丟東西

大掃除是東亞地區過年的傳統習俗，於每年農曆年的送神日（農曆 12 月 24 日）到一年之末的除夕（農曆 12 月 30 日）之間進行。大掃除意義在於「除舊布新」........「丟東西」難嗎？老實說有點難，難在與自己的理由、藉口奮戰，難在說服自己這東西有無用處........「丟東西」並不是純粹為了創造整潔或井然有序的生活，而是要釐清自己的角色，決定哪些東西現在對我們很重要，那些是為生命加分。保留和丟掉都要有理由，這樣才能做出決定，才能逐步丟掉使我們頹喪的東西。我們的生活充滿過去的殘骸，怎麼辦？我們得鑿出自己的路，破除眼前堆積的障礙，跨出殘骸，才能找回100分的自己。看見美好未來的方式很多，但最簡單，　　就是：丟掉50樣東西！無論丟棄的是曾具有多重大意義的東西，　　都得持續地丟，至少丟滿50樣。在丟掉的過程當中，妳一定會變得越來越能凝聚　　「勇氣」、越來越能明快做決定，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音,還會得到煥然一新的想法。　　很多時候，我們不學會放手，就沒辦法重新來過。我們若經常沉湎過去，就無法邁向未來。所以，只要丟掉50樣東西，就會啟動某種奇妙的動能；　　妳會在不知不覺中把丟掉負面東西變成一種習慣，一種持續的心態。包括丟掉內心沉積已久的懊惱、遺憾、憤恨、屈從、患得患失等想法，擺脫內心自我設限的聲音。　　然後，未來的好事會發生：即是掌控自己的人生，生活再也無法擺佈妳。　　妳可能會問：「這得花多少時間？」　　說真的：「兩星期！14天就夠了，真的。」妳可能還會問:「怎麼決定哪些東西該丟？」無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人，只要它會讓妳心情下沉，或感覺不好，就丟掉。只是擺在那裡占空間，毫無正面貢獻，也丟掉。如果妳需花很長時間權衡利弊，或煩惱該如何是好的東西，還是丟掉唄！東西可以丟掉，「感覺」怎麼丟？放心，我以後再教妳。