9/1(日),起床55.0kg,睡前56.0kg,總熱量1,905cal

閱讀時間約 1 分鐘

一樣是充滿搬家行程滿滿的一天。

早餐-245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吃完早餐做的第一件事是登入知識達帳號,確定書記官課程還能不能看課,結果毫不意外地被關權限了QAQ,兩年的上課生涯到此結束,幸好沒上完的課我都先錄影放在雲端,測試了一下順利下載!除了雜訊多了點外錄影品質沒什麼問題,愉快地用盜版的方式上了一個小時的民訴。

上課到快中午,出發搬家去,中途先去送幫後母買的看護鈴,這禮拜藉口生病太嚴重沒留下來吃飯,看看老爸留下東西就走了。

到桃園一點多,問老公要吃什麼,他不假思考就說比薩,阿昨天不是才吃過?

午餐-1255cal

干貝燒肉獨饗餐。

干貝燒肉獨饗餐。

賣相不好,但滿好吃的。

吃完飯開始進度緩慢的整理行李,我很想睡覺火氣很大,一直覺得老公摸東摸西不知要搞多久,搞到五點多轉眼要吃晚餐,我問要讓小朋友吃什麼,老公又很理所當然地說:「中午沒吃完的比薩啊!」

超想揍他!!

也不知道附近有什麼吃的,晚上還要回中和,怕拖太久,最後還是只能妥協吃比薩,我個人是沒差,只是覺得這樣對小孩來說營養很不均衡阿!只能安慰自己一天而已沒關係了。

晚餐-405cal

沒心情拍照,熱量亂估的。

運動-

無。

結論-

一樣是覺得沒吃很多但體重爆表讓人沮喪的一天,到底什麼時候會病好嘖嘖嘖。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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    今天是行程滿滿的一天,早上要幫同事去駐點服務,下午請假,先去乳房攝影再到桃園參加大的新學校的IEP。
    昨天沒吃好又沒睡好氣虛體弱,今天果然反應在體重上,不過應該也是曇花一現就是。
    昨天在電梯撞見董事長,當長官秘書的遐想害我晚上沒睡好,作怪夢合併瘋狂咳嗽,一早起床頭痛無比,照鏡子看到臉上掛著兩串黑輪,加上肌力訓練後第二天,照例痠痛到最高點,難得冒出請病假休息的想法。
    事實證明昨天真的太操,起床咳嗽加重、睽違半年多再次體會被卡車輾過,雙臂腹肌後背痛到穿脫衣服困難,好久沒這麼精實了。
    即將搬家又要開學,最近都在努力排課把瑜珈點數用掉,上週排了今天的空瑜,早上發現上課時間不太對,仔細一看才發現約到的不是空瑜,而是空中串連。什麼是空中串連?感覺難度比空瑜高,但又已經超過24小時前取消預約的時限,也只能硬著頭皮去上課了。
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