喜歡自己

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要如何喜歡自己呢?

生活中做每一件事時,可以問自己,我這樣做有讓我變得更喜歡自己嗎?去做出能夠讓自己更喜歡自己的決定,減少做出那些可能會討厭自己的決定。


另外,人在投入無私的奉獻時,也會比較容易喜歡自己,因此像是去做志工、隨手撿垃圾,或是分享事物,無論他人是否看見自己的付出,光是能夠讓自己更喜歡自己這一點,就是很棒的收穫。


為什麽要喜歡自己?如果內心無法真正的喜歡自己,無論他人對你傾注多少的愛和欣賞,終究都會感到沒有安全感,患得患失。



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向內的道路:靈性學習分享
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這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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我們每個人來到地球,是在學習什麽呢?角色的扮演和切換。藉由角色扮演,去學習各種事情,例如和諧、包容與理解。理解人性面的不完美,學習無條件的付出或不過度付出。理解到愛是很複雜的,有很多種樣子。或者,理解到我們自己以外的事情是無法控制的。 在目前的工作上,我需要扮演一個十分有耐心、親和又專業的客服
職場是一個很能夠照見人性的場域。有時候,看見別人做了某些事,我會感覺非常的憤怒。不久前的諮詢,老師提醒我,在別人在做可惡的事的同時,我還覺得他很可惡,就是被他困住了,要跨越它、比他有更大的格局。這句話很有意思,我以前從來沒聽過。如果我覺得他在找我麻煩,我就會被他困住。
因為體驗過如何養花,明白了一株植物要長成現在的模樣,需要多麽悉心的呵護。 於是,當我為自己買一束桔梗,放在桌上觀賞時,我理解此刻他能夠以最好的樣子呈現在我面前,多麽不容易,而我竟能夠與自己分享如此珍貴的事物,心裡便感覺甜蜜和溫暖。
我們每個人來到地球,是在學習什麽呢?角色的扮演和切換。藉由角色扮演,去學習各種事情,例如和諧、包容與理解。理解人性面的不完美,學習無條件的付出或不過度付出。理解到愛是很複雜的,有很多種樣子。或者,理解到我們自己以外的事情是無法控制的。 在目前的工作上,我需要扮演一個十分有耐心、親和又專業的客服
職場是一個很能夠照見人性的場域。有時候,看見別人做了某些事,我會感覺非常的憤怒。不久前的諮詢,老師提醒我,在別人在做可惡的事的同時,我還覺得他很可惡,就是被他困住了,要跨越它、比他有更大的格局。這句話很有意思,我以前從來沒聽過。如果我覺得他在找我麻煩,我就會被他困住。
因為體驗過如何養花,明白了一株植物要長成現在的模樣,需要多麽悉心的呵護。 於是,當我為自己買一束桔梗,放在桌上觀賞時,我理解此刻他能夠以最好的樣子呈現在我面前,多麽不容易,而我竟能夠與自己分享如此珍貴的事物,心裡便感覺甜蜜和溫暖。