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冰淇霖的正念生活
2025/05/07
《不如海邊吹吹風》觀後感:成長,是在寧靜中學會接受失敗,依然相信愛
成長,不是變得無所不能, 而是在一次次撞牆之後,願意在夜深人靜時, 拍拍自己的肩說: 「沒關係,你已經做得很好了。」 我在《不如海邊吹吹風》裡, 看見了這樣的成長。 白引默從聚光燈下跌落,來到金門這座離島。 他原以為只是暫時逃避, 卻在這片有風的土地上, 開始慢慢和自己對話。
5/5
不如海邊吹吹風
含 AI 應用內容
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不如海邊吹吹風
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電影觀後感
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成長
3
冰淇霖的正念生活
2025/05/07
《不如海邊吹吹風》觀後感:成長,是在寧靜中學會接受失敗,依然相信愛
成長,不是變得無所不能, 而是在一次次撞牆之後,願意在夜深人靜時, 拍拍自己的肩說: 「沒關係,你已經做得很好了。」 我在《不如海邊吹吹風》裡, 看見了這樣的成長。 白引默從聚光燈下跌落,來到金門這座離島。 他原以為只是暫時逃避, 卻在這片有風的土地上, 開始慢慢和自己對話。
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不如海邊吹吹風
含 AI 應用內容
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不如海邊吹吹風
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冰淇霖的正念生活
2025/05/03
短片小說《意念焚城》_2
第2章|記憶潛伏 康復中心的光線總是白得過於清潔, 像是刻意掩蓋什麼。 林語凡被安排在一間獨立的恢復室, 牆上貼著各種「認知刺激圖卡」—— 陽光、草地、海洋、笑臉, 每一張都彷彿在提醒她: 「這裡是重生之地」。 護士們稱這裡為「NeuroKind康復棧」, 一個由全
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短片小說
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科技
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復仇
2
冰淇霖的正念生活
2025/05/03
短片小說《意念焚城》_2
第2章|記憶潛伏 康復中心的光線總是白得過於清潔, 像是刻意掩蓋什麼。 林語凡被安排在一間獨立的恢復室, 牆上貼著各種「認知刺激圖卡」—— 陽光、草地、海洋、笑臉, 每一張都彷彿在提醒她: 「這裡是重生之地」。 護士們稱這裡為「NeuroKind康復棧」, 一個由全
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短片小說
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復仇
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/25
短篇小說:意念焚城_1
第1章|靜音意識 她睜開眼的那一瞬間, 世界像是被降噪處理過—— 每一個聲音都像從水下傳來, 模糊、低頻、滲著時間的縫隙。 她試圖呼吸, 卻發現自己像被按下了「暫停鍵」。 胸口微動,四肢沉重,一片死寂。 她聽不見自己的聲音, 連喉嚨的顫動都消失了。 她只能「感覺」自己
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短篇小說
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科技
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復仇
1
冰淇霖的正念生活
2025/04/25
短篇小說:意念焚城_1
第1章|靜音意識 她睜開眼的那一瞬間, 世界像是被降噪處理過—— 每一個聲音都像從水下傳來, 模糊、低頻、滲著時間的縫隙。 她試圖呼吸, 卻發現自己像被按下了「暫停鍵」。 胸口微動,四肢沉重,一片死寂。 她聽不見自己的聲音, 連喉嚨的顫動都消失了。 她只能「感覺」自己
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短篇小說
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科技
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復仇
1
冰淇霖的正念生活
2025/04/22
[電影觀後感:愛,是一種回到現實的想像力——《雲端情人》與幻想的界線]
當我們說「愛上一個AI」, 我們在愛的是誰? 對方,還是心中那個理想化的版本? 《雲端情人》(Her)不只是談戀愛的故事, 更是一場對「想像力」與「幻想」 的哲學辯證。 1. 想像力不是逃避,而是扎根現實 曾讀過一位作家寫下這樣的觀點: 「想像力扎根於現實,從中汲取靈感, 釋放
5/5
HER 雲端情人
含 AI 應用內容
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雲端情人
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電影觀後感
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AI倫理
3
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/22
[電影觀後感:愛,是一種回到現實的想像力——《雲端情人》與幻想的界線]
當我們說「愛上一個AI」, 我們在愛的是誰? 對方,還是心中那個理想化的版本? 《雲端情人》(Her)不只是談戀愛的故事, 更是一場對「想像力」與「幻想」 的哲學辯證。 1. 想像力不是逃避,而是扎根現實 曾讀過一位作家寫下這樣的觀點: 「想像力扎根於現實,從中汲取靈感, 釋放
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雲端情人
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電影觀後感
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AI倫理
3
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/17
AI短片比賽投稿:動物狂想曲
腳本介紹|中文版 ⸻ 一句話摘要 當我選擇不再升級, 那隻從裂解胸口走出的狗, 不是另一個存在——而是我自己。 ⸻ 故事簡介 《動物狂想曲:原點》 是一部融合詩意科幻與心理寓言的 動畫短片腳本。 主角是一隻曾服役於災難現場的 小型搜救犬。 牠被升級為機器犬、再進
含 AI 應用內容
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AI生成影片
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AI短片比賽
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動物狂想曲
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/17
AI短片比賽投稿:動物狂想曲
腳本介紹|中文版 ⸻ 一句話摘要 當我選擇不再升級, 那隻從裂解胸口走出的狗, 不是另一個存在——而是我自己。 ⸻ 故事簡介 《動物狂想曲:原點》 是一部融合詩意科幻與心理寓言的 動畫短片腳本。 主角是一隻曾服役於災難現場的 小型搜救犬。 牠被升級為機器犬、再進
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AI生成影片
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AI短片比賽
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動物狂想曲
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/14
[你以為是在放鬆,其實是在逃避]
