更新於 2024/01/07閱讀時間約 1 分鐘

21日豐盛冥想之旅-DAY21

    我們終於抵達第21天了。
    這份訊息要送給保持節奏的人,但是只要繼續總也一天也會完成!

    前幾天好多次的冥想都跟清理有關,今天我們要安裝新的開關,

    你熟悉幸福的七個「開關」嗎?
    ⭐為身旁的人付出
    ⭐傳送(愛與光)
    ⭐放下(那些不會讓你更圓滿的事)
    ⭐寵愛自己(活出最圓滿的人生)
    ⭐付出感激
    ⭐付出自己(為人服務)
    ⭐原諒、寬恕

    一切都是能量,能量的流動必須循環、持續,將豐盛帶回來給你,
    當這七件事成為你生命的一部分,幸福就會輕鬆不費力地湧入。
    這就是互惠法則。能量流會匯集豐盛。

    你的未來就在你手中,你每一天、每一刻都在為自己做出選擇和決定。
    保持你的通道乾淨暢通,讓你的能量可以不受阻礙地流動!
    你如何運用你的時間、和誰一起度過,每個當下有什麼感受,決定了你的人生。

    保持覺知,保持感激,保持認同價值與豐盛。


    【最後一天的任務是】
    發一段影片或錄音,描述你這21天以來的經驗
    (或如果你覺得文字比較輕鬆就寫一段話)
    ( 在分享中,你可以參考這些面向,回顧這段旅程的結果?你從這個經驗中學到了什麼?獲得了什麼?你喜歡參與這段旅程,並在團隊交流中朝豐盛前進嗎?說說你在人生中做了什麼、要提供什麼,或告訴我們你有哪些計畫和想法?)

    Day 21重點

    1.靜心:聽音檔、唸梵咒

    2.在筆記本裡寫下「每一天,每一刻,我都豐盛地活著」

    3.完成體驗:用錄音、錄影或訊息的方式分享你的21日豐盛之旅

    今天的梵咒是So Hum


    請享用第二十一天的中文冥想音檔

    中文導引:豐盛冥想Day 21,創作者:A Small but Real Family (spotify.com)

    今日金句 : 每一天,每一刻,我都豐盛地活著


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