運科竹吃什麼
34公開內容
2私密內容
作為一個研究生，每天最艱難的議題就是吃什麼！ 究竟一個研究生能夠吃到什麼樣子的東西呢？什麼樣的美食能夠觸動研究生挑剔的味蕾呢？ 就讓這個出版專題滿足每顆熱愛美食的心吧！
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
🧠久坐真的會讓大腦變笨嗎？揭開久坐行為與腦健康的神祕關聯！🚶♀️📺
您今天坐了幾個小時呢？不論是在辦公桌前滑滑鼠，還是追完三集劇情緊湊的影集，久坐行為 (SB, Sedentary Behavior) 已經成為現代人生活的一部分。然而您知道嗎？越來越多的研究指出：長時間的久坐，可能正在悄悄
付費限定
在當今社群媒體與生活步調飛快的時代，越來越多人關注「如何透過運動來強化大腦功能」。而最新傘狀分析回顧研究顯示，各式各樣的運動類型對不同年齡層、不同背景族群都能帶來明顯的認知功能提升。不論您是兒童、青少年，還是中年人，或老年人，都能從適度的身體活動中得到意想不到的好處！本次「運科竹愛科普」，將以約
【蘆洲夜市的隱藏美味🔥 一個人也能獨享的砂鍋粥！潮品爐粥食記分享】
說到砂鍋粥，許多人第一時間的印象就是：一大鍋、一群人、熱騰騰地圍桌共享。但在蘆洲夜市的一個角落，居然有一家專門為單人客打造的砂鍋粥，讓一個人也能輕鬆品嚐這份暖心美味，想吃就吃，完全不受限制！這次就來跟大家分享這間超貼心的....
【揭開肌少症的神秘面紗：預防、診斷與治療全攻略💪🔍】
近年來，「肌少症」這個名詞逐漸進入大眾視野。肌少症（Sarcopenia）指的是隨著年齡增長而加速流失骨骼肌量與功能的現象，但這種現象並不只侷限於老年族群，其它年齡層甚至不同物種中也皆有觀察到。
🚀【職場必修！如何做自我介紹？】Crafting Your Career Workshop 課程心得✨
在競爭激烈的職場與學術環境中，「自我介紹」是一項關鍵技能。無論是在求職面試、商業社交場合，還是學術演講，一個精準、有力的自我介紹能幫助我們迅速抓住機會、建立人脈、甚至影響他人對我們的印象。
📚 全球專家重磅發表：肥胖是一種疾病？如何重新看待健康風險？ 💡
肥胖已成為21世紀全球公共健康的重大挑戰，其影響範圍不僅局限於個人的健康，還深刻影響社會和經濟結構......
隨著人口老化加劇，愈來愈多研究聚焦於老年人常見的健康議題，其中「肌少症」（Sarcopenia）可以說是備受關注的焦點。肌少症最顯著的特徵，就是骨骼肌量與肌力的下降，不僅會降低生活品質，還可能增加跌倒、骨折或失能的風險。
🔥打造強健銀髮族：最新「肌少症」運動科學完整解析🚀
隨著全球步入高齡化社會，維持肌肉力量與身體機能成為越來越多人關注的重點。其中，「肌少症」（Sarcopenia）指的就是肌肉質量與力量隨年齡增長而顯著下降的情況。這不僅影響長者的日常活動能力，也大幅提高跌倒、骨折及死亡的風險。近年來，專家學者
在資訊爆炸的時代，能夠善用新興科技與工具，往往就能先人一步掌握市場先機。最近，參與了一場由國立臺灣師範大學創新育成中心所舉辦的「生成式 AI」為主題的工作坊，為期三天，地點在國立臺灣師範大學科工學院 TA305 會議室。
【北投必吃雞肉飯，爆紅銅板美食就在侯美國紅茶！想吃辣又想喝珍奶？一站滿足！🤩】
在台北北投這個好山好水、溫泉林立的地方，除了能感受溫暖的湯泉湧出，豐富且在地的美食也是不可錯過的一大亮點。相信喜愛探索美食的你，一定曾在網路上看過不少關於北投在地小吃的討論，其中最受矚目之一的莫過於「雞肉飯」。
5/5好吃雞肉飯
生活中，總有那麼一些品牌和理念，讓人不禁停下腳步去探索它背後的故事。很榮幸參加了由TASTER主辦的品牌故事與選品策略工作坊，不僅深入了解了個人品牌背後的核心價值，也學到了如何透過精準的選品策略，打造差異化市場.....
海南雞飯，這道源自中國海南省的傳統菜餚，已然成為了東南亞特別是新加坡、馬來西亞等地的代表性美食。無論是在街邊小攤還是高級餐廳，這道簡單卻富有層次的料理，始終能以其獨特的風味俘獲食客的味蕾。在本文中，我將從米飯、雞肉、調味料、整體風味和餐廳環境等多個角度，來對位於板橋四維路上的四維海南雞飯進行全面..
5/5發掘銅板美食
位於三重的【打飽嗝】碳烤三明治是一家人氣極高的餐廳，不僅以其獨特的碳烤技術聞名，還因為創意十足的口味搭配而備受歡迎。這次我來到這裡，特別品嚐了他們的招牌之一——韓式泡菜雞腿肉三明治.....
美福晴山日本料理鐵板燒
位於台北市內湖美福大飯店的晴山日本料理鐵板燒，以其高品質的食材和精湛的烹飪技藝，成為饕客們的首選之地。這家餐廳不僅提供正宗的日本料理，更以其獨特的鐵板燒料理讓顧客們流連忘返。
林口百味火雞肉飯，這家位於林口文化二路上的火雞肉飯店，一直以來都是當地人和遊客心中的美食聖地。我有幸能夠親身前往品嚐他們的招牌菜，包括火雞肉飯、人蔘雞湯、脆皮雞腿飯，以及茶碗蒸。在這裡，我不僅滿足了味蕾，更是體驗到了一場關於美食的心靈之旅。清朗的天氣，
