【青森】夏天就來奧入瀨溪流：以綠意和清流淨化煩雜的心靈吧

位於日本東北的青森縣，以盛產蘋果和熱鬧的睡魔祭典聞名，如果想貼近大自然欣賞美景，那麼奧入瀨溪流絕對是你不可錯過的地方！

奧入瀨溪流四季各有不同魅力，前年我曾在冬天造訪，冰瀑和覆蓋著白雪的溪流，宛如童話世界般可愛又令人驚艷。而夏季更是奧入瀨溪流的人氣旺季，每年都有不少人特地前來，觀賞溪流與森林的鬼斧神工。

奧入瀨溪流：綠樹・流水，充滿能量的自然秘境

奧入瀨溪流起源於十和田湖，因過去湖水潰堤，加上受到八甲田山噴發的熔岩侵蝕，形成了U字型的溪谷，蜿蜒14公里，沿途有大大小小的急流、瀑布和奇岩異石。奧入瀨溪流被譽為東北最美的森林，還獲得《米其林綠色指南》二星推薦。

5月中旬到6月中旬的初夏時分，是最適合造訪奧入瀨溪流的季節，此時溪水豐沛，綠葉茂盛，氣溫涼爽宜人。

這裡也是「日本最珍貴的苔蘚森林」，可以觀察到各種苔蘚，據說這裡的苔蘚有300多種喔！翠綠的苔蘚覆蓋在石頭上，看起來像一顆顆大綠球，非常可愛。

漫步在綿長的綠色隧道中，清新的空氣中彌漫著綠葉的清香和流水的沁涼，每一口呼吸都令人感到心曠神怡，聆聽著潺潺流水聲，彷彿吸收著大自然的能量，也淨化了煩雜的身心。

奧入瀨溪流必訪景點

奧入瀨溪流沿路有拍不完的美景，鬱鬱蔥蔥的森林和翠綠的水邊植物顯得生氣蓬勃，平穩的地段也能欣賞到清澈的涓涓流水，陽光透過葉間縫隙灑落在溪水上，照映著溪水閃閃發亮，宛如流動的寶石。

阿修羅之流

阿修羅之流是奧入瀨溪流最有人氣的亮點之一，激流奔騰不息，溪水碰撞著錯落的亂石，同時在多處激起層層雪白的水花，湍急的水勢讓人忍不住驚嘆。

雲井瀑布

雲井瀑布高20公尺，水流從高處飛流直下，下方溪水隨著層層疊疊的岩石流淌，形成難以言喻的美景。我們在這裡佇足了一段時間，因為實在太美了！充分沐浴了瀑布的負離子，才繼續下一段旅程。

銚子大瀑布

從遠處就能感受到銚子大瀑布磅礡的氣勢，近距離欣賞甚至能感受到水霧輕灑在身上，在這裡做個深呼吸，彷彿也從瀑布的能量中得到了豐沛的力量。

子之口

穿過綿長的綠色隧道，眼前突然一片開闊。遼闊天空與湛藍湖泊的子之口，是奧入瀨溪流的源頭，因此以十二干支為首的子為其命名。從子之口欣賞十和田湖，近處的湖水清澈見底，周圍環繞著綠意盎然的山巒，讓人感覺身心靈也獲得了開放感。

漫遊奧入瀨溪流的交通方式

漫遊奧入瀨溪流有很多種交通方式。如果會開車，自駕是個好選擇；不會開車也不用擔心，可以搭巴士、騎腳踏車或以步行的方式欣賞沿途風光。

這次因為和長輩同遊，我選擇比較輕鬆一點的方式：從石戶休息站租電動腳踏車，騎到子之口歸還，再從子之口搭乘巴士到十和田湖休屋，最後搭觀光計程車直接到飯店。

如果就住在溪流或十和田湖附近，更推薦多花兩三個小時，在溪流邊慢慢散步！

奧入瀨溪流一日行程安排

當天我們的行程如下：

10:00 ：從八戶站搭乘JR巴士奧入瀨號（おいらせ号），途中在奧入瀨浪漫園區（奥入瀬ろまんパーク）稍作停留，便一路開到燒山，進入奧入瀨溪流森林。

11:44 ：在石戶休息站下車。這裡可以租借電動腳踏車，也有賣麵食甜點。我們吃了碗拉麵當午餐，在森林中吃午餐也很愜意呢！記得要去洗手間再開始行程喔！

12:20 ：從石戶站出發！騎腳踏車到子之口，沿路時不時停下來拍照，大約14:00左右到達子之口。

14:28 ：搭乘JR巴士湖泊號（みずうみ号）前往十和田湖休屋

15:00 ：從十和田湖搭乘觀光計程車回飯店

騎車的時間比我們預想的還長，因為沿路實在太多美景了！建議可以縮短午餐時間，或是先到子之口再吃東西也不錯。

值得再訪的療癒聖地

總結來說，這次青森奧入瀨溪流之旅，可以說是五感與身心都得到撫慰的療癒之旅。無論是騎行於森林隧道，還是瀑布激流的壯觀景象，每一偵畫面都讓人難以忘懷。

奧入瀨溪流真的非常值得漫步欣賞，當你感到身心疲憊甚至很厭世時，不妨遠離喧囂的城市，來這裡感受大自然的能量，淨化自己的身心靈吧！