閱讀寫作
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ㄧ、當自己的情緒主宰者：
我們的「黑猩猩」經常以負面的
自我對話摧殘我們
—當我們覺得自己受到威脅的時候，
我們會拳打腳踢；
當我們害怕的時候，
我們以為自己只能坐以待斃；
遇到必須完成要務的時候，我們拖延症發作；
我們覺得備受壓力的時候就會出包。
我們沒有辦法趕走自己的「黑猩
5/5探索式寫作
一、培養興趣從不嫌晚：
1.創作是在生活裡找到靈感，而且要有趣。
2.堅持下去，就算站不起來，是天花板也要拍。
3.短片、廣告片都嘗試過，最後選擇自己擅長的
事情—攝影。
二、生活的所有困難都要樂觀以對：
1.不停的享受美食和生活，並感謝周圍的人。
2.熊本地震睡在車上
5/594歲阿嬤的專長是自拍
斯多葛主義的基本主張是要區分，
自己可以控制的事物和無法控制的事物。
我們只能控制自己的行為、信念與判斷，
無法控制其他外在事物，包括他人的想法、
景氣好壞、流逝的歲月、意外，
甚至我們的決定可能造成的結果。
然而，多數人執著於無法控制的事物，
所以經濟和心靈都不得滿足。
專
5/5斯多葛致富之道
透過做最好的自己來學習：
1.重塑阻礙你快樂的工作
快樂是我們目標、熱情與使命的泉源，
也是最令人享受的學習途徑。
2.讓創造快樂成為你的事業
有時候，小事累積成大事，
能讓你在職務或生活中找到快樂。
3.找到你的快樂泉源
追求快樂可以幫助你散播快樂，
進而成為一種學習
5/5執行長學習手記
如何才不會被犀牛踩死？
1.辨識灰犀牛。
2.定義灰犀牛。
3.不要站在原地不動。
4.危機也是轉機。
5.待在下風處。
6.眼觀四方，耳聽八方，
留意犀牛的蹤跡。
從領導人處理灰犀牛的案例，
我們可學到很多，有助於國家、公司、
家庭及個人問題的解決。
灰犀牛教我
5/5灰犀牛
不要相信眼睛
映入的畫面
裏頭隱藏了太多
完美的幻想
像是女人
像是甜點
不要相信眼睛
那是梅杜莎遺留的伎倆
讓人類學會
睜眼欺騙
要相信思考
能找出所有疑惑你的
念頭，把它們全部帶到
維尼的房子
再跟灰姑娘走在一起
讓拿魔杖的人
把他們吆喝到神燈裡
