2024.03.10
一週體驗結束，第一次使用對應脈輪的精油，其協助令我十分驚嘆。
COCO老師在我近期生命旅程中是特別的人，上一次想轉職時替我解夢，使我有勇氣去跨出那一步。
時隔兩年半在工作中成長茁壯，又有新的轉捩點時，再次與她約上。
事前的討論以及當天的對談，聚焦在我咬很緊的左邊牙關。
聽聽它想說什麼，也替我抽脈輪智慧指引卡。
關於欺騙以及虛榮在我身上形成的陳舊模式。然後調製我的專屬的精油，剛抹下去的那一刻，我真切的感覺到心輪涼涼的暢通感。真的很舒服。
COCO老師還說我整個眉頭都開了，臉也比較不糾結。我去照鏡子時也有發現。
回家後我打算將一整週的感覺記錄下來。那就讓我們開始回顧吧
3/3回家後，我在筆記本裡許下要練習表達真實自己的渴望，接受我受外界蒙蔽而未看見的部分，也感激我自己誠實走過生命的每一刻。
3/4出門前，抹了一下經由在我的臉頰，按摩一下我的牙關。
3/5 我想開始劇情推進了，一早就被外面聲音吵醒，沒睡飽的我點開訊息，
看到家中長輩傳來的訊息，第一個反應是憤怒的，覺得他只是假關心真推銷，有目的的且期望我能回他出他想聽的答案。而這裡面沒有愛，我可以明確的感覺到。
優先覺察我情緒起伏，內在小孩那種想翻桌的情緒，拿出牌跟本子，把憤怒寫下來，把感受寫下來，同時宇宙聖愛的光包裹自己，也抹了精油。
接納我的情緒，並思考我要怎麼回覆這位家人。我能明白他的內在恐懼所以做出這樣的行為。或許他不懂得愛的感受。所以認為與人交流只有這種方式。
冷靜下來的我決定一個從愛出發的表達，以及為他抽了幾張牌，讓他看見愛的力量以及自己的美好之處，推動他看見他自己，鼓勵他用更好的方式經營他的事業。
3/6 這週為了要交出設計，在公司如火如荼的加班，有時候做事不難，做人特別難。
以前我的一些見解，我都不敢輕易說，一直覺得同事們很強勢，他們應該不願意聽我說。然而今天發生了一些事在同事身上，去買晚餐時同事就問我，上次我說他可能有PTSD是什麼意思，我想我有受到邀請就好好回應。希望能在他心中種下種子，讓他有轉念。
我記錄下來並感受到宇宙的應外之力，我好像間接影響了大家看向內在的念頭。看見我催化劑的效力，而這當中過程中我嗅聞及塗抹精油很勤，抱持著利他、愛及正向的行動。
3/7 好轉反應是一段需要澆灌的過程，本來一早來因為昨天發生的事辦公室很低氣壓，同事們都不太想說話，但老闆娘要來審核設計稿，我變成主ＫＥＹ與老闆娘對談，帶動了氣氛活絡了起來，我很棒。從中我練習愛的表達以及給與他人支持的力量展現自己的真實是過程中最感動的事，我真的有所不同。還有我能穩住自己，不被大家的情緒帶著走。
3/8 經過前兩天的努力真的是需要好好休息的一天，與內在連接，接受宇宙的聖愛，複習光課的資料。
3/9 跟大妹大聊特聊前，喉嚨有點卡卡的我就抹了精油，整個話就跟機關槍一樣喋喋不休。而且力量是從丹田出來很有力道。
過程中最大的力道是我的表達與創作，喉輪是我不停修煉的功課，就如同寫下這篇稿子一樣。在這週有很多很多的表達以及愛的流動，我給予的以及接受的，都更加自在舒服。是收穫滿滿的體驗。
