暴風冰雨中的玉山行

更新於 2025/01/12發佈於 2025/01/12閱讀時間約 13 分鐘

2024年末，在登山社團的訊息中意外得知玉山團的名額釋出，當下心中立即冒出念頭：「擇日不如撞日吧！」，於是展開了一場始料未及的冒險。以下是我的冬季玉山攻頂紀錄，分享給預備在冬季登山的朋友，歡迎詢問、交流或指正內容唷！

玉山頂滿佈冰霰的風景

【排雲山莊飲食介紹】

由於我是參加團體行程，因此團費內已包含了排雲山莊的伙食費用及睡袋租借費用，價格以及用餐時段在排雲山莊的官網都有詳細說明。但如果你是偏食的孩子，或者對食物有點龜毛、心中的好奇寶寶發作想看看餐點本人，以下是這次在排雲山莊的餐點介紹（穿插攻頂過程紀錄），提供大家參考囉！

晚餐－無骨雞腿套餐

排雲山莊｜晚餐｜無骨雞腿排套餐

可能是人品積分不夠，所以從登山口開始就整路下雨，寒冷飢餓加上身體需要適應高海拔，一路走走停停，到達山莊時剛好是晚餐的開飯時間 17:30，因爲山屋用餐是有時段限制的，所以一行人先到櫃檯報到後，領了餐卷及睡袋，立刻到睡舖放置背包後就盡速下樓用餐。

下樓後到櫃繳交餐卷領餐盒，一人一份鐵盤餐盒，菜色都是相當下飯的家常菜，主食是無骨雞腿排，配菜是炒菇類、炒白菜、香腸、麵輪，另外有一鍋熱湯及一鍋肉燥滷汁。可能是寒冷導致味覺遲鈍，吃得出餐點的鹹味，但吃不出鹹香的層次，不過在海拔三千公尺以上的高山，能有熱騰騰的飯菜享用已是相當不易，因此懷抱著感恩的心情完食。

早早餐－清粥饅頭配罐頭小菜

排雲山莊｜早早餐｜清粥饅頭配罐頭小菜

隔天凌晨攻頂前的早早餐的供餐時間是凌2:30。

想著明日要一早起床（比太陽早的那種早），我在晚餐過後約七點就準備就寢，沒想到此時高山反應發作，從局部頭痛發展到整顆腦袋發漲，並且開始噁心反胃，在睡袋裡翻來覆去，從七點多掙扎到凌晨十二點左右才決心爬出睡袋，從登山包裡翻出止痛藥吞下，約十分鐘後藥效發揮便終於昏睡過去。

翌日，經過整晚的折騰，一早喝到熱呼呼的清粥，胃暖了人都清醒了。除了清粥，主食還有小饅頭，其他就隨個人喜好搭配香辣玉筍、脆瓜、甜豆棗、魚鬆等罐頭食品，簡單好消化，正好適合因輕度高山反應而身體不適、胃口不佳的狀況。本來想喝個兩三碗清粥，但領隊提醒攻頂的路程中毫無遮蔽，容易想上廁所的我只好克制地只喝一碗。(其實一路上狂風暴雨，滿腦子只想活下去，根本緊張到忘記上廁所...)

早餐－清湯米粉

排雲山莊｜早餐｜清湯米粉

攻頂路程可謂“雨神同行”，因為雨量不小，雨水從山壁匯流而下，在路面匯集成小溪，我走著走著，突然產生朔溪的錯覺。快到小風口時風速明顯增強，臉突然感到一陣刺痛，原來打在臉上的不只是雨水，還夾帶著像剉冰的冰霰! 此時，腳底感覺到因為涉水過久而浸溼的襪子，傳來陣陣涼意；防水保暖手套也不敵雨量，早已整雙濕透，手指頭已冰凍到豪無知覺。