[你以為是在放鬆,其實是在逃避] 逃避現實的那份渴望, 其實令人上癮。 我們以為自己沉迷於某些惡習, 是因為它帶來快樂, 但其實不是。 惡習,往往不是為了追求快樂, 而是為了逃避痛苦。 這在心理學上,稱為 「情緒逃避型成癮模式」—— 當我們面對情緒困境,卻無法處理
含 AI 應用內容
#
情緒逃避
#
成癮心理
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惡習背後的痛
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/14
[你以為是在放鬆,其實是在逃避]
[你以為是在放鬆,其實是在逃避] 逃避現實的那份渴望, 其實令人上癮。 我們以為自己沉迷於某些惡習, 是因為它帶來快樂, 但其實不是。 惡習,往往不是為了追求快樂, 而是為了逃避痛苦。 這在心理學上,稱為 「情緒逃避型成癮模式」—— 當我們面對情緒困境,卻無法處理
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情緒逃避
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成癮心理
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惡習背後的痛
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/13
【牛奶 vs 黑咖啡:我為什麼開始戒奶?】
有沒有發現,一杯加奶的咖啡, 有時讓你脹氣、拉肚子、甚至冒痘? 我以前也沒多想,直到看到營養師提醒: 牛奶可能引起過敏反應, 讓身體發炎不適。 所以,我做了一個改變: 早上開始改喝黑咖啡,戒掉牛奶。 但也因此,我開始思考一個問題: 牛奶和植物奶,到底哪個更健康? ⸻
含 AI 應用內容
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戒奶生活
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咖啡控日常
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健康飲食轉變
6
冰淇霖的正念生活
2025/04/13
【牛奶 vs 黑咖啡:我為什麼開始戒奶?】
有沒有發現,一杯加奶的咖啡, 有時讓你脹氣、拉肚子、甚至冒痘? 我以前也沒多想,直到看到營養師提醒: 牛奶可能引起過敏反應, 讓身體發炎不適。 所以,我做了一個改變: 早上開始改喝黑咖啡,戒掉牛奶。 但也因此,我開始思考一個問題: 牛奶和植物奶,到底哪個更健康? ⸻
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戒奶生活
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咖啡控日常
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健康飲食轉變
6
冰淇霖的正念生活
2025/04/11
[投資的敵人,其實是自己的心]
這週市場大跌,你有忍住不動嗎? 還是跟著股價起伏, 一下焦慮、一下衝動下單? 經過這個禮拜的市場洗禮, 你應該更清楚自己的投資承受度, 也該開始思考: 我的投資原則穩不穩? 我能不能不被情緒牽著走? 說實話,我也曾經這樣: 盯著個股走勢,情緒也跟著上上下下, 今天漲了覺得
含 AI 應用內容
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投資理財
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指數投資
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情緒管理
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冰淇霖的正念生活
2025/04/11
[投資的敵人,其實是自己的心]
這週市場大跌,你有忍住不動嗎? 還是跟著股價起伏, 一下焦慮、一下衝動下單? 經過這個禮拜的市場洗禮, 你應該更清楚自己的投資承受度, 也該開始思考: 我的投資原則穩不穩? 我能不能不被情緒牽著走? 說實話,我也曾經這樣: 盯著個股走勢,情緒也跟著上上下下, 今天漲了覺得
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投資理財
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指數投資
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情緒管理
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/10
[壓力賀爾蒙爆表? 5個方法,找回快樂荷爾蒙]
這禮拜, 你的「壓力賀爾蒙」是不是爆表了? 別懷疑, 就是那個讓人焦慮、心累的皮質醇。 對健康相當不利, 會影響免疫系統、睡眠和情緒。 它一旦過量, 免疫系統會變弱、睡不好、 心情也會被拖下水。 但別怕, 提升「快樂荷爾蒙」 (像是血清素、腦內啡)的活動, 可以幫
含 AI 應用內容
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快樂賀爾蒙
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自我照顧
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心理健康
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冰淇霖的正念生活
2025/04/10
[壓力賀爾蒙爆表? 5個方法,找回快樂荷爾蒙]
這禮拜, 你的「壓力賀爾蒙」是不是爆表了? 別懷疑, 就是那個讓人焦慮、心累的皮質醇。 對健康相當不利, 會影響免疫系統、睡眠和情緒。 它一旦過量, 免疫系統會變弱、睡不好、 心情也會被拖下水。 但別怕, 提升「快樂荷爾蒙」 (像是血清素、腦內啡)的活動, 可以幫
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快樂賀爾蒙
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自我照顧
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心理健康
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/09
[恐狼復活?我想侏羅紀公園不遠了]
你是否知道,科學家正試圖讓早已滅絕的 「恐狼」(Dire Wolf)重返地球? 這不再只是《侏羅紀公園》的幻想, 而是一場由基因編輯技術帶來的 現實進程。 近年, 包含哈佛大學在內的多個研究團隊, 正積極推動「去滅絕化」計畫, 目標物種包含長毛象、袋狼, 甚至現在連恐狼這種
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恐狼復活
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基因編輯
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侏羅紀公園
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冰淇霖的正念生活
2025/04/09
[恐狼復活?我想侏羅紀公園不遠了]
你是否知道,科學家正試圖讓早已滅絕的 「恐狼」(Dire Wolf)重返地球? 這不再只是《侏羅紀公園》的幻想, 而是一場由基因編輯技術帶來的 現實進程。 近年, 包含哈佛大學在內的多個研究團隊, 正積極推動「去滅絕化」計畫, 目標物種包含長毛象、袋狼, 甚至現在連恐狼這種
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恐狼復活
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基因編輯
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侏羅紀公園
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冰淇霖的正念生活
2025/04/08
[AI來襲,創作者還有未來嗎?]
