光課心得筆記

2023.11.24 光課初階三就這樣上完了，好像感覺很快，但扎實地在每一週時，又感覺有點慢。早上開始重聽白光的冥想。有很多感受特別是喜悅及幸福浮出來。 昨天是感恩節，真的很感恩安雅的推薦，讓我開啟這趟光課旅程。感謝自己開始，感謝聖團們的協助及陪伴。 這是很適合我的法門，一步一腳印的、扎扎實實的、抽絲剝繭的細品。（我其實身心靈類型的課程，光課是我第一個持續這樣上，已經快一年的課程） 從過於忽視身體，右半邊常常在疼痛，身體慢慢連結回來。到每天每天傾聽自己身體的需求，多給自己喘息。 從情緒的雲霄飛車，到漸漸平穩，到在任何風暴中都可以用最快速度安穩下來。陪伴自己、接納自己所有面向的情緒。 從思緒像毛線團一樣，漸漸理順，不再無限上綱的演繹各種劇情，看懂我的起心動念只是缺乏愛，而我已有能力自給自足找到方式回到內在聖殿。 真的特別特別的感恩，並且期待接下來的旅程會前往哪裡 #星際種子神諭卡 #光課 #Enjoylife #荷光者