2026／01／09 晴
這一回，其實不是當天寫的。
前一天，我才剛確認自己還在線上。
不是靠想通什麼，而是讓身體先回來。
也正因為這樣，隔天反而鬆了下來。
回頭想起來，那一天幾乎沒有留下什麼記憶。
沒有跑步，也沒有特別完成什麼事，
只記得有一段時間，我站在窗邊，
靜靜的看著外面的街道與天空。
記憶，就停在這裡了。
等到要補寫時才發現，
那一天像被抽掉了一樣，只剩下一個空白的位置。
不是因為發生了什麼，而是什麼都沒有發生。
甚至連紀錄這件事本身，都沒有出現在我的意識裡。
最不舒服的念頭也正是從這裡開始的。
我到底在幹嘛？
是不是又廢了一天？
沒有留下丁點可以證明自己「有在前進」的東西。
這種時候，我會很自然地想躲起來。
不想面對別人，也不太想被看見。
心裡甚至會浮現一個很熟悉的畫面——
想快點鑽回那個小小的空間裡，
只要沒有人來問、沒有人來期待，
就可以暫時不用交代自己了。
直到和 AI 進行了一場很深、甚至有點殘酷的對談。
我才停下來，開始面對這種說不上來的焦躁
我想知道如果從其他的角度，
能不能把我說不清楚的話給說清楚。
也是其中一段話，讓我的焦躁慢慢的放了下來。
這段話是這麼說的：
『你其實最怕的不是逃避事情，而是怕這樣的狀態會變得習慣。
怕一旦習慣了，就會真的回到那個密閉的房間，再也走不出來。』
這句話我當場意識到：確實我一直在玩那個“不平等的心理遊戲”。
一直把「符合預期」當成理所當然。
而一旦不如預期，
懷疑的就不只是方法，而是整個自己。
這樣的心態，讓我在沒有把握時，
更傾向先退回來。
站在窗邊，看著世界繼續運作，選擇不走回人群裡。
這一天沒有答案。
也沒有把這些矛盾整理好。
我只是第一次沒有急著否定這樣的自己，
然後真實的回頭把它紀錄下來。
我承認那時候的自己確實狀態很差，
承認內心裡的害怕。
我選擇 『努力的面對自己的真實』，
我讓我真實存在，沒有消失。
今日紀錄
距離：沒跑
進度
累積：20.3／1000 公里
剩餘：356 天
