黃建沆的沙龍

Paragliding/Hand gliding experience

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黃建沆
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

異言堂安全探討 

Hongkong

*雙人滑翔傘體驗飛行!! Beauty loves to fly!! Do you?? 

萬里

*2017.8

*2016.5

 

注意與預防意外

*安全守則

*相撞、未禮讓

*單邊夾翼

*花蓮體驗遇亂流，和教練一起摔落脊椎重創

*飛行傘扣環脫鉤 瑞鼎董座摔死

*生日南投埔里虎頭山，傘面不慎卡到纜線，繩索斷裂

 

Sky Diving

*志玲体驗

*96 Year Old Betty Hiple's Tandem skydive

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黃建沆的沙龍
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青少年班
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Weekly Family Talk 2019.01&02
@worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) *2/24 10th(Host: Teresa) 0.分享:恆毅力、努力比天
打造炫腹計畫
達標狀況:6/30已看到六塊肌雛形，可再更明顯，繼續努力。体脂由19%降至15.2%(目標12%)，体重由66kg降至63kg(3~6月共4個月時間) 檢討: 1.達成六塊肌不簡單，最重要是毅力，若不是自己承諾要成為榜樣和展現"刻意練習"，很容易就放棄，尤其得忌口，不能愛吃什或多吃什(得戒吃油炸
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@worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
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TOEIC Plan
勵志: 水電工阿伯TOEIC 895 刷題分享: *一戰900分心得:1寂天2000與怪物講師5回(較難)多重覆，Dr. toeci寫的很爛。2考聽力下一題目先看過有時間選項也掃過。靠不斷重複聽模擬試題的聽力試題一邊聽一邊跟著複誦，讓自己習慣聽英文。透過考題了解自己的弱項是單字、文法、連接詞還是
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