精油與陽光的危險交會：你必須知道的光敏性風險

簡單解釋光敏性原理

這不是簡單的曬黑，而是一種化學反應造成的光毒性反應。

某些精油中含有一類稱為呋喃香豆素的化學分子（例如佛手柑中的佛手柑素）。這些分子本身通常是無害的。

2. 啟動反應：紫外線 (UV)

當皮膚塗抹了含有這些分子的精油後，如果暴露在**紫外線（UV）**之下（無論是太陽光還是人工曬黑燈）：

• 紫外線會向這些呋喃香豆素分子提供額外的能量。
• 這些被「啟動」的分子會變得極不穩定且具高反應性。

3. 結果：皮膚損傷

不穩定的分子會與皮膚細胞、DNA 或其他細胞結構發生反應，導致：

• 發炎反應：皮膚發紅、腫脹。
• 色素沉澱：皮膚會變黑，有時呈現像化學灼傷一樣的深色斑塊。
• 嚴重灼傷：在極端情況下，會產生水泡和二度灼傷的症狀。

哪些精油最需要注意？

光敏性主要發生在壓榨法萃取的柑橘類精油中，例如：

• 佛手柑（特別是未經去呋喃香豆素處理的品種）-市面上已經有出無光敏性的產品。
• 檸檬
• 萊姆
• 葡萄柚

安全建議： 在皮膚上使用這些精油後，應避開陽光或紫外線 12 到 18 小時。如果需要使用，建議用在衣物遮蓋的地方或改為晚上使用。