農曆年節是一年之中最忙的時刻，年前除了大掃除之外，更需要精心置辦年節物品，為的是一家人能夠和和氣氣做再一起圍爐吃飯，隨著年紀的增長，年味似乎沒有像小時候如此濃厚了！
人生這一條路上從相遇那刻開始，往後的幾乎都是離別，因相識而歡喜，卻總為了失去而深陷痛苦，從來沒有覺得學會如何道別，是一件非常重要且要緊的事，回憶過往難免存在一些遺憾。身為太極拳初學者，目前雖然只懂的淺顯的拳架，卻很意外地在一遍遍反覆練習中，明白漸漸踏實的重要性，剛學那會也曾因一度覺得有些枯燥而想放棄，沒想到自己竟能耐得住性子，學完整套拳架，其實蠻有成就感的。好好的活在當下就是最好的道別，以不傷害他人為限而遵從己心，慢慢地把生活改變成自己想要的模樣，便不枉費來人世間走這遭。
然而當下即現實，有時現實卻是很殘酷，讓人不禁想逃避，回憶過往又或者憧憬未來，時間一久卻已物是人非事事休（出自李清照）。
藉由有形化無形是我決定改變之後的心得，我試著從太極拳入道，慢慢得恢復心力後，從而靜心覺察己身，心念為正便依然保持，心念不妥時，告訴自己“不打緊修正即可“，截至目前為止，變化雖然僅是雛形，卻與往日的我有些許不同。
如果說這是一種改變，我更傾向於另一個說法，目前正緩緩地把丟失的自己找回來，這是一條不好走的路，卻也是唯一能回家的路。
