青少年班

閱讀時間約 1 分鐘

Teresa青少年班目標

1.更強自信6.5:相信自己、對自己有信心、勇於接受新挑戰 

2.良好溝通能力7: 能明確、清晰表達想法

3.融洽人際關係7: 容易結交朋友、與別人相處愉快有好人緣

4.更強影響力7: 能鼓舞激勵他人、與他人愉快合作

5.積極正向態度7:有樂觀開朗性格、開心的生活

6.擁有說服力6.5:壓力下能鎮定、沉著表達意見

7.對他人感興趣4:能記得並經常親切叫出別人姓名、主動表達對人的親切與關心

8.更能處理壓力與憂慮6:適應力強、衝突時以正確方式表達自己立場取代憤怒行為

9.增加熱忱4:有效訂立目標並能有紀律發揮行動力

10.拓展視野7:擴大舒適圈、增加新的興趣和嗜好、生活更多采多姿

 2018.8評估後重要順序1對他人感興趣、2處理壓力和憂慮、3更有自信

 

Louis青少年先修班目標(五大動力+1)

1.自信力8: 人前大方,對自己有信心(發掘自己優點正面看自己/表現自己欣賞他人/尊重他人)

2.人際力8.5: 更主動、關心家人和朋友、有好人緣(四不、真誠具体讚美感恩、真誠關心同理別人、聆聽並談論對方感興趣的事)

3.溝通力7.5: 能聆聽、樂於與家人和朋友分享想法

4.合作力7: 愉作與同學、師長、家人合作

5.自我管理4: 重視並活用時間管理(找出時間小偷與改善),及做情緒管理(7個方法),承諾養成oo好習慣

+1.行動力: 感恩感謝要即時、發現他人付出馬上採取行動、養成感謝好習慣

2018.8評估後為達成卡內基小太陽,要提昇 "自律" 和 "積極"

