新手爸媽新生兒用品準備指南：吃穿不愁（上篇）

身邊陸續也有其他朋友加入新手爸媽的行列，剛經過這段時期還在記憶猶新，來記錄一下自己當時新手村打怪的懵懂跟體會，畢竟接下來我可能就會忘記自己曾經超級困惑過，例如衣服size與各式名稱、該使用什麼尿布、配方奶價差大、家裡該準備什麼用品⋯⋯

先說我自己的三個建議，包含後續在推薦東西也請大家記得以下三點。

• 所有東西要怎麼準備、準備多少，有一些大原則，但最終都還是跟「家長本人生活習慣」、「嬰兒氣質」、「生活環境」有關，若有人推薦東西，最好可以再細問適用情境，避免過度準備或過度焦慮不安。
• 很多東西沒有非買不可，絕對有替代方案，但經濟許可且當下有需要的話，建議買，育兒已經很混亂了，能用錢解決的困境一點都不要猶豫，畢竟好用的東西之後轉手或恩典給其他人其實很容易；但也要記得把錢花在最需要的地方。
• 跟大人購物一樣，分清楚是「需要」還是「想要」，是「基本」還是「選配」，有時候順手、方便、安心最重要，牌子、價格反而是其次，但要注意很多東西的行銷完全違背新生兒照護原則。

舉例來說，購入尿布台是解放爸媽瘋狂彎腰的一大福音，且公寓一層推來推去真的方便，但娘家是三樓透天且有許多櫃面，相對來講應該是要多準備足夠的尿布墊及尿布盒，處處皆可換，反而尿布台會阻礙動線。

再舉例，很多商品照都會在嬰兒床擺滿各式各樣的玩偶、鬆軟枕頭、華麗蓋毯，但你並不知道你的小孩是否買單安撫玩偶、會不會過敏，就算很喜歡，他在前三個月的抓放功能也很差，玩偶、安撫巾如果不小心掩住口鼻，其實是得不償失，在衛教時都會再三強調：新生兒嬰兒床應完全淨空，且無需以枕頭來照顧頭型，頭型是天生的，且枕頭帶來的窒息風險太高，絕對不值得冒險。

接下來我就要開始說說我們這三個月實戰的心得啦～

吃：與奶相關的部分

1.擠奶用品

非全親餵或在月中晚上想好好睡覺，通常都還是會準備擠奶相關的用品，一開始奶量不多還不多，先別急著買新的東西或補齊恩典牌配件，建議先找泌乳顧問練手擠的姿勢，當初月中有專業的泌乳顧問團隊，就有協助量乳頭尺寸，還有看手上的恩典牌擠乳器是否適配、搭配使用習慣還需要添購什麼，接著再下單即可。

奶會兩邊同時出來，一開始奶量少擔心浪費可以買兩顆小瓢蟲集乳器，輪流接另一邊的奶（兩顆是因為不用每一次都等消毒），有名的小花集乳器也可以，吸力更強。我到後面親餵供需平衡就直接拿毛巾接著，不集乳了，但仍是是過渡+擠奶的好物。

另外，決定要瓶餵的話，我覺得不要買任何手持電動擠奶器，尤其人家給恩典也不要再花錢買配件，直接買貝親小饅頭（或其他免手持）解放雙手，板上很多二手可以買。

2.配方奶與奶瓶

一開始奶量少的時候我沒有堅持要全親餵，在月中時白天召喚小孩來喝、晚上訂鬧鐘起來擠奶，比較不會有壓力；加上他留院觀察、出院回診，還沒熟悉親餵的我們在這個過渡期都有搭配配方奶。

至於怎麼挑選，根據前輩說法，可以從最便宜的開始喝（明治之類的），寶寶願意喝就賺到，因為奶粉一開保存期限就是一個月，更別說認真在喝可能一兩週就沒了，不用一定要貴貴的水解，雖然OO水解真的超有名。

醫院跟月中基本上不會推薦什麼品牌，會直接詢問家長是否有準備，還需要簽切結書，可以先申請好幾種品牌的試喝罐，沒有用到也沒關係。

奶瓶一般建議準備四大兩小即可，不用太多，時間到了需要配合吸吮變強換奶嘴頭、改變流速，所以買太多到時奶嘴沒跟上是浪費，ppsu 不能用紫外線消毒、相對耗損快，但輕便好帶，傳統玻璃奶瓶比較重但清潔方便耐用，可以依照需求購入。

