開啟新的樂章:職涯諮詢

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我自己是憂鬱症患者,但其實我一直很想成為一名心理師。
要成為心理師得度過層層關卡,耗費許多時間和金錢,這是我之前努力工作存錢的目標。總想著存到足夠的錢,小孩也大了之後,辭去工作好好去讀研究所。不過這目標在我前陣子嘗試和評估成本後暫時擱置了,加上現在孩子不到一歲,我又自己照顧,沒時間能夠做準備。最大的原因可能是現在無法負荷時間心力金錢這些成本,而且學成後是另一階段的挑戰,所得卻也不一定比較多,這些利益得失...
今天主要不是來說放掉夢想的事,而是要說在追尋的路上遇見的命運與機會。
我在網路上無意間發現有「職涯諮詢師」的培訓課,培訓完能夠成為職涯諮詢師,提供付費諮詢的服務。現今台灣職涯諮詢的市場尚未成熟,並沒有特別法治規範,也就是沒有一定的規則說你如何才能成為一名職涯諮詢師。我等待了一年,在去年年底報名了培訓班,現在上完第一階段的培訓課,正在實習中。我很開心,在帶小孩的空檔(也就是小孩在睡覺的時候)安排了課程複習和實習演練,每天都塞滿,我卻動力滿滿,勤奮地踏實努力,這狀況上一次發生是在高三要考學測的時候。我想這動力大概源自於實現夢想、自我實現,因為這對我來說是非常接近心理師的角色,而且完全就是我擅長與想做的事。
報名前我評估過自己負擔得起課程強度,以及培訓費用,只對通過認證沒太大把握(因為之前總是失敗在最後的臨門一腳)。我也自我分析喜歡的事、擅長的事、想做的事,這真的非常接近我想助人的理想。尤其自己帶著精神疾病在職涯上跌跌撞撞,實在很想幫助那些和我有相似遭遇的人。
很開心現在能提供職涯諮詢的服務給大家,只要是和職涯相關的議題都可以談,像是工作方向、轉職、優化履歷等等,如果需要的話,儘管找我!
在下面網址可以找到我!
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我是一位憂鬱症患者,二十歲左右發病,現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解,我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
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出社會到現在差不多已有八年左右的時間,期間換過很多很多工作,上班這件事一直是我的痛。 大學時期是我憂鬱的開始,很艱難地完成大學學業,通過這關讓我鬆了口氣,但下一個關卡緊接而來。
「曾經有想過以什麼方式傷害自己嗎?」 「有,割手。」 「會有自殺的念頭嗎?」 「會。」 「有想過用什麼方式嗎?」 「上吊和跳樓。」 這是在一次去看身心科醫師,問診時的對話。 我告訴醫師,自己沒有嘗試過割手或自殺什麼的,後來才發現我說了謊。
我躺在床上,無力的看著錶,時間一分一秒的接近上班時間,卻怎樣也動不了身,僵硬地躺臥在床上。隨著時間流逝我愈感焦慮,心底怎樣掙扎起身,痛苦的感受也就加劇,後來還是跟主管請了假,我滿是無奈,也只能要自己好好休息。 誰說起不了床太浮誇
暫時離開職場,回家休養身心後,九月中我回到原本的工作崗位。回到同樣的工作有其風險,尤其如果促發憂鬱症發作的因子還在,就會是很大的挑戰。如今,我已經工作兩個月了,身心維持得相當穩定。我做了什麼使得自己能保持良好狀態?我會說是-「不放棄」的精神。
我又逃跑了。 目前工作暫時離職,待身心狀況好轉時復職。在我認知上,會覺得自己「又」從工作「落跑」,然而醫生認為這次的情形和以往不一樣,這次不是種非不得已或是逃避的情形,而是我在有能力下做出的「選擇」。是阿,在工作和休息之間,我選擇了休息,就算不是逃避,可確確實實地從工作和人生正軌上逃走了。
我在台大分院的精神科就診,他們可以協助轉介心理師進行晤談,我一直以為那需要很高的諮商費。 前年工作一直不順遂,雖然精神科醫師每次看診時也都會討論我的困擾和教我解決問題的技巧,但還是希望和心理師有個完整的晤談,好協助我穩定的就業。因此,即便需要額外花費(當時認為),仍請醫師幫我轉介心理師...
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