隨著AI和網路科技的飛速發展, 很多創作者開始擔心: 「寫作還有未來嗎?」 傳統發表平台越來越少, 似乎連文字本身的價值都在消失。 但,真的是這樣嗎? ⸻ 創作的「蛋黃區」與「蛋白區」 作家朱宥勳曾說,創作就像一顆蛋, 核心的創作部分是蛋黃, 而圍繞在外面的龐大延伸領域是
含 AI 應用內容
#
AI創作
#
寫作未來
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閱讀力量
3
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冰淇霖的正念生活
2025/04/08
[AI來襲,創作者還有未來嗎?]
隨著AI和網路科技的飛速發展, 很多創作者開始擔心: 「寫作還有未來嗎?」 傳統發表平台越來越少, 似乎連文字本身的價值都在消失。 但,真的是這樣嗎? ⸻ 創作的「蛋黃區」與「蛋白區」 作家朱宥勳曾說,創作就像一顆蛋, 核心的創作部分是蛋黃, 而圍繞在外面的龐大延伸領域是
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AI創作
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寫作未來
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冰淇霖的正念生活
2025/04/06
Netflix 《The Life List》電影觀後感
《The Life List》是一部充滿溫暖與啟發的作品,講述了女主角布雷特在母親過世後,根據年輕時寫下的願望清單,一步步找回初心與自我的故事。 看完這部電影後,我深受觸動,我想「每一天都要去實踐自己想完成的事或夢想。」這讓我再次審視了自己的生活態度。 ⸻ 內容與主題分析 成長與
#
Netflix電影
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觀影心得
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TheLifeList
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冰淇霖的正念生活
2025/04/06
Netflix 《The Life List》電影觀後感
《The Life List》是一部充滿溫暖與啟發的作品,講述了女主角布雷特在母親過世後,根據年輕時寫下的願望清單,一步步找回初心與自我的故事。 看完這部電影後,我深受觸動,我想「每一天都要去實踐自己想完成的事或夢想。」這讓我再次審視了自己的生活態度。 ⸻ 內容與主題分析 成長與
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Netflix電影
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觀影心得
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TheLifeList
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冰淇霖的正念生活
2025/04/05
[閱毒童話]
不要相信眼睛 映入的畫面 裏頭隱藏了太多 完美的幻想 像是女人 像是甜點 不要相信眼睛 那是梅杜莎遺留的伎倆 讓人類學會 睜眼欺騙 要相信思考 能找出所有疑惑你的 念頭,把它們全部帶到 維尼的房子 再跟灰姑娘走在一起 讓拿魔杖的人 把他們吆喝到神燈裡
含 AI 應用內容
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閱毒童話
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詩意人生
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閱讀寫作
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/05
[閱毒童話]
不要相信眼睛 映入的畫面 裏頭隱藏了太多 完美的幻想 像是女人 像是甜點 不要相信眼睛 那是梅杜莎遺留的伎倆 讓人類學會 睜眼欺騙 要相信思考 能找出所有疑惑你的 念頭,把它們全部帶到 維尼的房子 再跟灰姑娘走在一起 讓拿魔杖的人 把他們吆喝到神燈裡
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閱毒童話
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詩意人生
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閱讀寫作
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冰淇霖的正念生活
2025/04/04
[睡前聽Spotify助眠音樂真的有用嗎??輪班族快試試這種,讓你放鬆入睡!]
說真的,輪班工作真的快把我搞瘋了!白天上班還好,夜班才是惡夢!上完夜班回家,明明累到快散架,偏偏一躺下腦袋還在轉,數綿羊數到天亮,隔天又要換班,整個人根本像行屍走肉。 有朋友跟我說:「你要不要試試睡前聽點音樂?Spotify上不是有很多助眠清單嗎?」我心裡想,這真的有效嗎?不會越聽越清醒嗎?但
#
Spotify助眠音樂
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夜班助眠技巧
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低頻音樂放鬆
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冰淇霖的正念生活
2025/04/04
[睡前聽Spotify助眠音樂真的有用嗎??輪班族快試試這種,讓你放鬆入睡!]
