10/5(六)，起床－kg，睡前55.1kg，總熱量1,925cal

一個充滿例行行程的忙碌假日，早上帶小朋友上課，下午自己去上課。

其實覺得搬到桃園對我衝擊沒很大的最大原因，是我的主要活動範圍都還在台北，更精確地說是台北市，搬家到現在青埔區內通勤以外都沒去幾次，更別提中壢舊市區到目前還是處女地完全沒踏進去過，真的坐實了很多人說家就是個睡覺的地方，平常活動毫無交集。

早餐繼續吃好吃的報紙蛋餅。

早餐－335cal

吃飽出門，送小朋友去大安上課，昨晚沒睡好，在外面等得一直點頭，課程結束老師出來講解的時候看我睡眼惺忪還問我還好嗎？其實是眼睛閉太久隱形眼鏡太乾張不開阿哈哈。上完課老公先帶小孩去阿嬤家，我自己解決午餐，去教室附近已經觀望一陣子的早午餐店。

午餐－830cal

超級健康都是原型食物，沒什麼好不好吃的概念。我一向滿愛酪梨，只要有新鮮酪梨滿意度都不會太低。

吃完飯快十二點，差不多該趕去上課了，太想睡覺不買杯咖啡不行，在大安站出口的Cama先處理一下。

點心－260cal

香草味挺濃的，還不錯。

今天的課終於進入正題，還真的都在跑統計，先教excel操作後教SPSS，幸好我的新筆電還挺給力，跑SPSS沒什麼問題。其實軟體操作不難，難的是要知道能用什麼分析方法跟解讀結果吧！這方面要到能寫論文的程度，只靠這堂課恐怕不太夠用，想要找統計相關的書或課程惡補一下了。

課程超硬，即使灌完整杯咖啡還是累到不行，下課後去中和找老公，原本想回家吃飯，結果高速公路全線塞車，估計回到桃園都快八點了，臨時決定折返就近解決，去老地方中和環球。

晚餐－500cal

超累沒什麼胃口，難得沒點飲料。

吃完飯八點多，果斷拒絕小朋友去玩湯姆熊的要求，雙雙拎回家洗澡睡覺去。

運動－

無。

結論－

睡前體重證實，精神疲憊完全不影響熱量吸收XD。