淺見閒聊—<雜聊>

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

農曆年節是一年之中最忙的時刻,年前除了大掃除之外,更需要精心置辦年節物品,為的是一家人能夠和和氣氣做再一起圍爐吃飯,隨著年紀的增長,年味似乎沒有像小時候如此濃厚了!

人生這一條路上從相遇那刻開始,往後的幾乎都是離別,因相識而歡喜,卻總為了失去而深陷痛苦,從來沒有覺得學會如何道別,是一件非常重要且要緊的事,回憶過往難免存在一些遺憾。

身為太極拳初學者,目前雖然只懂的淺顯的拳架,卻很意外地在一遍遍反覆練習中,明白漸漸踏實的重要性,剛學那會也曾因一度覺得有些枯燥而想放棄,沒想到自己竟能耐得住性子,學完整套拳架,其實蠻有成就感的。

好好的活在當下就是最好的道別,以不傷害他人為限而遵從己心,慢慢地把生活改變成自己想要的模樣,便不枉費來人世間走這遭。

然而當下即現實,有時現實卻是很殘酷,讓人不禁想逃避,回憶過往又或者憧憬未來,時間一久卻已物是人非事事休(出自李清照)。

藉由有形化無形是我決定改變之後的心得,我試著從太極拳入道,慢慢得恢復心力後,從而靜心覺察己身,心念為正便依然保持,心念不妥時,告訴自己“不打緊修正即可“,截至目前為止,變化雖然僅是雛形,卻與往日的我有些許不同。

