精神失序者的日常_安妮的日記

憂鬱症患者在工作職場上可能遇到以下一些常見的問題： 1. 工作效能下降：憂鬱症患者可能會感到疲倦、缺乏動力和注意力不集中，這可能導致工作效能下降。

我自己是憂鬱症患者，但其實我一直很想成為一名心理師。 要成為心理師得度過層層關卡，耗費許多時間和金錢，這是我之前努力工作存錢的目標。

出社會到現在差不多已有八年左右的時間，期間換過很多很多工作，上班這件事一直是我的痛。 大學時期是我憂鬱的開始，很艱難地完成大學學業，通過這關讓我鬆了口氣，但下一個關卡緊接而來。

暫時離開職場，回家休養身心後，九月中我回到原本的工作崗位。回到同樣的工作有其風險，尤其如果促發憂鬱症發作的因子還在，就會是很大的挑戰。如今，我已經工作兩個月了，身心維持得相當穩定。我做了什麼使得自己能保持良好狀態？我會說是-「不放棄」的精神。

我又逃跑了。 目前工作暫時離職，待身心狀況好轉時復職。在我認知上，會覺得自己「又」從工作「落跑」，然而醫生認為這次的情形和以往不一樣，這次不是種非不得已或是逃避的情形，而是我在有能力下做出的「選擇」。是阿，在工作和休息之間，我選擇了休息，就算不是逃避，可確確實實地從工作和人生正軌上逃走了。

我想要記錄和述說這次「卡住」的經驗，作為這段旅程的一個見證，見證我如何用盡力氣在生命上努力，也希望在最後它能告訴我該怎麼前進。 這份學生住宿中心生活輔導員的工作是從去年九月開始的，在這之前已低潮了好幾個月，前一份工作也是在這樣的情況下結束的。