Happier

閱讀時間約 1 分鐘

*與另一半重新談愛10密訣:傾聽、分享、慷慨、身体接觸、幽默、支持、一起玩樂、額外付出、嘗鮮、共同成長、有品質的吵架

*再次愛上另一半:感恩

*被愛包圍的女人最美麗-路嘉怡,每天必做-親老公

*最幸福頻率:每週一次

*五個好習慣: 放心上、守信、尊重自由、聊天、每天親密

*功勞給老婆

*6 happy things you can buy cheaply

  • 1. coffee & drinks 
  • 2. notebooks for writing down happy things weekly
  • 3. souvenirs, photos and vedios reminding you happy time
  • 4. instruments for loving to play weekly 
  • 5. pets
  • 6. parties with good friends.
    1會員
    28內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    黃建沆的沙龍 的其他內容
    異言堂安全探討  Hongkong *雙人滑翔傘體驗飛行!! Beauty loves to fly!! Do you??  萬里 *2017.8 *2016.5   注意與預防意外 *安全守則 *相撞、未禮讓 *單邊夾翼 *花蓮體驗遇亂流,和教練一起摔落脊椎重創 *飛行傘扣
    Teresa青少年班目標 1.更強自信6.5:相信自己、對自己有信心、勇於接受新挑戰  2.良好溝通能力7: 能明確、清晰表達想法 3.融洽人際關係7: 容易結交朋友、與別人相處愉快有好人緣 4.更強影響力7: 能鼓舞激勵他人、與他人愉快合作 5.積極正向態度7:有樂觀開朗性格、開心的生活
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) *2/24 10th(Host: Teresa) 0.分享:恆毅力、努力比天
    達標狀況:6/30已看到六塊肌雛形,可再更明顯,繼續努力。体脂由19%降至15.2%(目標12%),体重由66kg降至63kg(3~6月共4個月時間) 檢討: 1.達成六塊肌不簡單,最重要是毅力,若不是自己承諾要成為榜樣和展現"刻意練習",很容易就放棄,尤其得忌口,不能愛吃什或多吃什(得戒吃油炸
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    異言堂安全探討  Hongkong *雙人滑翔傘體驗飛行!! Beauty loves to fly!! Do you??  萬里 *2017.8 *2016.5   注意與預防意外 *安全守則 *相撞、未禮讓 *單邊夾翼 *花蓮體驗遇亂流,和教練一起摔落脊椎重創 *飛行傘扣
    Teresa青少年班目標 1.更強自信6.5:相信自己、對自己有信心、勇於接受新挑戰  2.良好溝通能力7: 能明確、清晰表達想法 3.融洽人際關係7: 容易結交朋友、與別人相處愉快有好人緣 4.更強影響力7: 能鼓舞激勵他人、與他人愉快合作 5.積極正向態度7:有樂觀開朗性格、開心的生活
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) *2/24 10th(Host: Teresa) 0.分享:恆毅力、努力比天
    達標狀況:6/30已看到六塊肌雛形,可再更明顯,繼續努力。体脂由19%降至15.2%(目標12%),体重由66kg降至63kg(3~6月共4個月時間) 檢討: 1.達成六塊肌不簡單,最重要是毅力,若不是自己承諾要成為榜樣和展現"刻意練習",很容易就放棄,尤其得忌口,不能愛吃什或多吃什(得戒吃油炸
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    I couldn't be more grateful than today for that a young son and his mother were willing to lend me some dollar notes in exchange of my HKD100 for my..
    Thumbnail
    Billie Eilish真的很好聽,我已經聽一整天了 新專輯【Happier than ever】,可以說幾乎只有一、二首不好聽 現年20歲的她,以【bad guy】大放異彩,而這張專輯也延續她的獨特風格-----我簡言為"神秘感"。 背景大量運用靈魂型樂器,如叮咚聲、空靈的聲音等,再配上她那稍
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    I couldn't be more grateful than today for that a young son and his mother were willing to lend me some dollar notes in exchange of my HKD100 for my..
    Thumbnail
    Billie Eilish真的很好聽,我已經聽一整天了 新專輯【Happier than ever】,可以說幾乎只有一、二首不好聽 現年20歲的她,以【bad guy】大放異彩,而這張專輯也延續她的獨特風格-----我簡言為"神秘感"。 背景大量運用靈魂型樂器,如叮咚聲、空靈的聲音等,再配上她那稍