誠實書寫練習(20240218)

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#誠實書寫練習 #Day49 Q.本日書寫主題:生活是原來如此 回想本週看見的人事物,找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 連結並記錄下3個有關過往的記憶抽屜中的小事 ✍️今天一早有兩件事讓我感到很溫暖。 1.大雨Momoko寫著:「與妳的緣,是一次又一次,當然最要記得。」 2.翠鳳Esther寫著:「因為比較希望能和妳一起去!」 跟大雨Momoko在網路上認識近20年,在pchome個人新聞台開始寫日誌,接著轉到無名網誌,然後再來到FB,都在網路上互動。 唯有兩次在公共場合相遇: 1.2014年11/8週六下午羅斯福路永樂座聽新書發表會。 2.2022年8/6週六下午在國家戲劇院觀賞綠光劇團《人間條件七》。 翠鳳是我目前的芭蕾舞同學,相識近三年多,一週有兩天一起上芭蕾舞課。 非常感謝她們有將我記著,這份溫暖的存在(交集),讓我感動! 寫於20240218(週日)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #與自己交換日記 #Week07暫停 #Day7 Q.這禮拜,關於「暫停」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️這一週關於「暫停」,當生活中瑣碎的事開始讓我煩心阿雜時,我會適度讓自己「暫停」一下。 這樣的「暫停」之後能讓我接下來更有能量與效率。
    #誠實書寫練習 #Day48 今日看到一篇文裡有一段落:「中年後不勉強自己 也要懂得愛別人。 中年以後,不勉強自己,不委屈,不應酬,不虛偽,只跟喜歡的人見面,只跟聊得來的朋友吃飯,很久沒見的老朋友也該聯繫一下。人不是孤島,中年以後,別只懂愛自己,也要學著去愛別人,畢竟,能陪你走到最後的人不多。」
    #與自己交換日記 #Week07暫停 #Day6 Q.一直以來,你為生命採取「暫停」方式有哪些? 哪些是你想繼續嘗試的? 哪些又可以有所調整呢? ✍️「關係」與「學習」。 遇到瓶頸時會讓自己“暫停”。 當自己準備好了就繼續,如果覺得自己還不行就先擱著。 寫於20240217(週六)
    #誠實書寫練習 #Day47 今天看到這一句:「一切的發生必然有意義。」 中午與朋友吃飯,也聊到類似的話題。 人生中會發生很多意外,一切事情的發生都有它的因由。有時看似阻力,但卻不是,反而是一種助力。 我覺得心態的轉變很重要,所有發生的事情是好的還是壞的。 確實人生中有很多的莫可奈何或無能為力,但
    #與自己交換日記 #Week07暫停 #Day5 Q.觀察身邊的人,他們如何為自己打造「暫停」的空間呢? ✍️運動,獨處。 下班後,走路回家。 寫於20240216(週五)
    #誠實書寫練習 #Day46 本日書寫主題:魔法與代價 創造3種與「讓人忍不住發笑」有關的魔法,並加上使用時需要付出的代價。 ✍️看到這主題「讓人忍不住發笑」後讓我愣住。 我其實不是一個很“幽默風趣”的人,要我創造“讓人忍不住發笑”的魔法還真的有些困難。 暫時擱置,等哪天想到後再補上。 寫於2
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