［活出身心秩序平衡］

一個嚴厲又殘酷的世界，

會用盡全力把你打倒在地，

不希望你起身，

讓你躺著怨恨世界的不公平。

最強的懷疑者，就是你自己。

最大的阻擾者，就是你自己。

儘管腦海裡已經想了成千上萬遍，

成堆的不悅耳和自我設限，

但是，

最強大的無畏者，就是你自己。

靠行動與紀律的習慣，

堅持不懈地一次次站起來，

除此之外別無他法。

目的地很遠，

隨時確認自己在路途上。

環顧人生終將發現，

早已欣賞路途所有美好的一切。

更重要的是，你身心健康地活。

我是冰淇霖，感謝閱讀，

彼此都在通往幸福的道路上。

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