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當你開始「悅納自己」和「愛自己」之後，你就會自然而然地懂得如何「無條件的愛孩子」了。過程中或許並不容易，因為你並無法抛夫棄子的進行上述改變，你原本的生活仍然繼續在走，要在本來就很忙碌緊繃的生活當中抽出心力和時間改變，的確會是很大的挑戰。
如果孩子從小玩的不夠，這樣的孩子在情緒上容易起伏、人際上容易有衝突、學習上更是容易自行中斷。也因為玩的內在趨力太強了，隨著孩子愈來愈大，如果大人還是沒有及時讓孩子大量增加玩的時間、空間、玩伴、內容，那麼孩子就會開始在情緒、人際、學習這三個面向「玩」起來了。
外爍的獎勵，讓孩子為了「獎勵」而努力，而不是為了成為更好的自己而努力著。而「獎勵」往往是由「具有權力者（如老師或父母）」所決定給誰、給多少，因此我們看到許多孩子，學會討好、學會撒嬌，只為了獲得「權力者」的青睞，給予獎勵。
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