如果說這是一種改變,我更傾向於另一個說法,目前正緩緩地把丟失的自己找回來,這是一條不好走的路,卻也是唯一能回家的路。

raw-image


avatar-img
9會員
36內容數
萱草花一詞,拉丁文屬名Hemerocallis,源於希臘文,表示「一日之美」。 此外萱草還有另一個名稱,名為「忘憂草」。 期許來到萱花苑的每一位朋友,都能夠短暫放下生活中的紛擾,享受不同以往生活的世界。 願遺落世界的一角-萱花苑,能夠提供小片刻的寧靜。 短暫的休息是為了繼續走更長遠的旅程。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
遺落於世界一角 的其他內容
探討誠字的意涵,從誠的組成、與真字的淵源,到如何透過誠實面對自我、接納不完美,最終達到自我和解與愛。
在這個資訊爆炸的時代,焦慮與自我懷疑常常伴隨著繁忙的生活,導致我們對自身的價值產生懷疑。在一次旅程中,作者深刻反思了「勇敢面對」的重要性,從焦慮中得到釋放,開始認識自我不完美並勇於改正。這篇文章將分享如何在生活中面對挑戰,找到內心的平靜與重新出發的力量。希望讀者能從中獲得勇氣,繼續前行。
在追求豁達光明的心境過程中,我們需勇於面對自己、擁抱不完美,並借鏡他人的人生閱歷。透過自我反省與對他人經歷的學習,我們可以逐漸增進自我認知,並更好地適應生活中的複雜挑戰。最終,在修練中實現自我成長,邁向廣闊的天地,享有恬淡沖融的生活樂趣。
本文深入探討信仰的意義及其對人生的影響,從個人經歷中反思信仰的力量。作者分享瞭如何在困難時期透過信仰尋找內心的依賴,並強調信仰並非盲目的崇拜,而是一種發自內心的感召與力量。信仰的理解和定義因經歷而異,每個人在探索生命的過程中,對信仰都有不同的體悟,讓我們一起思考如何透過信仰改變自己的生活態度與心境。
在快節奏的生活中,許多人容易忽略與自己的相處時間,導致心靈的漂泊與焦慮。本文探討如何面對生活中的瑣事,重新找到內心的平靜與力量。透過自我反思與調整心態,我們可以勇敢地走向未來,重新建立自己的生活規則,並在繁忙的日常中發現更深層的自我。
一轉眼已經迎來九月份,看著剛調整好的行事曆,不禁感嘆這會是本年度,最為忙碌的一個月份,也佩服自己當初的決心,眼下需要做的就是堅持。 其實從小我不是一個很好學的人,甚至覺得學習多枯燥乏味,外頭的世界這麼多采多姿,總想著想要往外跑,殊不知出趟遠門的首要條件,需要具備一定程度上的生活程度和生存能力,而這
探討誠字的意涵,從誠的組成、與真字的淵源,到如何透過誠實面對自我、接納不完美,最終達到自我和解與愛。
在這個資訊爆炸的時代,焦慮與自我懷疑常常伴隨著繁忙的生活,導致我們對自身的價值產生懷疑。在一次旅程中,作者深刻反思了「勇敢面對」的重要性,從焦慮中得到釋放,開始認識自我不完美並勇於改正。這篇文章將分享如何在生活中面對挑戰,找到內心的平靜與重新出發的力量。希望讀者能從中獲得勇氣,繼續前行。
在追求豁達光明的心境過程中,我們需勇於面對自己、擁抱不完美,並借鏡他人的人生閱歷。透過自我反省與對他人經歷的學習,我們可以逐漸增進自我認知,並更好地適應生活中的複雜挑戰。最終,在修練中實現自我成長,邁向廣闊的天地,享有恬淡沖融的生活樂趣。
本文深入探討信仰的意義及其對人生的影響,從個人經歷中反思信仰的力量。作者分享瞭如何在困難時期透過信仰尋找內心的依賴,並強調信仰並非盲目的崇拜,而是一種發自內心的感召與力量。信仰的理解和定義因經歷而異,每個人在探索生命的過程中,對信仰都有不同的體悟,讓我們一起思考如何透過信仰改變自己的生活態度與心境。
在快節奏的生活中,許多人容易忽略與自己的相處時間,導致心靈的漂泊與焦慮。本文探討如何面對生活中的瑣事,重新找到內心的平靜與力量。透過自我反思與調整心態,我們可以勇敢地走向未來,重新建立自己的生活規則,並在繁忙的日常中發現更深層的自我。
一轉眼已經迎來九月份,看著剛調整好的行事曆,不禁感嘆這會是本年度,最為忙碌的一個月份,也佩服自己當初的決心,眼下需要做的就是堅持。 其實從小我不是一個很好學的人,甚至覺得學習多枯燥乏味,外頭的世界這麼多采多姿,總想著想要往外跑,殊不知出趟遠門的首要條件,需要具備一定程度上的生活程度和生存能力,而這
本篇參與的主題活動
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
探討現代社會盛行的心靈成長課程,從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持,創造短期的自我轉變假象,但若缺乏內在轉化,容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成,需建立在自我理解與接納的基礎上,並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
  這幾天心靈成長課程再次引起討論,課程被詬病的點主要是課程資訊不夠透明、收費昂貴、感覺被心理學技巧PUA、類直銷要學員拉人上課,以及疑似邪教的洗腦模式等等。參加過的網紅對此意見不一,愛莉莎莎和福爾思庭一起公開不同階段的課程內容,基本上同意上述爭議,並跟大家分享自己如何察覺異狀、逃離關係圈。
