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市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
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（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
你真的對自己的生活滿意嗎？
大多數人對於「理想生活」沒有清晰的定義，他們只是跟著社會節奏前進，努力賺錢、談戀愛、買房、出國旅行…… 但這一切真的讓你滿意嗎？
滿意，並不是「過得還可以」，而是發自內心的充實與愉悅。可惜的是，很多人並
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求需經過本人同意）
活在當下對我來說，最大的意義就是好好照顧自己。以前總是容易因為放不下過去而憂慮，思忖著未來而焦慮，拼了命把每分每秒塞滿，結果忽略了身體和心靈的需求。偏頭痛、身心疲累，這些都是過去埋下的隱患，也是提醒。
曾經的我非常害怕自己不夠好
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
人生有許多時刻讓人感到挫折、力不從心，這些時刻我們該如何與自己好好地對話、相處呢？以下是個人經驗總結分享。
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有讀者問我「如何心想事成」，看到我交往到了理想對象，想了解如何做到，其實我還真的運用了心理學裡面的「自我實現預言」。
一、自我實現預言是什麼？
心理學中的「自我實現預言」（self-fulfilling prophecy）概念：
• 定
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(人生無常，把握人生剩下的時光，還有努力做自己喜歡的事情，努力完成自己的夢想總有一天會成功，所以我要相信我未來一定也會有成功的一天，但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好，這對我未來也健康對我夢想也好)
人生很長卻也很短，在這社會中常常要越級打怪，特別整理出從我出生到現在的過程點滴，讓你的人生能夠過得更好，過得精采！
1. 首先學著怎麼辨識標題
【自我】●自我的定義？●我究竟是什麼樣的人？
！自我={意識}達成人生大小{目標}達成的程度。一個人的目標越清晰、越有意義，自我就越穩定、越有力量。
我的定錨： 一個意識的主體，隨著時間變化，隨著一個又一個的選擇，塑造了現在的自己，現在的自己像水裝進不固定的容器一般不斷的成長變化，一種動態平衡的
在這篇文章中，我與你分享如何打造人生原型的四個步驟，幫助你降低風險、發展夢想的細節、早點小失敗、並擁抱小失敗，最後幫助你制定更長期的實踐計畫。
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1. 首先學著怎麼辨識標題
【自我】●自我的定義？●我究竟是什麼樣的人？
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我的定錨： 一個意識的主體，隨著時間變化，隨著一個又一個的選擇，塑造了現在的自己，現在的自己像水裝進不固定的容器一般不斷的成長變化，一種動態平衡的
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