大腦多儲存模型的簡單解釋

參考來源: https://www.youtube.com/watch?v=Oph9i3bAp4A

由bing創作

大腦的多儲存模型主張有三種處理中心1. 感官接受器 2. 短期記憶 3. 長期記憶

感官接受器會過濾分解刺激物，轉變成記憶塊。
短期記憶，顧名思義提供記憶短暫的停留，之後可能被遺忘或是經過強調(可能是情緒，或者其他互動)轉為長期記憶，尤其在睡眠階段，大腦會開始執行這個動作。

長期記憶又可以簡單區分成 episodic(情節記憶) 和 semantic(語義記憶)。

• 情節記憶會儲存有很高情緒價值的記憶，就像是你的故事。例如: 第一次出國，第一次分手痛哭。
• 語義記憶是將各種知識和資訊變成彼此串連的龐大網絡。情節記憶也可透過大量的重複動作轉變成語義記憶。

情節記憶和語義記憶又稱為explict memories顯性記憶。顯性與implicit隱性的差異，在於這項技藝和知識你是否能夠知道你是如何掌握的?

例如: 你記得是如何學會走路的? 為什麼看到壁虎會覺得恐懼? 經歷很多嘗試和挫敗，你無意中塑造了，這些肌肉和情緒反應的記憶。

我的記憶甚至有大量的情況會被現況添加了很多不存在的細節。例如:事實是一趟不錯的情侶旅行，卻因為之後分手了，反而記得那次旅行是不開心的。

不管如何，對記憶最好的事情就是創造他們，嘗試新事物，失敗後再嘗試，永不停止。