文章重點摘要
- 年輕人不需要債券: 你的薪水就是最穩定的現金流,本質上等同於債券。
- 人力資本價值驚人: 30 歲的你,將未來薪水折現後,其實擁有一筆高達 2000 萬的隱形資產。
- 擁抱波動: 既然已有鉅額「債券」護體,你的現金資產應該 100% 投入股市,追求最大成長。
債券或是債券ETF,常常被用來作為資產配置的工具,最主要是債券與股票的相關性較低,當股票下跌時,債券通常能提供保護,其目的就是為了降低資產波動性。
但你有想過現在的你真的需要降低資產波動性嗎?
如果距離退休還很久,這裡有個結論先告訴你:『現在買債券,可能是資產累積路上最大的絆腳石。』
從健身想像資產配置的感覺
「想像你現在 30 歲,目標是練出最強壯的體魄。」教練問你:『今天深蹲你要用自由重量(如槓鈴),還是去用史密斯機器(有固定軌道的器材)?』
- 自由重量:槓鈴拿起來會晃、重心會偏,你會覺得隨時可能沒力或蹲歪掉。這就是全股票組合,資產波動性較高,充滿不確定感。
- 史密斯機器:機器幫你固定了軌道,你只要上下推就好,槓鈴絕對不會亂晃,非常穩定安全。這就是加入債券,降低了波動。
很多人為了『不想感覺槓鈴在晃(討厭波動)』,所以選擇了史密斯機器。結果雖然練得很安心、動作很穩,但因為機器幫你分擔了平衡的壓力,你的核心肌群和細微肌肉反而失去了受刺激的機會,成長幅度受限。
「但請你再想像一下,如果你練自由重量時,背後有一個強力的捕手隨時護著你,你是不是就敢挑戰更重的重量?」
這個捕手就像是你的源源不絕的薪水收入,確保你在重訓的過程當中可以幫你,讓你不會被壓傷。既然有捕手在,你應該大膽擁抱那晃動,因為唯有在不穩定的對抗中,你的資產肌肉才會長得最大。

你的薪水,就是價值 2000 萬的「隱形債券」
那為何薪水可以做為保護你資產的工具呢?
根據耶魯大學教授 Ian Ayres 和 Barry Nalebuff 在其著作《Lifecycle Investing》中的研究指出,年輕人最大的資產其實不是戶頭裡的錢,而是『未來的人力資本』。
1. 人力資本本質上像「債券」
他們認為,一個年輕人未來即將賺取的薪水總和,折現到今天,就是一筆巨大的隱形資產。
- 為何像債券? 對大多數受薪階級來說,薪水是定期定額發放的,就像債券的配息一樣穩定。除非你失業,否則這筆錢流會持續進來。
- 規模有多大? 對一個 25 歲的人來說,假設65歲退休,初始薪資3萬5,假設薪資每年成長1%,這筆「人力債券」的價值折現到25歲,價值高達兩千萬台幣。
2. 「總資產」配置失衡
傳統的資產配置只看你『戶頭裡的錢』,卻忽略了你自己本身的『人力資本』。如果一個年輕人戶頭有 10 萬,配置了股債配,50% 股票、50% 債券。
- 股票部位:5 萬。
- 債券部位:5 萬。
- 人力資本:2000 萬。
又人力資本本質上又相當於債券,所以總配置就變成 99.8% 的債券 + 0.2% 的股票,這是一個極度保守的投資組合。
回過頭來,你真的需要降低資產波動嗎? 三個族群才需要
從人力資本角度切入,只要是青壯年人口,似乎沒有理由配置債券。唯一讓你想要降低資產波動的原因,僅有「損失趨避」這個心理因素,白話的說就是害怕損失。
曾有心理學家做了行為對照實驗,實驗結果得出
『人們對於損失的痛苦程度竟高達獲利快樂程度的 2 倍甚至更多』 - Daniel Kahneman & Amos Tversky
所以嚴格來說,『你害怕的不是所有波動,是只有向下的波動』,但平均2~4年才有一次向下的巨幅波動,我們何必為了這些為數不多的向下波動,而失去了向上波動的機會呢? 「不信嗎?讓我們看看歷史數據。即使遭遇網路泡沫、金融海嘯或疫情等重大崩盤,只要你待在市場裡,最終報酬率都是正的,而且相當驚人。」

國安基金進場時間 (製表日期2025/10)
所以我認為除了以下的族群,需要降低資產波動外,其他族群或許沒那麼需要降低波動。
- 人力資本即將耗盡者:距離退休剩下5年,或是已退休族群。
- 現金流不穩定者:自由接案、沒有穩定收入的人。
- 短期資金需求者:3-5 年內要買房、結婚或出國留學。
如果不屬於以上三類,你該做的只有兩件事。
行動建議
1.『理解並接納損失趨避』
投資其實沒這麼理性,很常是被心魔所影響,因為害怕損失,會提早停利、延後停損、高檔出清股票…等作法,都是因為害怕損失而形成。但從這看到這篇文章的這一刻起,恭喜你,你已經理解損失趨避的心理因素,接下來你要說服自己,接納這種心理情境。
2.『用時間換取空間,持續投入』
另外一個我認為極為重要且有趣的觀念「時間分散」
在大部分情況,講到風險分散大部分是「資產類別分散」(股債配),而不是「時間分散」。 不同年紀的人對於風險胃納量並不相同,年輕時具有較大的人力資本,風險承受度較高;而年老時除了人力資本大幅減少外,又多加了醫療及長壽風險,風險承受度會很小。
為了平衡那個巨大的「人力債券」,年輕人應該將「金融資本」盡量100%配置在股票上,甚至透過槓桿配置到 200%。這樣才能讓你年輕時的股市曝險量,稍微追上你年老時的曝險量,將風險「平均分攤」到你的一生中。
別讓錯誤的「安全感」限制了你的成長。現在的晃動,是為了讓你未來站得更穩。
結論
人力資本猶如債券一般,提供穩定的收益報酬,這筆強大的資產,就是投資路上最堅實的後盾。既然安全網已經鋪好,就沒必要再把錢投入低報酬的債券上,尋求安全感。
趁現在,大膽擁抱股市的波動吧!利用時間分散風險,讓每一塊錢都在市場中發揮最大的複利效應。別讓錯誤的保守,限制了你未來的富有。
後話
投資沒有對錯,投資是為了讓自己的生活過得更好,也沒有絕對對錯,不要讓投資影響到你的生活。每個人的個性有適合投資的方法,從中找到適合你的投資組合才是最重要的。
我目前也配置了6.2%的債券在我的總資產當中,甚至配置了13%的現金在手中,這不是因為我害破波動,而是我目前符合條件三「短期資金需求者」。主要是快要有了寶寶,我也不曉得養寶寶花的錢可以多到哪裡,避免我被強迫賣股票,因此做了這樣的配置。但當花費穩定後,我會慢慢地加回股票裡。

我的資產配置比例 (2026年1月製表)
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