說真的,輪班工作真的快把我搞瘋了!白天上班還好,夜班才是惡夢!上完夜班回家,明明累到快散架,偏偏一躺下腦袋還在轉,數綿羊數到天亮,隔天又要換班,整個人根本像行屍走肉。 有朋友跟我說:「你要不要試試睡前聽點音樂?Spotify上不是有很多助眠清單嗎?」我心裡想,這真的有效嗎?不會越聽越清醒嗎?但
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冰淇霖的正念生活
2025/04/01
你知道嗎?你會改變人生
你知道嗎? 妥協轉向安全、比較輕鬆的路, 並不能消弭恐懼和痛苦。 所以,我要你試著做這件事, 接下來的一週,請你試試看, 每天做一件令你害怕的事、 或試著挑戰你不曾做過的事。 #你會改變思維、#改變人生。 . . . . . . 不說了,先去公園了。 對了!別忘
含 AI 應用內容
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玩具模型
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睡公園
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改變自己
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冰淇霖的正念生活
2025/04/01
你知道嗎?你會改變人生
你知道嗎? 妥協轉向安全、比較輕鬆的路, 並不能消弭恐懼和痛苦。 所以,我要你試著做這件事, 接下來的一週,請你試試看, 每天做一件令你害怕的事、 或試著挑戰你不曾做過的事。 #你會改變思維、#改變人生。 . . . . . . 不說了,先去公園了。 對了!別忘
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睡公園
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改變自己
1
冰淇霖的正念生活
2025/03/30
[我無法原諒,因為傷害已經無法抹去]
我的的觀點很清楚, 涉及傷害他人的行為是無法被原諒的, 這反映了對人際倫理與社會正義的 重視。 這種堅定的立場其實也有其合理性和 情感基礎。讓我們深入探討一下, 為什麼很多人, 尤其像我重視人際倫理的人, 會有這樣的看法。 ⸻————————————————— 一、傷害的不可逆性
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原諒與傷害
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悔意不足
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社會正義
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冰淇霖的正念生活
2025/03/30
[我無法原諒,因為傷害已經無法抹去]
我的的觀點很清楚, 涉及傷害他人的行為是無法被原諒的, 這反映了對人際倫理與社會正義的 重視。 這種堅定的立場其實也有其合理性和 情感基礎。讓我們深入探討一下, 為什麼很多人, 尤其像我重視人際倫理的人, 會有這樣的看法。 ⸻————————————————— 一、傷害的不可逆性
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原諒與傷害
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悔意不足
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冰淇霖的正念生活
2025/03/29
[吉卜力 AI 颱風來襲!但 AI 真的會講故事嗎?]
AI 生成的「吉卜力風」爆紅, 但它能取代宮崎駿嗎? 這幾天,ChatGPT 生成的 吉卜力風 AI 繪圖 在網路上掀起熱潮, 從 Threads 到 Facebook , 各種充滿宮崎駿氛圍的 AI 圖片席捲社群。 瘋傳吉卜力畫風的《魔戒》預告片 柔和的筆觸、夢幻的光影,
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吉普力風AI生成器
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AI模仿與AI創造
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ChatGPT
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冰淇霖的正念生活
2025/03/29
[吉卜力 AI 颱風來襲!但 AI 真的會講故事嗎?]
AI 生成的「吉卜力風」爆紅, 但它能取代宮崎駿嗎? 這幾天,ChatGPT 生成的 吉卜力風 AI 繪圖 在網路上掀起熱潮, 從 Threads 到 Facebook , 各種充滿宮崎駿氛圍的 AI 圖片席捲社群。 瘋傳吉卜力畫風的《魔戒》預告片 柔和的筆觸、夢幻的光影,
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吉普力風AI生成器
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ChatGPT
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冰淇霖的正念生活
2025/03/28
[你還沒嚴重到冒牌者症候群]
負面氛圍會影響一個人, 影響一個人的信念或價值, 就是人,容易受情緒影響, 產生未經慢想就快思的通病。 堅持信念是很難的一件事, 你知道問題出在哪嗎? 因為,#你不相信自己。 這是一個殘酷的事實。 當外界的聲音變得紛亂, 當身邊的人不斷質疑, 當市場波動、計劃受挫、 努
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自我成長
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自我懷疑
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冒牌者症候群
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2
冰淇霖的正念生活
2025/03/28
[你還沒嚴重到冒牌者症候群]
負面氛圍會影響一個人, 影響一個人的信念或價值, 就是人,容易受情緒影響, 產生未經慢想就快思的通病。 堅持信念是很難的一件事, 你知道問題出在哪嗎? 因為,#你不相信自己。 這是一個殘酷的事實。 當外界的聲音變得紛亂, 當身邊的人不斷質疑, 當市場波動、計劃受挫、 努
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自我成長
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自我懷疑
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冒牌者症候群
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冰淇霖的正念生活
2025/03/27
日常分享:即使跑步計畫落空,休息也能帶來意想不到的收穫
這個月原本設定跑量是50公里, 但是,台灣北部天氣變冷而令人懶散。 這個月就快結束而跑量一半都不到, 但是,休息也帶來了其他東西。 1.小腿肌肉因此獲得救贖而不再呼救。 2.將近十年沒有碰電腦的大叔也敢報名 AI短片比賽,讓不擅長繪畫的人, 只用手機也能有創作的可能
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自我成長
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跑步
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正念
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冰淇霖的正念生活
2025/03/27
日常分享:即使跑步計畫落空,休息也能帶來意想不到的收穫
這個月原本設定跑量是50公里, 但是,台灣北部天氣變冷而令人懶散。 這個月就快結束而跑量一半都不到, 但是,休息也帶來了其他東西。 1.小腿肌肉因此獲得救贖而不再呼救。 2.將近十年沒有碰電腦的大叔也敢報名 AI短片比賽,讓不擅長繪畫的人, 只用手機也能有創作的可能
