感謝家人讓我有接觸太極的機會,僅管仍是初學者的我,已經感受到它的媚力與功效,短短30分鐘的練習,意外舒緩連續練背第二天帶來的緊繃、痠痛。感謝好友蘇的邀請,讓我久違地前往五星飯店,體驗高檔粵式合菜餐廳,整體而言菜色都很美味、新鮮。若有足夠的預算,十分推薦邀請親朋好友,一同在舒適的中式餐廳氛圍下,享受一次值得回味的聚餐。感謝懂得回應身體聲音的我,短短15分鐘的閉眼休息,也足以讓我感到神清氣爽。gratitude journal 07~HBD 漢哥