我們手上有朋友贈送的小獅王、貝親，有玻璃也有ppsu 材質，用起來沒有太大差異，就是美觀及適用性差別，還有小獅王可以添購後續小孩練習喝水的把手、吸管、收納蓋等配件。

3.清潔消毒

奶嘴、奶瓶甚至矽膠玩具清潔，我們使用淨毒五郎清潔劑，我個人是覺得讚讚讚，不傷手，不怕殘留，不然各種配件洗久真的會脫皮。另外外出有買小獅王清潔噴霧瓶，比較方便攜帶。

消毒鍋有一台小獅王、一台恩典combi，用起來沒什麼差異，唯一前者加水不用移開消毒桶是直接從上面加。

溫奶器因為在月中用白熊，所以出來就直接買了一樣的，未來可以溫副食品。

無論是消毒鍋或溫奶器都蠻好清潔，有二手可以收，只要用檸檬酸清水垢就乾淨溜溜，省下一筆費用。

至於奶瓶刷具，不推薦矽膠，一般海綿刷最好用。

衣：穿在身上的

一開始對於各式各樣的衣服名稱非常困惑，紗布衣、蝴蝶衣、包屁衣、兔子衣⋯⋯不過實際體驗下來，出月中之後我們都是白天包屁衣替換、晚上蝴蝶包巾，小孩穿習慣就好，手邊有的先整理，也其實不需要很多件。

恩典牌通通可以過碳酸鈉+熱水浸泡處理掉發黃奶垢，棉質衣可以收，有些材質會起毛球掉屑就直接丟掉，朋友們很熱情留了很多衣服，加起來幾十件，但前三個月很多都穿到一次甚至還來不及輪到就穿不下了。

1.一般衣服

新生兒長大很快，一個月就長高5公分，好看衣服買一兩套開心、重要場合穿就好，在家方便好換尿布最重要，如果是預計要穿來見訪客的衣服，不要一早就換上，通常撐不到那個時間就會因口水、溢奶、尿或屎各式原因髒掉。

我的重要啟示：不要太在意衣服的月齡/公分標示，跟大人衣服一樣，有版型偏瘦偏寬偏大偏小，直接攤開來比，先確定季適合節（短袖、背心、厚薄、透氣），再由小排到大整理。

另外，需不需要配件也跟家長自己習慣有關，你們常需要出席各種場合嗎？你喜歡幫小孩擺拍紀錄嗎？你自己很多配件嗎？

我自己很少/懶得用配件，加上前三個月不是在家就是去醫院，所以人家給的手套、襪子、飾品、帽子，樂多幾乎很少用，這樣我就覺得很可愛啦～

2.防驚跳反射衣

前面有提到蝴蝶包巾，或大家很常直接以品牌名LTD稱呼，澳牌推出Love to Dream 這名稱，是懶人包巾的一種。

傳統上會用大毛巾、浴巾包裹小孩，給予新生兒子宮般的包覆感，讓他不要時不時被自己的手腳擺動嚇到，可以睡得安穩一些，但很多人（如我）其實包不好，很容易鬆掉或不夠緊，LTD的發明讓小孩的手腳在一定範圍內活動，會形成一個大字形，對很多小孩有效，但也有聽過不給包的。

我們是晚上穿、白天小睡使用傳統包巾，做出日夜區隔，尺寸其實快3個月時S的就穿不下換成二階比較大件且可拆袖的，到快要會翻身的時候就拆袖子讓手可以在外面方便翻身。

總之包巾小孩買單的話，睡眠品質真的有差，也不用多，幾件替換就好，Ptt有一個推文是這樣說的： LTD值得拿諾貝爾嬰幼兒和平獎。

以上～

希望有幫到跟我一樣很迷茫的新手家長，喜歡的話記得登入按個愛心❤️

下篇預計寫洗澡及護理用品、屁屁護理（獨立出來因為很重要）、睡覺及外出用品。