儘管在零度低溫及雨水無情澆灌下，最終我們還是挺過風雨夾擊冰霰的洗禮，成功登頂........五分鐘!!! 真的只有五分鐘! 因為實在凍得受不了，已經沒有心思讚嘆或感動，此時的我只想著如何活著回家，真的毫不誇張。

約莫三小時的攻頂路程，在生存意志的驅使下，回程約一個半小時左右就抵達山莊，正好趕上早餐的供餐時間8:30。可能是山莊為了撫慰登山者的飢寒交迫的身心，早餐提供暖呼呼的清湯米粉，喝了一口立刻感覺重生，雖然口味樸實清淡，卻多了一份苦盡甘來的滋味。

【排雲山莊環境設施介紹】

本人登百岳的經驗是菜鳥中的菜菜子，因此住山屋及野營的經驗是少之又少，但從我少量的資料庫中做星級排名的話，排雲山莊排名五星是當之無愧！以下是簡單的山莊環境介紹，提供大家參考。（很可惜忘了拍睡舖及廁所的照片）

玄關－鞋櫃、乾燥室

排雲山莊｜玄關｜乾燥室

從大門進入後，先是來到玄關的區域，左右兩邊都有鞋櫃，右側鞋櫃後放是乾燥室，可將濕漉漉的雨衣、背包套、雨傘等在這區晾乾，才能保持室內環境乾爽；鞋櫃有編碼，需要先到櫃檯完成報到手續後，才知道預約的鞋櫃號碼，鞋櫃裡有公用的輕便拖鞋可使用（除非你有潔癖需要自行準備），我認為相當便利及貼心。

把濕漉漉的雨衣、悶了一天的“原味”登山鞋擱在玄關區，就可以一身清爽地到室內歇息。

報到櫃檯、出餐櫃檯、走廊、男女廁、更衣室

排雲山莊｜櫃檯

進入室內後，背對大門的右手邊是報到櫃檯，左手邊是餐櫃檯；往右走，依序是長形盥洗台、男廁、女廁（當時故障，改使用室外廁所）、更衣室（有兩間），乾燥室不敷使用的話，走廊上也可晾曬衣物。可能是牆面油漆顏色選用黃、橙、白色的原因，且視覺容易產生臨亂感的鞋子、外套皆放置在室外玄關，因此室內空間整體上給人溫暖舒適的感覺。

報到櫃台的右方是睡袋放置處，後方便是通往二樓睡舖的樓梯。

出餐櫃檯的右前方有一個大鐵桶，就是供應熱水的區域（圖中黑色羽絨外套的人正在取水），熱水供應時間依照季節有所不同，建議大家確認好供應時間，因為鐵桶無法長時間保溫，越晚取水，水溫越低。

餐廳－打飯區

排雲山莊｜餐廳｜打飯區

背對大門的左手邊是用餐區及打飯區，打飯區後方的鐵門是廚房。

餐廳－用餐區

排雲山莊｜餐廳｜用餐區

用餐區共有五張長桌，兩張四人桌，空間寬敞，燈光相當明亮。

用餐時間大家齊聚一堂談天說地，有種大學食堂的氛圍，感覺就不那麼冷了。同樣建議遵守供餐時間及早領餐，除非是個人套餐，不然可能有被搶食一空的風險喔！

其他補充－睡舖、廁所、盥洗台、更衣間、睡袋

睡舖位於二樓，分為好幾間，每間有上下舖的通舖床位約十二床，我們一團共七人，直接獨包了一間，相對一整層的超大型通舖，獨立的小通舖感覺較有隱私，若是同一團隊的人，就寢及起床的時間也較不用擔心被打擾或打擾其他山友的休息時間。

發現廁所及盥洗台、更衣間皆在一樓室內時，我的內心充滿感激，光是想像在室外低溫又下雨的環境下刷牙洗臉、更衣，就覺得頭皮發麻。而且更加感恩的是，廁所相當乾淨，盥洗台附有鏡子，更衣間除了光線充足之外，也有大面鏡子可以照到全身，對於愛美、注重儀容整潔的山友們是一大福音。

