其實,我今天的發想,是這樣的。
總之,參考就好。
在這之前,先科普,什麼是洪水法(曝露法)。
所謂的洪水法,是強制在當事人的恐懼環境下,進行適應。
這已經無關當是人是否喜歡那環境了,因此,是藉由適應為主軸,做融合。
換句話說,用洪水法,比較容易理解,其實,只是小菜一碟。