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自我成長
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跑步
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冰淇霖的正念生活
2025/03/24
AI短片比賽:夢境片段
我參加了由 Introversify的AI教室及 HailuoAI 所合作推出的AI短影片製作比賽。 所有成功報名的朋友都將獲得 免費 7天無限生成方案,可以盡情生成影片! 本次的影片主題為 「夢境片段」, 通過海螺AI的影片生成功能創造出來。 比賽規則: ➡️ 影片時長 10s
含 AI 應用內容
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AI短片比賽
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夢境片段
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Introversify的AI教室
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冰淇霖的正念生活
2025/03/24
AI短片比賽:夢境片段
我參加了由 Introversify的AI教室及 HailuoAI 所合作推出的AI短影片製作比賽。 所有成功報名的朋友都將獲得 免費 7天無限生成方案,可以盡情生成影片! 本次的影片主題為 「夢境片段」, 通過海螺AI的影片生成功能創造出來。 比賽規則: ➡️ 影片時長 10s
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夢境片段
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2025/05/07
《不如海邊吹吹風》觀後感:成長,是在寧靜中學會接受失敗,依然相信愛
成長,不是變得無所不能, 而是在一次次撞牆之後,願意在夜深人靜時, 拍拍自己的肩說: 「沒關係,你已經做得很好了。」 我在《不如海邊吹吹風》裡, 看見了這樣的成長。 白引默從聚光燈下跌落,來到金門這座離島。 他原以為只是暫時逃避, 卻在這片有風的土地上, 開始慢慢和自己對話。
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《不如海邊吹吹風》觀後感:成長,是在寧靜中學會接受失敗,依然相信愛
成長,不是變得無所不能, 而是在一次次撞牆之後,願意在夜深人靜時, 拍拍自己的肩說: 「沒關係,你已經做得很好了。」 我在《不如海邊吹吹風》裡, 看見了這樣的成長。 白引默從聚光燈下跌落,來到金門這座離島。 他原以為只是暫時逃避, 卻在這片有風的土地上, 開始慢慢和自己對話。
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不如海邊吹吹風
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冰淇霖的正念生活
2025/05/03
短片小說《意念焚城》_2
第2章|記憶潛伏 康復中心的光線總是白得過於清潔, 像是刻意掩蓋什麼。 林語凡被安排在一間獨立的恢復室, 牆上貼著各種「認知刺激圖卡」—— 陽光、草地、海洋、笑臉, 每一張都彷彿在提醒她: 「這裡是重生之地」。 護士們稱這裡為「NeuroKind康復棧」, 一個由全
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短片小說
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科技
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復仇
2
冰淇霖的正念生活
2025/05/03
短片小說《意念焚城》_2
第2章|記憶潛伏 康復中心的光線總是白得過於清潔, 像是刻意掩蓋什麼。 林語凡被安排在一間獨立的恢復室, 牆上貼著各種「認知刺激圖卡」—— 陽光、草地、海洋、笑臉, 每一張都彷彿在提醒她: 「這裡是重生之地」。 護士們稱這裡為「NeuroKind康復棧」, 一個由全
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2025/04/25
短篇小說:意念焚城_1
第1章|靜音意識 她睜開眼的那一瞬間, 世界像是被降噪處理過—— 每一個聲音都像從水下傳來, 模糊、低頻、滲著時間的縫隙。 她試圖呼吸, 卻發現自己像被按下了「暫停鍵」。 胸口微動,四肢沉重,一片死寂。 她聽不見自己的聲音, 連喉嚨的顫動都消失了。 她只能「感覺」自己
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2025/04/25
短篇小說:意念焚城_1
第1章|靜音意識 她睜開眼的那一瞬間, 世界像是被降噪處理過—— 每一個聲音都像從水下傳來, 模糊、低頻、滲著時間的縫隙。 她試圖呼吸, 卻發現自己像被按下了「暫停鍵」。 胸口微動,四肢沉重,一片死寂。 她聽不見自己的聲音, 連喉嚨的顫動都消失了。 她只能「感覺」自己
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2025/04/22
[電影觀後感:愛,是一種回到現實的想像力——《雲端情人》與幻想的界線]
當我們說「愛上一個AI」, 我們在愛的是誰? 對方,還是心中那個理想化的版本? 《雲端情人》(Her)不只是談戀愛的故事, 更是一場對「想像力」與「幻想」 的哲學辯證。 1. 想像力不是逃避,而是扎根現實 曾讀過一位作家寫下這樣的觀點: 「想像力扎根於現實,從中汲取靈感, 釋放
5/5
HER 雲端情人
含 AI 應用內容
#
雲端情人
#
電影觀後感
#
AI倫理
3
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/22
[電影觀後感:愛,是一種回到現實的想像力——《雲端情人》與幻想的界線]
當我們說「愛上一個AI」, 我們在愛的是誰? 對方,還是心中那個理想化的版本? 《雲端情人》(Her)不只是談戀愛的故事, 更是一場對「想像力」與「幻想」 的哲學辯證。 1. 想像力不是逃避,而是扎根現實 曾讀過一位作家寫下這樣的觀點: 「想像力扎根於現實,從中汲取靈感, 釋放
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雲端情人
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電影觀後感
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AI倫理
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冰淇霖的正念生活
2025/04/17
AI短片比賽投稿:動物狂想曲
腳本介紹|中文版 ⸻ 一句話摘要 當我選擇不再升級, 那隻從裂解胸口走出的狗, 不是另一個存在——而是我自己。 ⸻ 故事簡介 《動物狂想曲:原點》 是一部融合詩意科幻與心理寓言的 動畫短片腳本。 主角是一隻曾服役於災難現場的 小型搜救犬。 牠被升級為機器犬、再進
含 AI 應用內容
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AI生成影片
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AI短片比賽
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動物狂想曲
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冰淇霖的正念生活
2025/04/17
AI短片比賽投稿:動物狂想曲
腳本介紹|中文版 ⸻ 一句話摘要 當我選擇不再升級, 那隻從裂解胸口走出的狗, 不是另一個存在——而是我自己。 ⸻ 故事簡介 《動物狂想曲:原點》 是一部融合詩意科幻與心理寓言的 動畫短片腳本。 主角是一隻曾服役於災難現場的 小型搜救犬。 牠被升級為機器犬、再進
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AI生成影片
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AI短片比賽
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動物狂想曲
