大屯群峰山脈，北起南跨，宛如王者之冠，坐落於台北市北投區與新北市淡水區交界。這片山脈以大屯主峰、西峰、南峰連峰步道最為熱門，結合豐富的地形地貌、多樣的動植物生態，以及獨特的文化歷史，每一步都是一場探索自然的旅程。無論你是熱愛登山的新手或老手，這條全長 5.5公里、難度 中低 的步道，都能讓你感受到陽明山國家公園的壯麗與魅力。
步道亮點：大屯群峰的王者氣勢
大屯主峰：渾圓壯闊的山巔
大屯山主峰（海拔 1092 公尺）山形渾圓，氣勢磅礴，有「橫看成嶺側看成山」之美。沿著陡峭的石階步道攀登，兩旁芒草與箭竹林隨風搖曳，途中經過一處軍事營區，山頂設有民航局助航站及觀景平台。這裡視野開闊，可遠眺七星山、大屯南峰、西峰、台北盆地及淡水河口，是欣賞「大屯夕照」與「大屯雲海」的絕佳地點。
大屯南峰：原始土徑的挑戰
從主峰下行至大屯坪，沿著林蔭小徑前行，轉入原始土徑即可抵達大屯南峰（海拔 957 公尺）。這段路山勢陡峭，土徑濕滑，需手腳並用攀繩而上，充滿原始山林的刺激感。
大屯西峰：巨石林立的險峻
大屯西峰（海拔 982 公尺）山勢更為陡峭，巨石林立，濕滑的土徑需攀繩陡上陡下，是整條步道最具挑戰性的路段。建議體能充沛且天氣晴朗時挑戰，雨天或體力不足者不宜冒險。
大屯坪：濕地中的休憩綠洲
位於主峰與周圍山頭環繞的低窪濕地，大屯坪設有涼亭，是途中最佳的休息點。這裡視野開闊，四周群山環抱，讓人暫時忘卻登山的疲憊，沉浸於自然的懷抱。
步道資訊一覽
- 所在縣市：台北市北投區、新北市淡水區
- 步道長度：5.5 公里
- 步道類型：郊山步道（雙向進出）
- 海拔範圍：452~1092 公尺
- 高度落差：646.83 公尺
- 總爬升/下降：798.47 公尺 / 404.12 公尺
- 路面狀況：石階、土徑
- 所需時間：約 3 小時 39 分鐘
- 難易度：中低
- 所屬園區：陽明山國家公園
- 最適季節：全年（秋季賞芒花尤佳）
- 申請入山/入園：無需申請
- 基點： 大屯山主峰：民航局基石 大屯南峰：957 公尺，北市精幹基石（編號：246） 大屯西峰：982 公尺，北市計劃基石（編號：市488）
路線規劃
出發點
路線細節
- 大屯山鞍部登山口 → 大屯山主峰登山口（1.6 公里，60 分鐘）
- 大屯山主峰登山口 → 大屯山主峰（0.6 公里，20 分鐘）
- 大屯山主峰 → 大屯坪（0.6 公里，20 分鐘）
- 大屯坪 → 大屯山南峰（0.6 公里，20 分鐘）
- 大屯山南峰 → 大屯山西峰（0.6 公里，40 分鐘）
- 大屯山西峰 → 清天宮登山口（2.4 公里，90 分鐘）
交通指南
開車
- 百拉卡鞍部停車場 路線：重慶北路交流道 → 重慶北路 → 中正路 → 仰德大道 → 陽金公路 → 101甲縣道（百拉卡公路） → 大屯山鞍部停車場
- 清天宮登山口 路線：國道1號 → 五股楊梅高架 → 環北出口 → 環河快速道路 → 大業路 → 復興三路 → 520巷 → 清天宮
大眾運輸
- 百拉卡鞍部停車場 捷運劍潭站搭 紅5公車 至陽明山總站，轉 遊園公車108 於「鞍部」站下車，登山口位於停車場對面。
- 清天宮登山口 捷運淡水信義線 北投站 下車，轉搭 小6公車 至「清天宮」站（約半小時一班，發車時間 05:40~23:00）。
自然與文化亮點
大屯山的形成
大屯山形成於約 250 萬年前，經歷多次火山噴發，70 萬年前的噴發將原始大屯山分離成主峰、南峰、西峰，形成今日的錐狀火山體。
大屯山名稱由來
原為平埔族凱達格蘭族「大洞山社」的居住地，因山脊渾圓似大豬背脊，又稱「大豚山」，後演變為「大屯山」。
大屯秋芒
每年 10 月至 12 月，大屯山頂的芒草草原盛開，夕陽下的紅色草浪形成「大屯秋芒」，是陽明山最具代表性的賞芒景點。
竹子湖
35 萬年前的火山堰塞湖，如今成為種植高冷蔬菜與海芋的窪地。傳說箭竹林隨風搖曳似湖水盪漾，故名「竹子湖」，以「海芋花田之鄉」聞名。
大屯自然公園
位於大屯山西北山腰（海拔約 800 公尺），暖溫帶闊葉林環繞，擁有豐富生態資源，可近距離欣賞火山錐體，園內杜鵑、山櫻、楓香等花木點綴，景色宜人。
清天宮
舊稱「中青礐」，昔日為藍染聚落。廟內供奉天上聖母、清水祖師等神祇，廟前一棵逾 250 年的大榕樹，樹圍需 4~5 人合抱，是休息乘涼的絕佳地點。
生態之美
動物
南向坡鳥類豐富，包括粉紅鸚嘴、紅頭穗眉、繡眼畫眉，偶見台灣藍鵲。其他特有生物如大屯姬深山鍬形蟲、哈特氏蛇蜥，以及草蟬、青斑蝶、紫斑蝶等，展現多樣生態。
植物
大屯細辛為區內特有植物，生長於海拔 500 公尺以上的森林。其他植物包括芒草、箭竹、柳杉、狹瓣八仙、紅楠、台灣百合等，構成多樣的植被群。
地質特色
大屯山屬更新世火山地貌，岩層由角閃石兩輝安山岩、紫蘇輝石角閃石安山岩及凝灰角礫岩組成，形成典型的錐狀火山體。山頂視野開闊，是觀賞雲海、夕陽、夜景的理想地點。
登山小叮嚀
- 大屯山基石：主峰共有四顆基石，三顆位於民航局助航站管制區內，遊客通常以助航站前的大縱走木樁作為登頂標誌。步道上另有一民航局基石可供拍照。
- 安全提醒：南峰與西峰路段濕滑，需攀繩，雨天或體能不佳者請謹慎。攜帶足夠水、穿著防滑登山鞋，並注意天氣變化。
- 最佳時機：秋季（10~12 月）賞芒花，冬季觀雲海，全年皆適合登山。
總結
大屯主峰-連峰步道不僅是體能的挑戰，更是深入自然與文化的探險之旅。從主峰的壯闊視野，到南峰、西峰的原始攀爬，再到大屯坪的靜謐濕地，每一步都充滿驚喜。無論是追逐夕陽雲海，還是漫步竹子湖的海芋花田，這條步道將帶你領略陽明山的多樣風情。快揹上背包，踏上這段屬於台北近郊的自然冒險吧！