另外，最令我讚嘆的是山莊提供的睡袋，是睡覺時會熱到拉開拉鍊降溫的程度！原本還擔心山莊提供的睡袋保暖性不佳，我穿著羽絨衣、中層衣及羊毛襪入睡，沒料想熱到脫衣，最後只剩一件底層衣，還拉開拉鍊露出腿部散熱，才調整到個人感覺適中的溫度。

但每個人對於冷熱的體感不同，同行的夥伴中也有人裹著睡袋仍然感覺冷，在睡袋裡部貼著暖暖包增加溫度，因此也建議大家可以準備暖暖包視情況幫自己保暖喔！

【冬季登山衣著】

若你是初次攀登百岳，登山衣著、登山裝備對你來說還是未知領域的話，誠心建議你參考登山嚮導普魯圖的課程：「擁抱山的知識：給登山者的十堂必修課」，有關登山的食衣住行，以及風險管理、野外傷病預防及處置、搭帳及繩結技巧等等都有詳細的說明。

這次出發前我複習了幾個章節，重新檢視了自己的衣著系統（穿一備一）、打包技巧、急救包，才讓自己免於過度自信而造成的傷害及損失。以下是我這次的衣著系統及使用心得，提供大家參考。

底層－瑞士ODLO 女ECO銀離子保暖型圓領長袖上衣｜第一日底層，行進中袖子被雨水浸濕，本想做為次日供等候的替換，但可能是整日下雨，室內潮濕之故，第二日仍然沒有曬乾。
底層－GIANT捷安特 Liv BASELAYER 長袖女用排汗內搭衣｜第二日底層，攻頂時袖子也被雨水浸濕，但已無其他底層衣可更換，只好繼續穿著，但約莫兩、三個小時之後就自然晾乾了。
中層－迪卡儂 女款登山健行刷毛外套 MH100 ｜兩日的中層，保暖性佳，尚未下雨時，行進中單穿中層就感覺微熱，但怕著涼只把拉鍊拉開透氣。
中層－Uniqlo 連帽羽絨背心｜備用中層，本次沒有使用到，因為輕量且可壓縮收納，作為備用非常合適。但我對於登山包的防水功能過於自信，因此將它收納在登山包最低部，且外層沒有再用塑膠袋包裹，造成羽絨背心部分被雨水浸濕。
外層－迪卡儂 女款三合一羽絨外套 TRAVEL500 ｜本次購買的新品，內部的羽絨外套可拆卸單穿使用，拿來當中層也很合適。攻頂時我在底層衣的腹部及背部脊椎處各貼一片暖暖包，再搭配這件三合一羽絨外套做為中層及外層。美中不足的是，兩天下來底層衣的袖子都有被雨水浸濕的狀況，觀察後判斷可能是外套袖口是以魔鬼氈黏貼調整鬆緊的關係，無法貼合手腕，造成行進間雨水因為使用登山杖的動作順勢滲入到底層衣。排除這個缺點，造型設計簡約大方，保暖性、活用性都相當值讚賞！
保暖褲－迪卡儂 女款保暖防潑水登山健行長褲 SH100｜價美物聯，ＣＰ值超高！本次玉山攻頂時溫度約是零度，因為下雨的關係外層有再套上雨褲，但行進間不會感覺悶熱。在山莊室內活動時，單穿褲子也不會感覺寒冷。但襠部較合身，建議到門市現場親自試穿喔！
羊毛襪－聰明羊｜穿一備一，但若登山天氣不佳，或是對登山鞋防水機能沒有信心，強烈建議再備一雙。
防水保暖手套－公館森林戶外用品出租｜攻頂途中需要拉鐵鏈之故，建議購買或租借活動度佳的防水保暖手套。
保暖毛帽－迪卡儂 兒童雙面滑雪帽｜頭部及耳朵的神經分佈密集，相當需要保暖，由其攻頂路途低溫且風強，容易引發頭痛。因為需要另外穿戴岩盔的關係，不能戴有可愛毛球的毛帽，因此顏色明亮且價格親民的兒童款滑雪帽也是相當實惠的選擇！
防水登山鞋－The North Face 女款GORE-TEX中筒輕量登山鞋｜登山鞋已購入約五、六年之久，在這次雨神同行的玉山攻頂途中，防水功能已功成身退，雙腳完全浸濕。在此之前防水功能都是非常優秀，陪伴我走過許多泥濘、水窪、溪流之地，也經歷過大小雨天的洗禮。因此，提醒大家防水鞋、外套的防水功能會因為時間、洗滌、保存方式造成防水機能的減損，需要小心保養及定期測試唷！

