【健身運動器材分析】戰繩

閱讀時間約 1 分鐘
▌陳映竹▌ (Chen, Ying-Chu) Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-EP-C.
▌聯絡資訊 ▌
E-mail : isame4@gmail.com
為什麼會看到廣告
38會員
210Content count
想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎? 這個專題分享運科竹平常的訓練過程,以及相關訓練的心得還有影片,讓更多人了解如何更有效率的進行訓練!以及目前最新運動科學研究現況!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
什麼是GA110? GA110 是一個來自德國的時尚運動服飾品牌,專為理解運動員需求而設計。無論你是籃球愛好者還是健身狂熱者,GA110 都能提供最佳的運動體驗。品牌致力於打造高品質、舒適且時尚的運動服飾,讓每一位穿著者都能在運動中展現自信與風采。 品牌歷史與使命 GA110 成立於德國,
自行車展 第一個展館是自行車的,一樓都是台灣的店家,四樓才是其他國家的。 然後有不同的單車、車、滑板車的體驗區。 運動健身展 之後第二個展區是有關運動和健身的,例如匹克球、乒乓球、撞球等,還有許多健身器材可以體驗,我一直待在那邊,因為很好玩也聽到很多怎麼做是練哪裡的等等,也有許多跑步
在考健身B級之前已經考過C級,C級比較偏向初學者的入門證照,對健身2年的我來說真的滿簡單的,考過C級之後,突發奇想再來考個B級,我考證照一來是想驗證我兩年的成果,二來是想學習比較少接觸的知識(因為我背景是電子電機),我雖然對健身房知道器材的使用方式但是對學理的東西理解比較少,藉由這次的學習讓自己有更
Thumbnail
游泳教學 健身 瑜珈等等運動產業和 油電汽車 機車 相關產業 可以如何幫助善良弱勢 身心障礙 讓他們比較可以開始自力更生 幸福課程 幸福教練黃老師 潮資訊媒體 社群編輯 以下是游泳教學、健身、瑜珈等運動產業 以及油電汽車、機車相關產業 如何幫助善良弱勢和身心障礙者 開始
Thumbnail
重新健身半年 從去年2022年11月正式重新重量訓練後,一直照著一週練四天,週一、四練胸背肩,週二、五練腿手腹的部位安排,加上1-3天跑步,一直到5月以前都是如此訓練著,期間幾次的InBody測量變化並不大
Thumbnail
舊金山巨人隊將於週一在匹茲堡與海盜進行3場比賽。巨人隊現在只落後教士隊和道奇隊3場勝差。至於匹茲堡,海盜隊現在的戰績為 25 勝 39 負,並且遠遠落後了國聯中區的排名。明天系列賽的投手將是巨人隊的老將亞歷克斯科布(3-2, 5.73)與海盜的右投手米奇凱勒(2-5, 5.07)對決。
Thumbnail
洛杉磯道奇隊和芝加哥白襪隊將於午夜02:10在 Guaranteed Rate Field進行系列賽第三場比賽。白襪在系列賽第一場比賽以4-0的比分贏下,隔天道奇又以4-1扳回一城。道奇目前以30勝25敗的戰績在國聯西區排名第一,而白襪隊則以26勝28敗的戰績暫列美聯中區第三。
Thumbnail
明天周六老虎和洋基將進行系列賽的第一場比賽。老虎將派出新秀Elvin Rodriguez先發。洋基則派出Gerritt Cole反擊,目標是本賽季的第五場勝投。洋基本賽季對上老虎目前為2勝1敗。
Thumbnail
6月足球焦點,先在世盃外圍賽歐洲區附加賽準決賽,由表現上位中的蘇格蘭迎戰為全國上下而戰的烏克蘭(02/06 02:45),勝方將在數天後跟威爾斯碰頭,爭歐洲區決賽周最後一個出線席位。烏軍隊中星級球員辛真高說:「我應承所有烏克蘭人,我隊每一個人都會盡全力贏波,令他們感到自豪,或只是幾秒的笑容。」
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
什麼是GA110? GA110 是一個來自德國的時尚運動服飾品牌,專為理解運動員需求而設計。無論你是籃球愛好者還是健身狂熱者,GA110 都能提供最佳的運動體驗。品牌致力於打造高品質、舒適且時尚的運動服飾,讓每一位穿著者都能在運動中展現自信與風采。 品牌歷史與使命 GA110 成立於德國,
自行車展 第一個展館是自行車的,一樓都是台灣的店家,四樓才是其他國家的。 然後有不同的單車、車、滑板車的體驗區。 運動健身展 之後第二個展區是有關運動和健身的,例如匹克球、乒乓球、撞球等,還有許多健身器材可以體驗,我一直待在那邊,因為很好玩也聽到很多怎麼做是練哪裡的等等,也有許多跑步
在考健身B級之前已經考過C級,C級比較偏向初學者的入門證照,對健身2年的我來說真的滿簡單的,考過C級之後,突發奇想再來考個B級,我考證照一來是想驗證我兩年的成果,二來是想學習比較少接觸的知識(因為我背景是電子電機),我雖然對健身房知道器材的使用方式但是對學理的東西理解比較少,藉由這次的學習讓自己有更
Thumbnail
游泳教學 健身 瑜珈等等運動產業和 油電汽車 機車 相關產業 可以如何幫助善良弱勢 身心障礙 讓他們比較可以開始自力更生 幸福課程 幸福教練黃老師 潮資訊媒體 社群編輯 以下是游泳教學、健身、瑜珈等運動產業 以及油電汽車、機車相關產業 如何幫助善良弱勢和身心障礙者 開始
Thumbnail
重新健身半年 從去年2022年11月正式重新重量訓練後,一直照著一週練四天,週一、四練胸背肩,週二、五練腿手腹的部位安排,加上1-3天跑步,一直到5月以前都是如此訓練著,期間幾次的InBody測量變化並不大
Thumbnail
舊金山巨人隊將於週一在匹茲堡與海盜進行3場比賽。巨人隊現在只落後教士隊和道奇隊3場勝差。至於匹茲堡,海盜隊現在的戰績為 25 勝 39 負,並且遠遠落後了國聯中區的排名。明天系列賽的投手將是巨人隊的老將亞歷克斯科布(3-2, 5.73)與海盜的右投手米奇凱勒(2-5, 5.07)對決。
Thumbnail
洛杉磯道奇隊和芝加哥白襪隊將於午夜02:10在 Guaranteed Rate Field進行系列賽第三場比賽。白襪在系列賽第一場比賽以4-0的比分贏下,隔天道奇又以4-1扳回一城。道奇目前以30勝25敗的戰績在國聯西區排名第一,而白襪隊則以26勝28敗的戰績暫列美聯中區第三。
Thumbnail
明天周六老虎和洋基將進行系列賽的第一場比賽。老虎將派出新秀Elvin Rodriguez先發。洋基則派出Gerritt Cole反擊,目標是本賽季的第五場勝投。洋基本賽季對上老虎目前為2勝1敗。
Thumbnail
6月足球焦點,先在世盃外圍賽歐洲區附加賽準決賽,由表現上位中的蘇格蘭迎戰為全國上下而戰的烏克蘭(02/06 02:45),勝方將在數天後跟威爾斯碰頭,爭歐洲區決賽周最後一個出線席位。烏軍隊中星級球員辛真高說:「我應承所有烏克蘭人,我隊每一個人都會盡全力贏波,令他們感到自豪,或只是幾秒的笑容。」