    1會員
    28內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    黃建沆的沙龍 的其他內容
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) *2/24 10th(Host: Teresa) 0.分享:恆毅力、努力比天
    達標狀況:6/30已看到六塊肌雛形,可再更明顯,繼續努力。体脂由19%降至15.2%(目標12%),体重由66kg降至63kg(3~6月共4個月時間) 檢討: 1.達成六塊肌不簡單,最重要是毅力,若不是自己承諾要成為榜樣和展現"刻意練習",很容易就放棄,尤其得忌口,不能愛吃什或多吃什(得戒吃油炸
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    勵志: 水電工阿伯TOEIC 895 刷題分享: *一戰900分心得:1寂天2000與怪物講師5回(較難)多重覆,Dr. toeci寫的很爛。2考聽力下一題目先看過有時間選項也掃過。靠不斷重複聽模擬試題的聽力試題一邊聽一邊跟著複誦,讓自己習慣聽英文。透過考題了解自己的弱項是單字、文法、連接詞還是
    ***注意先做好安全保護*** 胸: 1槓鈴臥舉:二種模式,1練胸肌:各部位放鬆,單純胸部發力; 2推更重:各肌肉一起發力形成一体,雙腳蹬地夾緊椅子,後背貼緊椅子,腳蹬瞬間,力量傳至雙背,雙手微下轉,順勢上舉。 二頭三頭: 背: 1闊背肌pull down machine:必先肩順勢往下(
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) *2/24 10th(Host: Teresa) 0.分享:恆毅力、努力比天
    達標狀況:6/30已看到六塊肌雛形,可再更明顯,繼續努力。体脂由19%降至15.2%(目標12%),体重由66kg降至63kg(3~6月共4個月時間) 檢討: 1.達成六塊肌不簡單,最重要是毅力,若不是自己承諾要成為榜樣和展現"刻意練習",很容易就放棄,尤其得忌口,不能愛吃什或多吃什(得戒吃油炸
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    @worth sharing: 1. 一杯12萬咖啡癌末一份禮物+李歐鍛鍊 2. 蔡志忠勇於追求夢想(最喜歡+最擅長的事)+把最愛的事做到極致 3. 每個人心中住二匹狼、 4. 你想好打破什麼框框嗎?(鄒開蓮) 5. Why English: TOEIC、阿滴、蒟蒻 6. 不抱怨力量、1
    勵志: 水電工阿伯TOEIC 895 刷題分享: *一戰900分心得:1寂天2000與怪物講師5回(較難)多重覆,Dr. toeci寫的很爛。2考聽力下一題目先看過有時間選項也掃過。靠不斷重複聽模擬試題的聽力試題一邊聽一邊跟著複誦,讓自己習慣聽英文。透過考題了解自己的弱項是單字、文法、連接詞還是
    ***注意先做好安全保護*** 胸: 1槓鈴臥舉:二種模式,1練胸肌:各部位放鬆,單純胸部發力; 2推更重:各肌肉一起發力形成一体,雙腳蹬地夾緊椅子,後背貼緊椅子,腳蹬瞬間,力量傳至雙背,雙手微下轉,順勢上舉。 二頭三頭: 背: 1闊背肌pull down machine:必先肩順勢往下(
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    青春期是一個人快速轉變的時期,無論是生理或心理,都正在經歷一場「風暴式」的變化。因此,青少年也比較容易在各方面出現潛在的危機;但是,青春期也會為青少年帶來有利的改變。
    Thumbnail
    2017年2月18日凌晨,22歲的華裔女子沈可婷行經馬來西亞新山市區內環公路時意外撞上一群騎著改裝自行車的青少年(年齡分佈在13~16歲),釀成了8死8傷的慘況。 不只是國外,台灣青少年目前所適用的少年事件處理法,在保護他們的同時,也可能成為他們陷入窘境的原因。
    Thumbnail
    歐醫師先前寫過水痘疫苗的文章、也專門錄了一集Podcast介紹過,今天來談談#青少年少女們適合接種哪些疫苗?
    Thumbnail
    今年就熱血熱血的與兩位完全不同領域的同學參加了「完美社宅」的比賽,大致簡章就是要做一個「社會住宅的都市計畫」,遙想我在金大建築做過最大的設計應該就是青少年研習營了吧! 此次競圖是由台灣大學生科系,金門大學建築系,高雄大學健康與休閒學系共同完成比賽,張旭福老師為指導教授,包含了生態、建築、運動各項領域
    了解青少年憂鬱症是什麼? 青少年時期可能非常艱難,抑鬱症對青少年的影響比我們許多人想像的要多得多。 實際上,據估計各行各業中有五分之一的青少年會在青少年時期遭受抑鬱症困擾。 但是,儘管抑鬱症可以高度治愈,但大多數抑鬱症的青少年從未得到過幫助。