【雪季三寶】

玉管處在行前約半個月前發布雪季管制，登山者需要準備冰斧、冰爪、岩盔；菜鳥如我，在此之前完全沒有聽聞過雪季三寶的名號！雖然意外增加了背負的重量，但秉著「山頂不是旅途的終點，回家才是」的最高原則，緊急進行購買及租借。

萬幸路面尚未有結冰的狀況，因此這次沒有實際使用到冰斧及冰爪，但攻頂路上多為破碎地形之故，為避免遭落石擊中或滑倒撞傷頭部，全程皆穿戴岩盔，卻意外也有防雨、頭部保暖的效果！

因為居住區域的關係，我是向公館森林租借雪季三寶，距離萬隆捷運站步行約十分鐘，店內也有許多露營裝備可供租借，事前電話詢問及預約取件都相當方便！

玉山｜在冰霰滿佈中返程

小風口｜冰霰滿佈的雪白場景

【你可能有興趣的其他重點】

飲水量－因爲液體是很大背負重量，要避免口渴脫水又要避免單純練身體健康，因此如何拿捏適中的水量相當重要，若對於自己的飲水量不太清楚，建議可參考登山嚮導普魯圖的課程：「擁抱山的知識：給登山者的十堂必修課」，對於體重相對應的飲水量有粗估的計算公式，但還是需要依照個人狀況做實際調整喔！以我平時的爬山經驗來說，我容易想上廁所，且不易出汗，因此爬山時都採取少量飲水的方式，潤潤喉的程度，且這次是冬季攻頂高山，天氣寒冷飲水量自然降低，因此我單程皆準備一公升的飲水量。排雲山莊會提供熱水（注意供應時段），提醒大家要準備保溫瓶或耐熱的廣口水壺唷！
防曬粉底－spococo智慧校正粉底｜相信愛美的山友姐妹們不管多疲累、多狼狽，一定不會忘記防曬及保濕。我這次攜帶spococo運動粉底以及修復安瓶，體積輕巧，相當適合登山攜帶。但！我忘了高山氣壓較小的關係，粉體條一轉開，直接綿綿不絕的流出！！！提醒姐妹們管狀或瓶裝任何有可能含有氣體的彩妝保養品，盡可能做好分裝，避免損失慘重！
上廁所－上廁所絕對是山友姐妹們心中的難題排名前三，對於我是第一名，因為我相當容易想pee pee！女性生理構造的關係，無法不脫褲子就能解決，大多時間需要尋覓隱密處或用陽傘遮蔽自己，還需要號召小夥伴充當廁所警衛。而塔塔加上排雲山莊路段沿山壁而行，因此沒有過多的寬敞且隱密的空間可供廁所，但在開始登山後約兩公里處（近孟祿亭）有一廁所，再往前五公里處也有另一廁所，此外就沒有可以上廁所的地方了，請容易pee pee的朋友們把握難得的上廁所機會！從排雲山莊出發攻頂的路程毫無遮蔽處，因此建議大家出發前一定要先上廁所唷！