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/14
[你以為是在放鬆,其實是在逃避]
[你以為是在放鬆,其實是在逃避] 逃避現實的那份渴望, 其實令人上癮。 我們以為自己沉迷於某些惡習, 是因為它帶來快樂, 但其實不是。 惡習,往往不是為了追求快樂, 而是為了逃避痛苦。 這在心理學上,稱為 「情緒逃避型成癮模式」—— 當我們面對情緒困境,卻無法處理
含 AI 應用內容
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情緒逃避
#
成癮心理
#
惡習背後的痛
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/14
[你以為是在放鬆,其實是在逃避]
[你以為是在放鬆,其實是在逃避] 逃避現實的那份渴望, 其實令人上癮。 我們以為自己沉迷於某些惡習, 是因為它帶來快樂, 但其實不是。 惡習,往往不是為了追求快樂, 而是為了逃避痛苦。 這在心理學上,稱為 「情緒逃避型成癮模式」—— 當我們面對情緒困境,卻無法處理
含 AI 應用內容
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情緒逃避
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成癮心理
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惡習背後的痛
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/13
【牛奶 vs 黑咖啡:我為什麼開始戒奶?】
有沒有發現,一杯加奶的咖啡, 有時讓你脹氣、拉肚子、甚至冒痘? 我以前也沒多想,直到看到營養師提醒: 牛奶可能引起過敏反應, 讓身體發炎不適。 所以,我做了一個改變: 早上開始改喝黑咖啡,戒掉牛奶。 但也因此,我開始思考一個問題: 牛奶和植物奶,到底哪個更健康? ⸻
含 AI 應用內容
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戒奶生活
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咖啡控日常
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健康飲食轉變
6
冰淇霖的正念生活
2025/04/13
【牛奶 vs 黑咖啡:我為什麼開始戒奶?】
有沒有發現,一杯加奶的咖啡, 有時讓你脹氣、拉肚子、甚至冒痘? 我以前也沒多想,直到看到營養師提醒: 牛奶可能引起過敏反應, 讓身體發炎不適。 所以,我做了一個改變: 早上開始改喝黑咖啡,戒掉牛奶。 但也因此,我開始思考一個問題: 牛奶和植物奶,到底哪個更健康? ⸻
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戒奶生活
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咖啡控日常
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健康飲食轉變
6
冰淇霖的正念生活
2025/04/11
[投資的敵人,其實是自己的心]
這週市場大跌,你有忍住不動嗎? 還是跟著股價起伏, 一下焦慮、一下衝動下單? 經過這個禮拜的市場洗禮, 你應該更清楚自己的投資承受度, 也該開始思考: 我的投資原則穩不穩? 我能不能不被情緒牽著走? 說實話,我也曾經這樣: 盯著個股走勢,情緒也跟著上上下下, 今天漲了覺得
含 AI 應用內容
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投資理財
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指數投資
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情緒管理
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/11
[投資的敵人,其實是自己的心]
這週市場大跌,你有忍住不動嗎? 還是跟著股價起伏, 一下焦慮、一下衝動下單? 經過這個禮拜的市場洗禮, 你應該更清楚自己的投資承受度, 也該開始思考: 我的投資原則穩不穩? 我能不能不被情緒牽著走? 說實話,我也曾經這樣: 盯著個股走勢,情緒也跟著上上下下, 今天漲了覺得
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投資理財
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指數投資
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情緒管理
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/10
[壓力賀爾蒙爆表? 5個方法,找回快樂荷爾蒙]
這禮拜, 你的「壓力賀爾蒙」是不是爆表了? 別懷疑, 就是那個讓人焦慮、心累的皮質醇。 對健康相當不利, 會影響免疫系統、睡眠和情緒。 它一旦過量, 免疫系統會變弱、睡不好、 心情也會被拖下水。 但別怕, 提升「快樂荷爾蒙」 (像是血清素、腦內啡)的活動, 可以幫
含 AI 應用內容
#
快樂賀爾蒙
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自我照顧
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心理健康
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/10
[壓力賀爾蒙爆表? 5個方法,找回快樂荷爾蒙]
這禮拜, 你的「壓力賀爾蒙」是不是爆表了? 別懷疑, 就是那個讓人焦慮、心累的皮質醇。 對健康相當不利, 會影響免疫系統、睡眠和情緒。 它一旦過量, 免疫系統會變弱、睡不好、 心情也會被拖下水。 但別怕, 提升「快樂荷爾蒙」 (像是血清素、腦內啡)的活動, 可以幫
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快樂賀爾蒙
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自我照顧
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心理健康
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/09
[恐狼復活?我想侏羅紀公園不遠了]
你是否知道,科學家正試圖讓早已滅絕的 「恐狼」(Dire Wolf)重返地球? 這不再只是《侏羅紀公園》的幻想, 而是一場由基因編輯技術帶來的 現實進程。 近年, 包含哈佛大學在內的多個研究團隊, 正積極推動「去滅絕化」計畫, 目標物種包含長毛象、袋狼, 甚至現在連恐狼這種
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恐狼復活
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基因編輯
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侏羅紀公園
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冰淇霖的正念生活
2025/04/09
[恐狼復活?我想侏羅紀公園不遠了]
你是否知道,科學家正試圖讓早已滅絕的 「恐狼」(Dire Wolf)重返地球? 這不再只是《侏羅紀公園》的幻想, 而是一場由基因編輯技術帶來的 現實進程。 近年, 包含哈佛大學在內的多個研究團隊, 正積極推動「去滅絕化」計畫, 目標物種包含長毛象、袋狼, 甚至現在連恐狼這種
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恐狼復活
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基因編輯
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侏羅紀公園
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冰淇霖的正念生活
2025/04/08
[AI來襲,創作者還有未來嗎?]
