昨天和朋友聊天時，她說了一句讓我沉思很久的話：「我覺得我總是在解釋自己，好累。」
我懂那種感覺。當別人用困惑的眼神看著你，當你的選擇被質疑，當你的想法被誤解時，第一個反應往往是：我要怎麼說，他們才能懂？於是我們開始簡化。把複雜的情感說成「還好」，把深層的思考說成「隨便」，把細膩的感受說成「沒事」。我們以為這樣比較容易溝通，卻不知道在這個過程中，我們正在一點一點地縮小自己。
你不需要為了讓別人理解而簡化自己的複雜性。
想起那個總是被說「想太多」的自己。每當有人這樣評價時，我就會試圖變得更「正常」一點，不要那麼敏感，不要那麼深刻，不要那麼不合群。直到有一天我發現，那些被我壓抑的「想太多」，其實是我最珍貴的部分。
我們每個人都是多面體，有著無數個切面。在不同的光線下，我們會反射出不同的色彩。有時候溫柔，有時候銳利；有時候理性，有時候感性；有時候堅強，有時候脆弱。這些看似矛盾的特質，其實構成了一個完整的你。
但現實中，人們似乎更喜歡簡單明瞭的標籤。「她就是個樂觀的人」、「他比較內向」、「她很理性」。當我們不符合這些標籤時，就會感到不安，覺得自己需要解釋，需要證明。
可是，為什麼要證明呢？
那個既能在深夜思考人生意義，又能在白天為小事開懷大笑的你，本來就很完整。那個可以同時愛著詩歌和電子遊戲的你，本來就很真實。那個會因為陌生人的善意而感動，也會因為不公而憤怒的你，本來就很珍貴。
真正懂你的人，會願意花時間去理解你的層次。他們不會要求你把自己壓縮成一個簡單的概念，而是會欣賞你的豐富和多元。而那些總是要求你「簡單一點」的人，也許從一開始就不是你的人。
我開始學會說：「這很難用一兩句話解釋清楚。」我開始允許自己在不同的情境下展現不同的面向，而不覺得這是矛盾或者虛假。我開始相信，真正的理解需要時間，而匆忙的解釋往往只會讓誤解更深。
複雜性不是缺點，不是需要道歉的事情，更不是需要被修正的問題。它是獨特性的來源，是深度的體現，是作為一個完整的人所具備的豐富內涵。
所以，不要再為了讓別人理解而簡化自己了。做那個完整的、複雜的、真實的你吧。
因為值得擁有你的人，會願意花時間去理解你的每一個層面。
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你不需要為了讓別人理解而簡化自己的複雜性。
You don't need to simplify your complexity for others to understand you.
