那些人的樣子以及聲音，即便是透過他人的轉述也能夠清晰的感受到憤怒。不知道從何時起，依照他們給的規則所運行，他們或許認為自己是一家獨大的。
越來越覺得身處在三國時代，劉備、孫權以及曹操的時代。劉備與孫權合作，決定和曹操抗爭，但曹操又豈是會區區被他們的合作嚇壞的人？
雖說身處三國，但實際上並沒有孔明或是周瑜這些軍師的存在，也沒有關羽黃忠之類的豪傑，有的只是主將而已。沒有打打殺殺的場景，只有私底下的勾心鬥角，三人如今變了樣，處於三國鼎立狀態。留言
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腳下有魔法陣的沙龍
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2025/05/03
簡單來說，凡事都往壞的方面想，即便是還沒有發生的事情也一樣，並對最壞的結果感到焦慮。
這點我能夠深感體會，而我發現我的家人也有這樣的問題。
因為災難性思維，有時候會開始擔心別人或是自己根本還沒有發生的事情。
這讓我們的腦袋瀕臨崩潰，不知道該怎麼停止，即便知道那發生的機率幾乎為零，不過往往那0.
2025/05/03
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2025/04/29
最近，讀了一本書，裡面提到了同理心。
這幾天，我貌似可以體會到。即便我並不是他人，可是卻能感受到他人的痛苦和焦慮。或許，我現在也處在焦慮狀態，所以才更能感同身受吧？
那種共鳴感很神奇，彷彿置身在他人的境地一般，他的各種想法的可能性在腦海裡浮現出來，那些想法所對應的情緒也會跟著出現。
雖然我不太
2025/04/29
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2025/03/25
塵封已久的記憶被那些流言蜚語給打開了。原本可以糊弄過去了，但為什麼卻要再次提出來呢？我很緊張，很痛苦，也很害怕。
當初的事情是我的錯，要是沒有做那種事情就好了。我是這樣想的，同時也很恨當時的我，也恨現在害怕的我。
那些情緒跟三個人拿著刀子抵在我的咽喉，時時刻刻都要了我的命，讓我無法呼吸。當初想著
2025/03/25
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前面還不太懂，打發時間寫心得的可能有點亂，多包涵。
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