更新於 2024/11/19閱讀時間約 5 分鐘

開始懂了......

出於無心,卻傷了我心,要了我半條命。


今天凌晨5:14醒來,繼續躺在床上胡思亂想。


我想到他的初戀。

他說那年對方欺騙了他,傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他,死活要求見一面,被他拒絕,甚至連母親都出面說情了,可是女方連最後一面都沒見到。


我想到了他的白月光。

他說那年因爭執而分開。數年後,女方結婚前,他開口問了句:可不可以不要結婚?

兩個人為回不去的從前哭泣,不過到今天彼此還是有連絡。


我想到了他的上一段愛情。

這一次是因為發現女方在認識他之前就有親密男性友人,兩年的戀情就結束了。

他說他只難過一天。

只是讓我疑惑的是女方是帶他見過家長的,我不知道其他女性是怎麼想的,但我如果沒有打算和這位男性交往,我不會無緣無故帶他見父母家人。


沒有後續的感情故事,都是他發現(或懷疑)女方有問題,然後某一天剛好碰到某個節點,他證明了他的發現(或懷疑)是正確的,無法接受(或拒絕)女方解釋,最終結果立馬抽身,不再理會女方,然後戀情結束。

印象最深刻的是他描述人生第一段戀情時他的決絕以及和白月光因誤會爭執而斷聯。


突然發現他不知道如何處理情感問題,在矛盾激化之前,他就已經抽身離開了。

他擅長不看不聽,假裝看不見、聽不到,問題就不存在,然後躲回自己的殼裡,去消化自己的情緒。

也許一天兩天,也許數個月,久一點的或許數年,等到自己情緒消化完畢,對象可能結婚了,然後成為了他心底的白月光、硃砂痣。


這一類型的人,他的情感課題是無法理解與陪伴,不知道在問題發生的當下如何安撫對方與自己的情緒,缺少共情,更不能和伴侶互相取暖。

追著他溝通,只會導致問題的惡化。


我,很幸運的,竟然遇見了


我不清楚迴避型依戀(或人格)是怎麼產生的?許多心理研究喜歡說一切源於原生家庭

其實我不喜歡這種說法,因為同個家庭裡,不同的孩子,其實還是可以發展出不同的依戀與人格,關鍵在於自己是否願意付出成本去認識自己、覺察自己,幫助自己成長。


生命欠他一個美好的童年,被壓抑的情緒找不到抒發的管道,得靠自己摸索掙扎才有今天的成就。

我可以理解他一切行為背後的無可奈何。

但也不能否認,他的出於無心,卻真實地傷害了我心。


在網路上看到一則關於拯救迴避型依戀、人格的故事:

她看到了荊棘叢後的小男孩,他們彼此吸引。小男孩無法離開荊棘叢,所以她決定穿過荊棘和小男孩一起生活。

可是,眼前是荊棘啊,走進荊棘叢,她會痛,會流血,她卻依然邁開步伐前進。

小男孩非常開心迎接她的到來,開心的和她分享他的地方。

一段時間後,小男孩覺得他的地方被侵犯了,他開始推開她。

她哭泣的再次邁開步伐,只是這次,是離開。

走進荊棘叢,她看到之前留下的已經泛黑的血跡,她想:只要小男孩呼喚她,她就回頭。

可是,沒有!

小男孩只是蹲在原地,沒有看她。

當她走出荊棘叢時,回過頭再看一眼小男孩。

她想:......


只有小男孩自己願意走出荊棘叢,他們才有不流血的明天。


親愛的對方,你需要勇敢一次


曾經流過血,我知道有多痛,所以,即使你不願意走出來,我還是決定:

原諒你!



孫燕姿--開始懂了https://www.youtube.com/watch?v=h5eRbbOnPRc

歌詞:

我竟然沒有調頭 最殘忍那一刻

靜靜看你走 一點都不像我

原來人會變得溫柔 是透徹的懂了

愛情是流動的 不由人的 何必激動著要理由

相信你只是怕傷害我 不是騙我 很愛過誰會捨得

把我的夢搖醒了 宣佈幸福不會來了

用心酸微笑去原諒了 也翻越了 有昨天還是好的

但明天是自己的 開始懂了 快樂是選擇

相信你只是怕傷害我 不是騙我 很愛過誰會捨得

把我的夢搖醒了 宣佈幸福不會來了

用心酸微笑去原諒了 也翻越了 有昨天還是好的

但明天是自己的 開始懂了 快樂是選擇




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