生活中的信仰

如何找到內心的信仰？

其實我對此完全無概念

回頭想想只記得

在我跟家人有很強烈爭執的那幾年

我不斷不斷地告訴自己

我不要跟他一樣

迷信、自傲、總是怪罪別人

希望那個對抗他的想法太強烈

導致我的信念才慢慢衍生出來的

我只相信科學和數字

你的那一些宗教般的信仰

在我這裡是不可行的

但如果有科學的加持和數據的概念

這就是我內心信仰的核心

然後一直想要跟他對抗

所以我的內心當時的情緒衝太快

導致我的證明都變成了爭執

當然也沒有所謂的證明力道可言

看了幾本心理的書籍

我總是強迫自己記得先看見自己的情緒

然後再做出反應

（這時間不算短，兩年以上了）

或許～那些證明對對方而言沒有用

可是在內心有默默的感覺到

我好像可以控制自己的能力出現現

看見：

那些反人性的練習

反而促使我更喜歡自己了