與價值觀，強加於
企業用人的時候、最怕用到完美主義者
1.用一個完美主義者來當同事的話、會顯得其它人的能力很差、反而導致團隊的向心力出現問題
2.用一個完美主義者來當下屬的話、反而連老闆自己的權力都會被這位完美主義者架空
3.跟著一個完美主義者的上司的話、反而弄到下屬的壓力很大
光是以上三點理由、
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