日更1009

雙十三天連假，朋友前幾天就約要吃飯，剛好訂在假期正中間。猶豫了一下，畢竟已經三個禮拜沒回家，原本打算這三天回家過日子（給家人看一下的）。幸好後來改成禮拜六晚上，至少還餘兩天。剛好也給自己連假第一天的寧靜。

開學以來，真的有一種好久沒有這麼忙的感覺。當專任那一年，雖然瘋狂抱怨得上很多課（四個任課班＋一個資優班超鐘點），每天幾乎都五堂課起跳，這對本來就不愛授課的我，有很大的生理及心理的雙重壓力。渴望著擺脫課多多的生活，我甚至毛遂自薦當組長，而且是學校兩大屎缺之一，但無奈學校已有內定人選，竟無緣逃離導師人生。然而，也只能快速重整心情，再度當起一班之主理人。

這忙碌是來自於什麼？忙碌大概是來自「自己的情緒打擾生活」。

有時候躺在床上也會想，同樣是擔任導師，有的同事雲淡風輕、閒雲野鶴；有的同事愁雲慘霧、三頭六臂，如何在看似平靜的校園裡，悠然地處理其實風起雲湧、大小事不斷的導師工作呢？經驗果然還是王道，這一次帶班也深深體會，因為十幾年的經驗，讓我在面對問題時，不再如往常一樣過度緊張，能理性地分析當下事件，然後盡量不去影響心情。

但是，本人畢竟是前鑽牛角尖世界冠軍（有這個比賽？），現在雖然改很多了，會願意把當下沒辦法解決或掌握的事，當下盡量不去管它，讓生活前進。但還是忍不住會一直地想如何處理事情，這一想就常常影響了日常生活，睡眠也不好，吃有時候也不正常，運動或閱讀也有點中斷，必須不斷提醒自己：「自己的生活才是最重要的，只有自己生活得好，各種事情才會好」。

不被紛擾的工作影響情緒，不讓情緒進而影響原本個人生活的進程。原本想做什麼，無論發生了什麼事，還是繼續去做，該打掃房間、該洗衣服、該煮一鍋雞湯、該跟朋友見面享受假期，就繼續好好去做，這是這學期剛開始前給自己的目標。