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
探討現代社會盛行的心靈成長課程,從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持,創造短期的自我轉變假象,但若缺乏內在轉化,容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成,需建立在自我理解與接納的基礎上,並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
  這幾天心靈成長課程再次引起討論,課程被詬病的點主要是課程資訊不夠透明、收費昂貴、感覺被心理學技巧PUA、類直銷要學員拉人上課,以及疑似邪教的洗腦模式等等。參加過的網紅對此意見不一,愛莉莎莎和福爾思庭一起公開不同階段的課程內容,基本上同意上述爭議,並跟大家分享自己如何察覺異狀、逃離關係圈。
你可能也想看
Google News 追蹤
先用基本“功”夯實,文武兼修,以功合一,成為通才。 再依興趣或生活所需發展與精進技術,成為專才。 最後形成完整論述與系統,高峰論談,好上加好。
Thumbnail
因為一輩子很長,這中間會發生很多很多事情,我們控制得了的、我們控制不了的,但無論怎麼樣的轉變,都願我們在這個過程中能好好和自己相處,用無條件的愛去滋養自己。
從小練武術練十幾年了,因為這一件事讓我有一種醒來了的感覺。在這之後我看武術的古書慢慢的好像漸漸看得懂前輩們在說什麼了。當然只是漸漸看得懂,功夫是得慢慢修煉慢慢學習體悟的。感覺是進了一扇武學修煉的大門。 前幾天看到有太極老師在YouTube 分享,有人問他練太極拳是為了什麼?太極拳在練什麼?
Thumbnail
課程每週進行,難度持續提升。對於肌力和平衡感的需求,已漸漸不堪負荷,只能勉強做到相仿的姿勢,談不上標準,更遑論持久。細索著如何做好,更深入去咀嚼老師的指令和提示,手掌推地、指尖也用力,沒想過的施力方式,確實有助於分攤一些重力。不夠熟練,依然苦撐,卻也因此發覺了新的可能性,幾近竭力、甚至認知原
這兩日比較忙碌,但還是有堅持下來繼續做瑜珈,希望哪天變成柔軟度超好的人,物理上,至於社會學的部分就留待時間磨練。 目前程度還停留在小小伸展,不過是更加瞭解自己身體的一段小時光。 執行自己的儀式感,點開影片,在輕柔和緩音樂中,進行睡前瑜珈來段身心對話,聽身體告訴你自己哪裡緊繃、哪裡痠痛,又或者是做
Thumbnail
2024 0220 (1-2) 感受:放鬆 平靜 無聊 覺得剛運動完有點累,身體很久沒動了
Thumbnail
「7天冥想入門-冥想,從這裡開始」2月20(二) 身體:因剛運動完,所以有點熱 感受:放鬆 感想:沒有特別在思考些什麼,或是有想到什麼但忘記了
小孩放寒假,這週的生活有些改變。課外活動減少,時間多了一些,可以參加修復瑜珈、嬋柔課程,也參加了舒緩背痛的線上課程。正在規劃一整年的工作計畫,但同時也擔心即將到來的健康檢查。在出國的想法上猶豫不決,擔心旅途中發生意外。內心掙扎,是否應該放開恐懼,為小孩實現雪景的夢想。
先用基本“功”夯實,文武兼修,以功合一,成為通才。 再依興趣或生活所需發展與精進技術,成為專才。 最後形成完整論述與系統,高峰論談,好上加好。
Thumbnail
因為一輩子很長,這中間會發生很多很多事情,我們控制得了的、我們控制不了的,但無論怎麼樣的轉變,都願我們在這個過程中能好好和自己相處,用無條件的愛去滋養自己。
從小練武術練十幾年了,因為這一件事讓我有一種醒來了的感覺。在這之後我看武術的古書慢慢的好像漸漸看得懂前輩們在說什麼了。當然只是漸漸看得懂,功夫是得慢慢修煉慢慢學習體悟的。感覺是進了一扇武學修煉的大門。 前幾天看到有太極老師在YouTube 分享,有人問他練太極拳是為了什麼?太極拳在練什麼?
Thumbnail
課程每週進行,難度持續提升。對於肌力和平衡感的需求,已漸漸不堪負荷,只能勉強做到相仿的姿勢,談不上標準,更遑論持久。細索著如何做好,更深入去咀嚼老師的指令和提示,手掌推地、指尖也用力,沒想過的施力方式,確實有助於分攤一些重力。不夠熟練,依然苦撐,卻也因此發覺了新的可能性,幾近竭力、甚至認知原
這兩日比較忙碌,但還是有堅持下來繼續做瑜珈,希望哪天變成柔軟度超好的人,物理上,至於社會學的部分就留待時間磨練。 目前程度還停留在小小伸展,不過是更加瞭解自己身體的一段小時光。 執行自己的儀式感,點開影片,在輕柔和緩音樂中,進行睡前瑜珈來段身心對話,聽身體告訴你自己哪裡緊繃、哪裡痠痛,又或者是做
Thumbnail
2024 0220 (1-2) 感受:放鬆 平靜 無聊 覺得剛運動完有點累,身體很久沒動了
Thumbnail
「7天冥想入門-冥想,從這裡開始」2月20(二) 身體:因剛運動完,所以有點熱 感受:放鬆 感想:沒有特別在思考些什麼,或是有想到什麼但忘記了
小孩放寒假,這週的生活有些改變。課外活動減少,時間多了一些,可以參加修復瑜珈、嬋柔課程,也參加了舒緩背痛的線上課程。正在規劃一整年的工作計畫,但同時也擔心即將到來的健康檢查。在出國的想法上猶豫不決,擔心旅途中發生意外。內心掙扎,是否應該放開恐懼,為小孩實現雪景的夢想。