日前生活上發生了重大的變化，想找一些心靈雞湯類的內容來補一補心理上的虛弱，突然回想到了8年多前買的"正適合時候看莊子"這本書，重啟了我對莊子哲學的好奇心。
Youtube上有一名叫意公子的頻道，一看就迷上了一則"原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！的影片，看完感觸極深，我至少看了5遍以上，特別寫下心得"以無為心，行有為法"，寫給未來的自己和需要"心"處方的現代人。
以無為心，不抵抗自己和世界，不內耗自己的能量，放下對事情一定要有是非對錯的較真、二分法、分別心。不在意外界的比較和對我的看法，做自己內心的主人。放鬆，放手允許一切發生，即使你盡了所能做的努力。
行有為法，專注在現在所能做的事情上，觀察情況，順勢而為，漸入佳境。