隨著AI和網路科技的飛速發展, 很多創作者開始擔心: 「寫作還有未來嗎?」 傳統發表平台越來越少, 似乎連文字本身的價值都在消失。 但,真的是這樣嗎? ⸻ 創作的「蛋黃區」與「蛋白區」 作家朱宥勳曾說,創作就像一顆蛋, 核心的創作部分是蛋黃, 而圍繞在外面的龐大延伸領域是
含 AI 應用內容
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AI創作
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寫作未來
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閱讀力量
3
4
冰淇霖的正念生活
2025/04/08
[AI來襲,創作者還有未來嗎?]
隨著AI和網路科技的飛速發展, 很多創作者開始擔心: 「寫作還有未來嗎?」 傳統發表平台越來越少, 似乎連文字本身的價值都在消失。 但,真的是這樣嗎? ⸻ 創作的「蛋黃區」與「蛋白區」 作家朱宥勳曾說,創作就像一顆蛋, 核心的創作部分是蛋黃, 而圍繞在外面的龐大延伸領域是
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AI創作
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寫作未來
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閱讀力量
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4
冰淇霖的正念生活
2025/04/06
Netflix 《The Life List》電影觀後感
《The Life List》是一部充滿溫暖與啟發的作品,講述了女主角布雷特在母親過世後,根據年輕時寫下的願望清單,一步步找回初心與自我的故事。 看完這部電影後,我深受觸動,我想「每一天都要去實踐自己想完成的事或夢想。」這讓我再次審視了自己的生活態度。 ⸻ 內容與主題分析 成長與
#
Netflix電影
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觀影心得
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TheLifeList
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冰淇霖的正念生活
2025/04/06
Netflix 《The Life List》電影觀後感
《The Life List》是一部充滿溫暖與啟發的作品,講述了女主角布雷特在母親過世後,根據年輕時寫下的願望清單,一步步找回初心與自我的故事。 看完這部電影後,我深受觸動,我想「每一天都要去實踐自己想完成的事或夢想。」這讓我再次審視了自己的生活態度。 ⸻ 內容與主題分析 成長與
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Netflix電影
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觀影心得
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TheLifeList
3
冰淇霖的正念生活
2025/04/05
[閱毒童話]
不要相信眼睛 映入的畫面 裏頭隱藏了太多 完美的幻想 像是女人 像是甜點 不要相信眼睛 那是梅杜莎遺留的伎倆 讓人類學會 睜眼欺騙 要相信思考 能找出所有疑惑你的 念頭,把它們全部帶到 維尼的房子 再跟灰姑娘走在一起 讓拿魔杖的人 把他們吆喝到神燈裡
含 AI 應用內容
#
閱毒童話
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詩意人生
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閱讀寫作
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/05
[閱毒童話]
不要相信眼睛 映入的畫面 裏頭隱藏了太多 完美的幻想 像是女人 像是甜點 不要相信眼睛 那是梅杜莎遺留的伎倆 讓人類學會 睜眼欺騙 要相信思考 能找出所有疑惑你的 念頭,把它們全部帶到 維尼的房子 再跟灰姑娘走在一起 讓拿魔杖的人 把他們吆喝到神燈裡
含 AI 應用內容
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閱毒童話
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詩意人生
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閱讀寫作
2
冰淇霖的正念生活
2025/04/04
[睡前聽Spotify助眠音樂真的有用嗎??輪班族快試試這種,讓你放鬆入睡!]
說真的,輪班工作真的快把我搞瘋了!白天上班還好,夜班才是惡夢!上完夜班回家,明明累到快散架,偏偏一躺下腦袋還在轉,數綿羊數到天亮,隔天又要換班,整個人根本像行屍走肉。 有朋友跟我說:「你要不要試試睡前聽點音樂?Spotify上不是有很多助眠清單嗎?」我心裡想,這真的有效嗎?不會越聽越清醒嗎?但
#
Spotify助眠音樂
#
夜班助眠技巧
#
低頻音樂放鬆
5
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冰淇霖的正念生活
2025/04/04
[睡前聽Spotify助眠音樂真的有用嗎??輪班族快試試這種,讓你放鬆入睡!]
說真的,輪班工作真的快把我搞瘋了!白天上班還好,夜班才是惡夢!上完夜班回家,明明累到快散架,偏偏一躺下腦袋還在轉,數綿羊數到天亮,隔天又要換班,整個人根本像行屍走肉。 有朋友跟我說:「你要不要試試睡前聽點音樂?Spotify上不是有很多助眠清單嗎?」我心裡想,這真的有效嗎?不會越聽越清醒嗎?但
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Spotify助眠音樂
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夜班助眠技巧
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低頻音樂放鬆
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2
冰淇霖的正念生活
2025/04/01
你知道嗎?你會改變人生
你知道嗎? 妥協轉向安全、比較輕鬆的路, 並不能消弭恐懼和痛苦。 所以,我要你試著做這件事, 接下來的一週,請你試試看, 每天做一件令你害怕的事、 或試著挑戰你不曾做過的事。 #你會改變思維、#改變人生。 . . . . . . 不說了,先去公園了。 對了!別忘
含 AI 應用內容
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玩具模型
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睡公園
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改變自己
1
冰淇霖的正念生活
2025/04/01
你知道嗎?你會改變人生
你知道嗎? 妥協轉向安全、比較輕鬆的路, 並不能消弭恐懼和痛苦。 所以,我要你試著做這件事, 接下來的一週,請你試試看, 每天做一件令你害怕的事、 或試著挑戰你不曾做過的事。 #你會改變思維、#改變人生。 . . . . . . 不說了,先去公園了。 對了!別忘
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玩具模型
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睡公園
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改變自己
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冰淇霖的正念生活
2025/03/30
[我無法原諒,因為傷害已經無法抹去]
我的的觀點很清楚, 涉及傷害他人的行為是無法被原諒的, 這反映了對人際倫理與社會正義的 重視。 這種堅定的立場其實也有其合理性和 情感基礎。讓我們深入探討一下, 為什麼很多人, 尤其像我重視人際倫理的人, 會有這樣的看法。 ⸻————————————————— 一、傷害的不可逆性
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原諒與傷害
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悔意不足
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社會正義
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冰淇霖的正念生活
2025/03/30
[我無法原諒,因為傷害已經無法抹去]
我的的觀點很清楚, 涉及傷害他人的行為是無法被原諒的, 這反映了對人際倫理與社會正義的 重視。 這種堅定的立場其實也有其合理性和 情感基礎。讓我們深入探討一下, 為什麼很多人, 尤其像我重視人際倫理的人, 會有這樣的看法。 ⸻————————————————— 一、傷害的不可逆性
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原諒與傷害
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悔意不足
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社會正義
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冰淇霖的正念生活
2025/03/29
[吉卜力 AI 颱風來襲!但 AI 真的會講故事嗎?]