    Thumbnail
    青少年對你而言是怎麼樣的詞彙?如果有一天科學的進展讓我們可以跳過青春期,你會支持嗎?《克隆少年》用劇場的方式,帶領大家想像這樣的可能未來。
    Thumbnail
    這個謬誤的內容大意是指,民主社會中吵吵鬧鬧和有許多爭執,不利經濟發展和穩定,最後就會不利民生和人民的褔址。所以,未發展民主的國家,為了經濟發展,應該放下政治改革,但經濟發展好了,才談論民主。記得在李光耀翹了辮子的時候,有香港記者訪問一個新加坡人,他就說,穩定和自由必須二選一。
    Thumbnail
    為甚麼異議權比起一般市民的日常生活權更重要?也許有傻蛋會用洛克的人有私人產權來反對公民抗命,因為抗命會妨礙無關人士的日常生活權利,侵犯到他們的自由。但這種想法已過時了。
    Thumbnail
    『青少年的教養』彭孟嫻 Jessica Peng [ 青少年不聽父母話,怎麼辦?其實,長官、下屬制度很適用 ] 有榮譽感的青少年不需要父母監督,青少年自己制定學習計畫與目標,父母只需要像上司一般給予支持。 這樣的情形就像在職場中,上司不用要求下屬聽話,因為聽話的下屬只會按造指示做事。不聽話其實
    一九八九年夏天,我將滿十八歲。高中生涯剩下最後半學期,眼看年輕時代已經去了一大半,不禁生出歲月不饒人的浩歎。 走在校園,看一眼書包就能認出誰是一二三年級:書包硬梆梆綠豔豔、密密別上各種女校社團徽章的,絕對是高一呆。高二書包形狀軟貼,帶子也拉得比較長,偶爾別上一兩枚徽章,絕不會像高一呆那樣弄成將軍禮服
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    青春期是一個人快速轉變的時期,無論是生理或心理,都正在經歷一場「風暴式」的變化。因此,青少年也比較容易在各方面出現潛在的危機;但是,青春期也會為青少年帶來有利的改變。
    Thumbnail
    2017年2月18日凌晨,22歲的華裔女子沈可婷行經馬來西亞新山市區內環公路時意外撞上一群騎著改裝自行車的青少年(年齡分佈在13~16歲),釀成了8死8傷的慘況。 不只是國外,台灣青少年目前所適用的少年事件處理法,在保護他們的同時,也可能成為他們陷入窘境的原因。
    Thumbnail
    歐醫師先前寫過水痘疫苗的文章、也專門錄了一集Podcast介紹過,今天來談談#青少年少女們適合接種哪些疫苗?
    Thumbnail
    今年就熱血熱血的與兩位完全不同領域的同學參加了「完美社宅」的比賽,大致簡章就是要做一個「社會住宅的都市計畫」,遙想我在金大建築做過最大的設計應該就是青少年研習營了吧! 此次競圖是由台灣大學生科系,金門大學建築系,高雄大學健康與休閒學系共同完成比賽,張旭福老師為指導教授,包含了生態、建築、運動各項領域
    了解青少年憂鬱症是什麼? 青少年時期可能非常艱難,抑鬱症對青少年的影響比我們許多人想像的要多得多。 實際上,據估計各行各業中有五分之一的青少年會在青少年時期遭受抑鬱症困擾。 但是,儘管抑鬱症可以高度治愈,但大多數抑鬱症的青少年從未得到過幫助。
    Thumbnail
    青少年對你而言是怎麼樣的詞彙?如果有一天科學的進展讓我們可以跳過青春期,你會支持嗎?《克隆少年》用劇場的方式,帶領大家想像這樣的可能未來。
    Thumbnail
    這個謬誤的內容大意是指,民主社會中吵吵鬧鬧和有許多爭執,不利經濟發展和穩定,最後就會不利民生和人民的褔址。所以,未發展民主的國家,為了經濟發展,應該放下政治改革,但經濟發展好了,才談論民主。記得在李光耀翹了辮子的時候,有香港記者訪問一個新加坡人,他就說,穩定和自由必須二選一。
    Thumbnail
    為甚麼異議權比起一般市民的日常生活權更重要?也許有傻蛋會用洛克的人有私人產權來反對公民抗命,因為抗命會妨礙無關人士的日常生活權利,侵犯到他們的自由。但這種想法已過時了。
    Thumbnail
    『青少年的教養』彭孟嫻 Jessica Peng [ 青少年不聽父母話,怎麼辦?其實,長官、下屬制度很適用 ] 有榮譽感的青少年不需要父母監督,青少年自己制定學習計畫與目標,父母只需要像上司一般給予支持。 這樣的情形就像在職場中,上司不用要求下屬聽話,因為聽話的下屬只會按造指示做事。不聽話其實
    一九八九年夏天,我將滿十八歲。高中生涯剩下最後半學期,眼看年輕時代已經去了一大半,不禁生出歲月不饒人的浩歎。 走在校園,看一眼書包就能認出誰是一二三年級:書包硬梆梆綠豔豔、密密別上各種女校社團徽章的,絕對是高一呆。高二書包形狀軟貼,帶子也拉得比較長,偶爾別上一兩枚徽章,絕不會像高一呆那樣弄成將軍禮服