[條列式の讀書筆記-84] 第二大腦
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1.憑藉第二大腦，我們可以記錄所有的想法、過去發生的事情以及未來的計畫，還有任何我們看到的有用的資料，也就是記錄過去、現在和未來；作者依據實際應用的角度，將需要紀錄的區塊分成4大類
- (1) 各個領域的知識
- (2) 需要完成的專案
- (3) 日記，即個人日常生活和活動的記錄
- (4) 備忘訊息
2.第一大腦的錯覺，凡事只要我們擁有了印象，潛意識就認為我們懂了或理解了，事實上，從「印象」到「認識、理解和掌握」的道路是非常遙遠的，永遠停留在「印象」附近，無法抵達真正的「認識和掌握」。
3.第一大腦如何配合第二大腦 (作者：人機協作) 來達到激發創新的最佳效果，作者提供以下三點建議
- (1) 用漫遊的方式，經常回訪第二大腦：不用給自己規定任何明確的目標，也不把自己限定在一個既定的計畫和目標裡，而是在第二大腦空間裡漫遊，如此反而常常能發現一些新的連結，一些新的值得放大、深入的探討點位，甚至是一些新的想法。
我：可以一天安排一點時間，或是在突然什麼事也不想做的那段時間，隨意去看自己Evernote中的所有記事
- (2) 專注盯著看：針對某一主題或是記事本，對其內文及各相關連結一個一個進行整體閱覽，在想像中和這些資訊對話，甚至可以印出來
- (3) 學習將內容讀出來：讀出聲音，可以讓內容更加潛移默化的進入大腦中，更可以刺激思考
4.摘錄的閱讀方式僅僅只能獲得印象，我們還需要對摘錄的話語深入思考，常常回去咀嚼摘錄的內容，最後將其轉化成自己的語言重新描述一次，那才能真正內化成自己的知識。
5.一個人的讀書活動，應該是和書的一場對話，我們要帶著批判的眼光去閱讀，也要有自己的想法，要透過自己的思考去吸收前人的成果，學習將別人的思考轉換成自己的語言。
6.如果我們盡量把大腦中每一次的想法及感受記錄下來，進行分析和管理，也就是「想法管理」，人生可能會更加高效，也可能會更加幸福。
7.除非我們對我們不知道的事情有足夠的了解，否則我們永遠無法知道我們不知道的事情；要對不知道的事情有了解，就要常常且主動地去接收有價值的新資訊。
8.記錄至少有3大功能
- (1) 保存記憶，為思考積累素材
- (2) 人腦借助記錄展開思考，完整的記錄本身就是系統化的思考，也可以說記錄本身就是思考
- (3) 記錄塑造自己的觀念和行為，說明我們如何一點一滴地打造自我、成為自我，建立自己的價值體系
9.曾經看過電腦玩物Esor有句話，跟本書想要傳達的觀念很像：『單純的累積或收集其實也會有幫助，但是比起一個收集「他人資料」的他方資料庫，建構一個「自己曾經想過」的個人知識庫，後者的意義更重大，幫助也更大』。
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「記憶有兩種：Memory 是記住的，Recall是記住的也能回想起來的。」
這句話是我在吳伯凡老師的認知方法論課程[1]中遇到，
引發我對Obsidian筆記庫與第二大腦的思考。
你是否聽過第二大腦這個說法呢？
現在的Mackbook，iPad，iPhone很方便，
在這個資訊爆炸的時代，許多人面對著記憶衰退與低效的困擾。本文探討瞭如何透過建立第二大腦來有效管理和選擇資訊，提升生產力。這裡分享了建立第二大腦的四個步驟，幫助讀者在生活與工作中更快速地找到有用資訊。透過這些方法，讀者可以更深入瞭解自己的興趣和目標，真正過上豐盛而精彩的生活。
看到任何的新事物時，心裡所升起的感觸或想法，其實會藏在心底或腦海裡，平常時因為用不到，所以就被放到大腦的抽屜，而且藏得很深。但如果在寫文章，需要它的時候，那個抽屜就會打開，想法就會浮出……
1.人生中那些看似無用的碎片與碎片的意外組合，才會產生那些意想不到的創意。
2.如果將問題全留在自己心中煩惱，便不會拓寬眼界；要試著將自己的疑問拋向世界，互相摩擦碰撞，才是更有彈性的思考方式，也更有機會突破自己的盲點，獲得更深一層或是新的思考。
3.以主觀創造事物之後，必定要以客觀比對答案；以理
1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事：寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件，用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
1.作者提到的10個人生關鍵禮物羅列如下
(1) 為自己出發，勇敢跨出舒適圈
(2) 找到可以做一輩子的運動
(3) 結交10個互相了解的朋友
(4) 改變美中不足的能力
(5) 從Q&A學習 (增加閱讀，常常試著對自己Q&A，由不同角度來看待生活中的事情)
(6) 接納生命的擁有與失去
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