最近,讀了一本書,裡面提到了同理心。
這幾天,我貌似可以體會到。即便我並不是他人,可是卻能感受到他人的痛苦和焦慮。或許,我現在也處在焦慮狀態,所以才更能感同身受吧?
那種共鳴感很神奇,彷彿置身在他人的境地一般,他的各種想法的可能性在腦海裡浮現出來,那些想法所對應的情緒也會跟著出現。雖然我不太懂,我這樣的體會是不是所謂的同理心,不過,我腦海會不停浮現出他人此時的情緒可能性,以及可能對應的想法。
這樣的模式讓我感到蠻疲倦的。
周圍的人貌似無法去同理他人,他們好像都想到自己的情緒,如果不是的話,或許也不會一直說著同樣的話。同樣的毫無建設性的話。同樣的毫無意義的話。
從以前就大概知道了。
想要改變大概是不可能的。
只希望,可以撐住。