自我察覺？

察覺到了什麼？

自己的喜好？

喜歡的、不喜歡的！

然後給自己定位？

我（思考）的本質是選擇，我注意到了嗎？

我無法改變這個本質，但我總是試圖去改變，我注意到了嗎?

「察覺」這個詞彙要表達的現象是，

「去注意」！

而不是「去改變」！

讀者要注意的是，

我就是整個思考的狀態！

當我去注意思考裡的內容時，此刻大腦思考狀態是停止的！沒內容！

我可以反覆觀看！

在思考停止的這一刻，剩下的只有我的感官感知在移動！（此刻圖像影音沒有任何意義）

當我去「回想」內容時，我是沒有感受的順著內容「移動、觀看」！

所有需要的答案都在沒有感受中取得！

除非我在「回想」時，我試圖去改變已發生完成的內容！那我看不見事實的經過！

我（思考）選擇了自己想要的內容！

思考提供了選擇，

但已完成的過程（事實），並不是思考、選擇！