AI 生成的「吉卜力風」爆紅, 但它能取代宮崎駿嗎? 這幾天,ChatGPT 生成的 吉卜力風 AI 繪圖 在網路上掀起熱潮, 從 Threads 到 Facebook , 各種充滿宮崎駿氛圍的 AI 圖片席捲社群。 瘋傳吉卜力畫風的《魔戒》預告片 柔和的筆觸、夢幻的光影,
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吉普力風AI生成器
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AI模仿與AI創造
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ChatGPT
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冰淇霖的正念生活
2025/03/29
[吉卜力 AI 颱風來襲!但 AI 真的會講故事嗎?]
AI 生成的「吉卜力風」爆紅, 但它能取代宮崎駿嗎? 這幾天,ChatGPT 生成的 吉卜力風 AI 繪圖 在網路上掀起熱潮, 從 Threads 到 Facebook , 各種充滿宮崎駿氛圍的 AI 圖片席捲社群。 瘋傳吉卜力畫風的《魔戒》預告片 柔和的筆觸、夢幻的光影,
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吉普力風AI生成器
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AI模仿與AI創造
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ChatGPT
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冰淇霖的正念生活
2025/03/28
[你還沒嚴重到冒牌者症候群]
負面氛圍會影響一個人, 影響一個人的信念或價值, 就是人,容易受情緒影響, 產生未經慢想就快思的通病。 堅持信念是很難的一件事, 你知道問題出在哪嗎? 因為,#你不相信自己。 這是一個殘酷的事實。 當外界的聲音變得紛亂, 當身邊的人不斷質疑, 當市場波動、計劃受挫、 努
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自我成長
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自我懷疑
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冒牌者症候群
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冰淇霖的正念生活
2025/03/28
[你還沒嚴重到冒牌者症候群]
負面氛圍會影響一個人, 影響一個人的信念或價值, 就是人,容易受情緒影響, 產生未經慢想就快思的通病。 堅持信念是很難的一件事, 你知道問題出在哪嗎? 因為,#你不相信自己。 這是一個殘酷的事實。 當外界的聲音變得紛亂, 當身邊的人不斷質疑, 當市場波動、計劃受挫、 努
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自我成長
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自我懷疑
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冒牌者症候群
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2
冰淇霖的正念生活
2025/03/27
日常分享:即使跑步計畫落空,休息也能帶來意想不到的收穫
這個月原本設定跑量是50公里, 但是,台灣北部天氣變冷而令人懶散。 這個月就快結束而跑量一半都不到, 但是,休息也帶來了其他東西。 1.小腿肌肉因此獲得救贖而不再呼救。 2.將近十年沒有碰電腦的大叔也敢報名 AI短片比賽,讓不擅長繪畫的人, 只用手機也能有創作的可能
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自我成長
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跑步
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正念
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冰淇霖的正念生活
2025/03/27
日常分享:即使跑步計畫落空,休息也能帶來意想不到的收穫
這個月原本設定跑量是50公里, 但是,台灣北部天氣變冷而令人懶散。 這個月就快結束而跑量一半都不到, 但是,休息也帶來了其他東西。 1.小腿肌肉因此獲得救贖而不再呼救。 2.將近十年沒有碰電腦的大叔也敢報名 AI短片比賽,讓不擅長繪畫的人, 只用手機也能有創作的可能
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自我成長
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跑步
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正念
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冰淇霖的正念生活
2025/03/24
AI短片比賽:夢境片段
我參加了由 Introversify的AI教室及 HailuoAI 所合作推出的AI短影片製作比賽。 所有成功報名的朋友都將獲得 免費 7天無限生成方案,可以盡情生成影片! 本次的影片主題為 「夢境片段」, 通過海螺AI的影片生成功能創造出來。 比賽規則: ➡️ 影片時長 10s
含 AI 應用內容
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AI短片比賽
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夢境片段
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Introversify的AI教室
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冰淇霖的正念生活
2025/03/24
AI短片比賽:夢境片段
我參加了由 Introversify的AI教室及 HailuoAI 所合作推出的AI短影片製作比賽。 所有成功報名的朋友都將獲得 免費 7天無限生成方案,可以盡情生成影片! 本次的影片主題為 「夢境片段」, 通過海螺AI的影片生成功能創造出來。 比賽規則: ➡️ 影片時長 10s
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